ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

2016年10月31日月曜日

ふ、ふ、ふ、深い(@ ̄□ ̄@;)!!

昨日のウォーキング時

何かの話から(忘れている┐('~`;)┌)、鶴が誰かに意地悪で平たいお皿でスープを出され、飲めなかったという昔ばなしが出た

相手は、兎?亀?狐?(忘れてる┐('~`;)┌)

となり、スマホで調べてくれた結果、相手は狐と判明

で、今日になって、結末は何だったかな?(忘れてる┐('~`;)┌)

調べると意外や意外(@ ̄□ ̄@;)!!

まず、狐が鶴を招待
平たいお皿でスープを出し、鶴は飲めないヽ(´o`;
次に鶴が狐を招待し、壺でスープを出す
当然飲めないと仕返しが出来たとほくそ笑みむ鶴( v^-゜)♪
という話

ところが、私が検索した分には続きがあり

狐はストローを用意していてスープを飲み干した!!(゜ロ゜ノ)ノ

狐曰く、
鶴は初めから狐が意地悪だと決め付けている
壺は用意していたのに、鶴が何も言わなかった
狐が平たい皿を使うのは狐の間では当たり前、鶴が壺を使うのも鶴の間では当たり前

鶴は言えばいいのに、優しくされて当然という思いがあったのでは?
各々生まれながらに背負ったものは変えられない
お互いを理解し、理解してもらおうという気持ちが大事なんじゃないか

という思いが綴られていた

深い(o≧▽゜)o

国頭

2016年10月30日日曜日

ハロウィンレッスン金曜日

こんばんは!
今週はずーっと仮装レッスンのMAKIKOです!

金曜日はDSKでのレッスン(^-^)
金曜日メンバーは火曜日や土曜日、日曜日にも来てくれているメンバーで仮装も完璧!
お姉サン2人はやっぱりメイクを楽しみ1.2年生はドレスを着るのがお決まりになってきました(笑)

白雪姫にシンデレラ、魔女の宅急便の仮装をしてくれました!アナ雪と迷ってクリスマスにアナ雪にするそうです。

クリスマスも楽しみにしてまーす!

MAKIKO

歩くぅヽ(*´▽)ノ♪

東海道を一緒に歩いた方に誘われて、京都伏見ウォーキングに参加してきた

事務仕事もあったし、どうしようか迷っていた

が、何とか目処もつき(^◇^)、お天気もウォーキングにピッタリのようで、歩かないのは勿体ないと、参加した

集合場所は京阪淀屋橋、時間は8時30分

7時39分の甲南山手から乗り、集合場所へ

そこから中書島駅に移動

お昼を奢ってくれる(*^ー^)ノ♪というのをすっかり忘れ(;・∀・次回に期待o(^o^)o)、コンビニでお握り2つ買う

個人のウォーキングかと思ったが、詳しく聞けば、京阪主催のツアー

12㌔の距離

しかも3,000人(@_@)位参加だという

無料で当日参加OK

参加用紙に書き込み、受付を済ませスタート

まぁ、ズラズラズラズラ(○_○)!!

絶対迷子にはならない

酒蔵が多く、無料試飲、有料試飲、販売
とどれも人、人、人(◎-◎;)

乃木神社、明治天皇伏見桃山陵(階段230段、写真)、伏見桃山城(写真)

と歩き、桃山城にて昼食

まぁ、一緒に歩いている人達から、やれチョコレートだ、やれ飴だ、やれパン、みかんだと配給あり

おまけに1.3㍑のポットにコーヒーを入れてきてくれた方もいてo(^o^)o、結構お腹が膨れる

残り3㌔

駅までの途中に又、試飲があり、ここではつまみもリュックから出てきて、小さな酒宴(〃⌒ー⌒〃)ゞ

ここで取り合えずゴール

何と、参加人数4,180人(@ ̄□ ̄@;)!!(写真)

そりゃぁ、これだけいいお天気で無料、ウォーキング距離も高低差もさほどないコースであれば、参加者も多いだろう

それにしても、ウォーキングしている人の多いこと( ̄□||||!!

