ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

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2012年8月24日金曜日

J-POPエクササイズって?の声にお答えしまぁす。

《J-POPエクササイズ》紹介っ。
J-POP・昭和歌謡曲・ヒットソングのカバー曲・アニソン・K-POPを使って、エクササイズをします!
曲を知っている人は、歌いながらエクササイズすれば、声を出してストレス発散!
歌詞を知らなくても、クチパクだけでも、運動量はアップします!
簡単なステップの組合せなので、年齢問わず楽しく汗をかけます!

ホントに和気あいあいで
笑いが絶えないレッスンを行っています。 N講師

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