自分を棚上げしても驚くばかり

京阪丹波橋駅から乗り、4時過ぎ帰宅

25,200歩、14.3㌔
いい気分転換になったヽ(*´▽)ノ♪

今から焼肉を食べに行くので、もう10,000歩増えて35,200歩!

さぁ、働かなき(≡^∇^≡)

国頭

2016年10月27日木曜日

木曜日もハロウィンWEEK

木曜日葺合クラスのキッスヒップホップももちろんハロウィンでした!

葺合は今季から幼児クラスと小学生クラスに分かれました!
そしてハロウィンレッスンは初めてでした(^-^)

男の子も、女の子もがっつり仮装してくれてのレッスン!アップの時点で頭から色々と外れてましたが、
エルサ、アナ、ハリーポッター、吸血鬼、猫、カボチャなどなどの楽しい仮装でした^ - ^

MAKIKO

ハロウィンWEEK水曜日

一日遅れで水曜日ハロウィンWEEKの報告です!
水曜日は北区民キッズとハロウィンレッスンをしました。
仮装でレッスンすると子供達はテンション上がるのかいつもより大きく踊ってアピール力もアップしてお母さん達のビデオに向かって笑顔でポーズ🎶
小学生クラスはゾンビになりきって踊ってみました👻
最後はお母さんも混じってゲーム!
お母さんも本気(笑)
楽しいハロウィンレッスンでした^ - ^
MAKIKO

2016年10月25日火曜日

ハロウィンWEEK

こんばんはMAKIKOです!
今週のレッスンはハロウィンレッスン🎃
火曜日の東灘チャイルドクラスは3歳から6年生!
小さな子はアリス、ドラキュラ、魔女、ダースベイダー!
お姉さんはメイクにこだわります!

仮装でテンションも上がり楽しくレッスンしました(^-^)

そして遠足のお芋掘りのお土産を持って来てくれました🎶
スイートポテト作りまーす!

やった~‼o(^-^o)(o^-^)o

遂に2年にわたる東海道ツアーも最終回を迎えた(^o^)v

両日曇り、気温22度と予想されるなか、新大阪を出発

品川で降り、前回のウォーキング最後の場所に移動

参加者30名

1日目12㌔、2日目6㌔という超楽チン行程
と、思いきや、結構ゆっくり歩きで疲れる

2日間で、鈴ヶ森神社、泉岳寺、増上寺等をまわる

中には、膝を手術(゜ロ゜;、最終回だからと頑張って参加しておられた方もいた

もう、無理ヘ(゜ο°;)ノ
タクシーに乗ろうかな( ノД`)…と言いつつも、結局最後まで歩かれた

日本橋ではイベントが行われており、多くの人で賑わっていた(~▽~@)♪♪♪

そこに、30名ゾロゾロと入り込み、遂に橋に到着\(^o^)/

添乗員さん、最後の人を待たずに万歳!万歳!!万歳!!
お~い、皆揃ってからにしてよ~( ̄▽ ̄;)

打上場所は浅草寺近くの旅館
賞状、記念品を貰い、完歩の宴
真打落語家さんの落語あり、旅館オーナーからのクイズあり(〝⌒∇⌒〝)

朝食から昼食迄の時間が短かったので、食べられるか心配したが、どれもあっさりしており、完食(^◇^)

最後まで歩いた嬉しさよりも、これでさよならという方も多く、何か寂しさが先に出る・゜・(つД`)・゜・

嬉しかったのは、半分を越した時と東京都内に入った時

浅草で1時間40分の自由時間があったので、目当ての物をget(*^ー^)ノ♪

写真は最終日の増上寺鐘(除夜の鐘で有名)、日本橋麒麟の像(東野圭吾さんの「麒麟の翼」に出てくる)、1日目の自由夕食のローストピーフ丼、完歩賞状

振り返れば、2日大阪府民の森、9日旧北陸廃線、16日はランク落ちの琵琶湖、19日は伊勢路とよく歩いた

さぁ次は、中山道("⌒∇⌒")
これは、行けれたら行く程度に押さえる予定(#^.^#)

国頭

2016年10月16日日曜日

(;゜∀゜)

8匹になっちゃいました(;゜∀゜)

息子が、木曜日に仕事先で保護した猫
何匹かいる中で、目やにだらけで、あまり動けてなさそう、と家に連れて帰ってきた
左目は目が見えないかも(/。\)
右足に力が入ってなさそうなので、診てもらったら、股関節を骨折しているもよう
自然治癒を待つしかない

2日後の土曜日、同じ場所で、車に一緒に乗り込もうとするくらいなついてしまったという猫を保護
この猫も目やにだらけで風邪も引いているが、風邪が治れば目も治るとのこと

2匹とても仲が良いのが救い(*^O^*)

他の猫とも仲良くしてくれたら(*´∇`*)と願うばかり

たぶん、さち(メス、最初の猫)とふく(オス)

今、トイレが寝床になっちゃってます( ̄▽ ̄;)

国頭

ちょっと早めのハロウィン!

今日はダンススペース北野でMINA&MAKIクラスから31人のキッズメンバーが集まって少しやめのハロウィンパーティレッスンをしました!!

MINA先生のUPからスタートし、ストレッチ、筋トレ!パーティだからストレッチは無いと思ってた子供達からのブーイング-_-b
レッスンだからストレッチもします!!

そしてハロウィンにちなんで[マイケルジャクソンのスリラー]にチャレンジ!!

ゾンビになりきってるのですが可愛い笑笑
色とりどりのゾンビ達15分で8×10の振りつけを覚えてチーム分け。

チームごとに分かれて発表会!
振り付けを覚えるのも早くなって来ました。

次はクリスマスにパーティ予定です(╹◡╹)

2016年10月9日日曜日

リハビリ?

久しぶりに、おじ様達とのウォーキングヽ(^。^)ノ

今回は、旧北陸本線廃線跡を歩く
3時間 9㌔

というツアー

申し込んだのは、脚を痛め、針治療で歩けるようになった直ぐあと

リハビリがてら とお誘いした("⌒∇⌒")

リハビリがてらを待たずして、東海道、伊勢路、大阪府民の森、旅行と動き回ったが(。^。^。)

お天気は、私に付き物、晴れなのか、雨なのかビミョー(/´△`\)

取り合えず、傘と先日の伊勢路で作った?ゴミ袋レインをリュックに入れる

集合場所で
お久し振りで~す(*^▽^)/★*☆♪
と、挨拶

バスに乗り込めば、今回は名古屋とかからもバスか出ていて、23台、総勢900人だということ

す、す、す、すごい(@ ̄□ ̄@;)!!

大山裾野ウォーキングは2700人位だったらしい

すごい(○_○)!!

私には丁度だけれど、おじ様達には物足りない^_^;お弁当を食べ、出発

懐中電灯を持ってくることと案内書に載っていたので、100円ショップにて購入

ところが真っ暗闇のトンネルかと思いきや、結構明るい(・_・?)

距離もやっぱり物足りなかったρ(・・、)

ともあれ、久しぶりのメンバーとの会話は楽しく、話のネタ、経験としては良い場所

おじ様達、ウォーキング後の今庄宿での地酒選びに余念がないヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽`)/

美味しいお酒をGETし、帰りのバス中では、持ってきたウイスキーをチビリチビリ(≡^∇^≡)

女性陣、コロッケ、テーズケーキをご馳走になった

聞けば、屋久島、縄文杉にまだ行ったことがなく

行きたいねq(^-^q)
一緒に行きましょうd=(^o^)=b

といつになるやらの約束

お天気もパラパラとは降られたものの、傘をさすほどではなし(^○^)

夕食に焼き鯖寿司を買い、又、近場でのウォーキングを約束し、解散

8時過ぎに帰宅

楽しい1日でした(*^▽^)/★*☆♪

国頭

写真は、トンネルを出たところで待つゆるキャラ

2016年10月8日土曜日

11月代講のお知らせ

ダンススペース北野、11月代講クラスを

お知らせします。

予めご了承ください。

 

 

11/5()JAZZ12:00-13:30

嶋本 → K@YO

 

11/12()FUNK JAZZ13:45-15:00

K@YO → 嶋本

 

11/28()JAZZ13:00-14:30

藤本 → 嶋本

金JAZZ打ち上げ☆

遅ればせながら、
発表会打ち上げランチ会をしました!

スタジオ北側の
とあるイタリアンで
プチ贅沢なランチ☆

前菜から飲みたくなるようなお料理で、
ほとんどの方が生ビール〜!

ワインセラーもあるお店だったので、
美味しそうなワインもいっぱい‼︎

パスタの前に赤ワインも
フルボトルで頼み、
メインのお料理がくる前には
そのボトルも空き、
まだ足りない〜と言って
グラスワインを頼む酒豪の方々、
ビールに戻る人、まぁ〜昼間から
しゃべる、しゃべる、
また声が大きいっ、
飲むわ飲むわの、
大宴会状態でした〜笑‼︎

お店の人は
さぞかしうるさかったことでしょう。
ごめんさいっ‼︎

夫婦漫才に笑い過ぎて、
アゴやお腹が痛くなり、
お稽古で疲れたのか?
笑い過ぎて疲れたのか?
わからない状態でした。笑

ほぼほぼB型に圧倒されている
金JAZZです。
普段は、個性豊かな方々ばかりですが、
発表会での、一体感、呼吸感は
忘れられませんね☆

また次に向けて頑張りましょうね!

これからも
よろしくお願いします‼︎

Hiromi

2016年10月7日金曜日

ピラティスWORK SHOP!

 

久々の山崎先生による

ピラティスです。

 

体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.

そんな方にぴったりのワークショップです。

 

経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、

ぜひみなさんお越しください!

 

ピラティス

<山崎健吾>

11/12()10:15-11:45

 

受講料 会員2000円 非会員2500

 

 

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES® Full Certified インストラクター Sanrise Pilates 主宰

10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。

その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。

在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification(全種目指導資格)を取得。

資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。

『緩めて、鍛えて、整える!』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング(体の調整と強化)に重点をおいた指導を行う。

日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。

現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。

ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。

・出演バレエ団、作品ほか・

国内:井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団

国外:ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団

2013 STOTT PILATES® Full Certification(全種目指導資格)取得(カナダ・トロント)

2014 Springboard Danse Montréal(カナダ・モントリオール)

「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付

MatteLes Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付

2015年7月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出

8月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成

12 「身音観測」辻本知彦 構成

 

お申込み・お問い合せ

ダンススペース北野 TEL 078-321-1215

神戸市中央区北長狭通425ローレル元町201号室

 

 

2016年10月3日月曜日

ウォーキング番外編

行きの電車の中

先生、髪の毛に虫が・・・(゜▽゜*)
埃かと思ったけど、虫やったわ

と取ってもらいました
いつの間に、何処で(; ̄Д ̄)?

暫くして、目の前に座っていた女の子(20代)が

あの~(^。^;)

言いにくそうに、話しかけ始めた

えっ何々、まさか、席変わりましょうかコール?゜゜(´O`)°゜

と思いきや、

服にカメムシが( ; ゜Д゜)

先生、襟にカメムシが(@ ̄□ ̄@;)!!

え~
(見えてないから、あまりドキドキしなかった)

Sさんがティッシュで取ってくれ、扉が閉まる直前に、車外に⌒ヾ( ゚⊿゚)ポイッ

いつの間に、何処で(; ̄Д ̄)?

駅での記念写真

皆に送ろうと改めて見て
あれっ、私は(゜Д゜≡゜Д゜)?に

真ん中の人、誰この人?

先生やん(゜▽゜*)

サングラスカが前髪に見えて《*≧∀≦》

完歩の記念写真

誰かに撮って貰おうと、携帯持ってウロウロ

この女の子に・・
携帯いじってるから、中断させたら悪いし

この人・・
急いでそう

こっちの人・・
頼みにくそう

スーツケースの若い男性・・
(/▽\)♪ぁ、頼むの恥ずかしい

と誰にも頼めず、戻りかけた時

先生、撮ってくれるって

えっ?

振り返れば、スーツケースの若い男性
私が「撮って」オーラを出してたのか(イヤ、あれだけ、携帯もって側に行っちゃ離れ、次の人の側に行っちゃ離れ、バレバレの人探ししてたらわかるでしょ、何と気の弱いこと)

撮りましょうか?
と寄って来てくれ、無事、はい、チーズo(^-^o)(o^-^)o

あれっ?、ちょっと待って

私ばっかりやん

おかしい(゜▽゜*)

他にも何かしでかしている人がいるはず

速やかに申告するように(=`ェ´=)

国頭

何事?(; ̄Д ̄)?

今朝、早くにブログを読まれた方

何事(; ̄Д ̄)?
と思われたことと思います

現に、すみれジャズで
何か削除ってなってましたけど、何かあったんですか?
と聞かれました

言葉が
「管理者により削除されました」
とありますから(○_○)!!

これは、こちらが内容を見て削除したわけではなく、投稿者の方から

匿名にしそこなったので、削除してほしい
と、連絡があったからなのです

お騒がせ致しました

ややこしいことになるので、匿名でなくてもコメントを下さいませo(*⌒―⌒*)o

国頭

2016年10月2日日曜日

ウォーキング第2彈( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

心配していたお天気も、2日前の金曜には曇り→晴れ、に変わっていた(*´∀`)♪

ウォーキング参加者9人に、決行メールを送る

当日、1人が寝坊(@_@)
ご主人に車で送ってもらい、何とか間に合う

予定の時間に私市(きさいち)駅着

私市に行く交野線の電車の吊り革
星形(ピンク、ブルー)のがあったり、電車内外側壁面にはがキキララの絵が描いてあったりで、早くもカシャカシャと音がする

改札を出る前に
トイレ行く人!
と言ってトイレに行ったのに、トイレに行かなかったメンバー、改札出てしまい、早くも迷子かと焦ったらしい( ; ゜Д゜)

駅前で、記念写真(駅に来た人に頼む)

さぁ、出発o(^o^)o

下見をした2ヶ月位前を思い出しながら、星のブランコ、つり橋迄、ほぼ一気歩き

1人遅れぎみになるも、元気("⌒∇⌒")

お昼にするにはちと時間が早く、先に進むことにした

ところが、歩けど歩けど、座って休憩する場所がない( ̄▽ ̄;)

12時30分頃に、木製のベンチを見つけ、皆でちょこんと腰をおろし(皆さん、細いので?ヘ(≧▽≦ヘ)♪)、お昼にありつく

雨で落ち葉が滑りやすくなっていたり、砂利道で3人が尻もちをつくヘ(゜ο°;)ノ

前回のようなアスファルトの平らな道でなく、ほぼ、土道のアップダウンの道

しんどいと言う人もいれば、今回の方が楽だと言う人もいた

木陰や川のせせらぎで、暑さを柔らげられ歩くq(^-^q)

前回、私が迷ったくろんどの池はパスし、私市に戻る

トイレで汗まみれ(;´∀`)の服を着替え、電車に乗る
荷物を整理しているとき

あれっ?
切符が(; ̄Д ̄)?

どうもトイレに忘れてきたらしい
あ~あ、やってもうた(/≧◇≦\)

話題提供、このサービス精神(。^。^。)

京橋の駅で、
私達皆で、私市から乗って来たんです
でも、私市のトイレに切符を忘れて来てしまったんです
と10人で訴え、何の問題なく出られた
恐るべし、団結力ヽ(*´▽)ノ♪

予定時間より、1時間程早く三宮に戻り、三宮から打上会場まで歩く
前回よりだいぶ距離も短かったから、皆、元気d=(^o^)=b

全員元気に完歩、記念写真( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

1人、松茸すき焼きが待っていると打ち上げ不参加↘↘

残りのメンバー、元気ゆえに、打ち上げのうるさかったことヘ(≧▽≦ヘ)♪

約3万歩、楽しいウォーキングの1日でしたo(^-^o)(o^-^)o

今日、参加できなかった方、次回をお楽しみに(〝⌒∇⌒〝)

国頭