2017年11月17日金曜日

比叡山

11月15日(水)
お天気が良さそう(^^)v、関西1デイパスも使える(^^)v、紅葉も見頃(^^)vということで、比叡山に行くことにした

関西に来て40年
まだ行ったことがないf(^_^;
山辺の道に一緒に行った人と一緒で、幾ばくかの不安はあるが・・・(#^.^#)

JR のチラシ、ネット等で乗り継ぎを調べ、JR芦屋8時40分出発
1デイパスの比叡山チケットを、京阪の山科で手に入れなければならず、一旦JR山科で降りる
再び、JRに乗り、比叡山坂本に
バスの乗継ぎ、ケーブル乗継ぎがスムーズで予定時間通り到着(*^ー^)ノ♪

特別公開を除き、電車代、バス代、ケーブル代、比叡山巡拝代、シャトルバス代、全て1デイパスでOK(o⌒∇⌒o)

思ったより寒くなかったが、足を止めるとやはり冷えてくる( ´△`)

東塔巡拝もスムーズに進み、お昼

京阪坂本駅近くで美味しいといわれているお蕎麦屋さんが、比叡山で支店を出していたので、そこに入る
温かい天麩羅蕎麦を注文
美味しい!!ヾ(@゜▽゜@)ノというほどでもなかったが、体が温まる
1時を過ぎていたのに、次々にお客さんが
(*゜Q゜*)
カウンターには食べ終わった食器が山積み
2人で対応しているので、手が回っていない
食器洗い、手伝いに入ろうか~と言ってあげたいくらい

残りの東塔の見学を済ませ、西塔へ

シャトルバスで行くか、歩いて行くか
歩いても20分なので、歩く事にした
これが、失敗┐('~`;)┌
何せ、同行者は山辺の道で線路が見えなかった人(私もだが)

気が付いた時は、西塔への矢印→が反対向きに←
あれれれ?( ・◇・)?
ついさっき迄、人とすれ違ったり、前を行く人が居たのに、道を確かめたい時に限って誰もいないヽ(´o`;

仕方なしに戻る
暫くして西塔への→発見
しかも、ハッキリと(○_○)!!
入山チェックの場所から直ぐの所を右に曲がらなければならなかったのを、真っ直ぐと思い込み、通りすぎていたのだ
恐るべし思い込み(◎-◎;)

西塔にも無事に着き、特別公開されているところも見学

こんなところで修行(((((((・・;)
千日回峰行┐('~`;)┌
凄いw(゜o゜)w

弁天堂、明王堂を見る時間がなく断念、帰路へ
これもスムーズにクリア(^-^)/

そのままサークルに行き、9時過ぎ帰宅
16,500歩、9.3㌔

高野山と違い、(たまたまなのか)お坊さんの説法がなかったのが残念(T0T)↘↘

写真1 大黒堂の紅葉
写真2 阿弥陀堂、総持院の紅葉
写真3 西塔への階段
写真4 西塔 釈迦堂(旗が残念)

國頭

2017年11月16日木曜日

製作猫 りく(*^▽^)/★*☆♪

せっかく楽しく製作していたのに、取り上げられちゃったよ(ノ_・。)

りく(代筆 國頭)

中仙道9回目(^^)v

12日(日)
中仙道9回目
寒くなるということで、ヒートテック、セーター、薄手のダウン、厚手のジャンパー、Gパンの下にスパッツと防寒対策をして参加(^^)v

総勢37名
現地は青空が広がり、ウォーキングにピッタリ
先ずは渡し舟(小紅の渡し写真1)に乗る
8人定員なので、5グループに分かれる
私は第1グループ

水が澄んで落鮎が沢山泳いでいるのが見える
晩には手長海老(唐揚げが美味しいらしい)も取れるらしい
添乗員さんを含め、鮎だ♪ヽ(´▽`)/海老食べたいd(⌒ー⌒)!と盛り上がる

ところが、船頭さん、
夜は怖くてよう近寄らんヽ(´o`;

何でぇ?

話を聞くと・・・
ひぇ~、それは怖い(;・∀・)

無事全員船渡りを済ませ、ウォーキング開始

今日はあまり見映えのするところはなし、とのこと

直ぐに昼食となる(写真2)
順番に料理を運んでくれるのだが、私の場所は端
写真を撮りたいのに、なかなか揃わない
暫くお預け状態(*_*;
食べ始めた他の人に、何で待ってるの?顔をされる

このあと、茶わん蒸しとブチケーキが出る
天婦羅が出ておしまいかと、食べ終わって席を立った人もいた

このあと、茶わん蒸しとブチケーキが出ます

と、言ってくれたら良いのにとブツブツ

お腹パンパン状態(。^。^。)で午後のウォーキングが始まる

行きのバス中で、
中仙道が終わったら(気の早い話でf(^_^;)、甲州街道、日光街道のツァーが始まりますよ
と、宣伝があり、中仙道で街道歩きはおしまいかなと思っていた私も、心が揺れる
距離も短いし、回数も少ない
行けるかな?
奥州街道迄は無理だが、仲間達に
どうされますか?
等と話ながら、ただひたすら、てくてく

予定では15㌔だったが、船渡しで時間がかかったのと、女子トイレが数少なく時間がかかったのとで異例の早めの切り上げ
写真3 本日の終点 加納宿

写真4 大垣市マンホール

19,100歩、10㌔強
歩いた気がしない(^。^;)

國頭

2017年11月10日金曜日

やはり落ちが・・・(^。^;)

11月9日(木)
本来なら同好会JDDの曜日だが、レッスン場所確保が出来ず、メンバーにどうするか問い合わせる
1.場所を変えてレッスンする
2.皆で遊びに行く
3.休みにする
結果、多数決で休みとなった

天気予報はまずまず
となりゃあ、おとなしく家に居る國頭ではない(^-^;

秋の関西1デイパスを使って、朝早くからお出掛けヽ(^。^)ノ

写真1 紅葉が綺麗o(*⌒―⌒*)o
写真2 日本随一の寝弘法さん
写真3 井伊直弼が青春時代を過ごした場所
写真4 直虎でお馴染みの昊天和尚作の名庭(何だか身近に感じる@^^)/~~~)

そのまま、夜は大阪で手話学習
皆とご飯を食べ、いつもより早い解散、新快速に乗る

ところが、西宮でホームに人が落ち(@ ̄□ ̄@;)!!、介護作業中ということで、尼崎で足止め(/。\)

暫くして、電車が動き、西宮のホームはまだバタバタしてるのかなぁ
(と迄は記憶がある)💤💤💤💤💤

気がつけば
何とあ か し
明石?

きゃ~((((;゜Д゜)))
慌てて降りるも東行きは23時47分
最終電車に乗るはめになったヘ(゜ο°;)ノ
そして自宅着12時20分
明石で目が覚めたのは奇跡
姫路まで行っていたら(;゜∀゜)

35,500歩、20㌔強

1デイパスは12月10日迄
もう1回利用しようかな(~▽~@)♪♪♪

國頭

2017年11月6日月曜日

観る✖2、歩くp(^^)q

観る1
ビリーエリオット2回目
やっぱり凄い( ☆∀☆)
1回目のビリー、マイケルより年は少し下
どうしても1回目と比べてしまうから幼い感じはするけど、素晴らしい
隣の人は
えっもう泣くの?
というところから号泣
下を向いてうううう~m(。≧Д≦。)m
( ̄▽ ̄;)あれれれ、見なくて良いの?

観る2
観たかった「関ヶ原」ヽ(^。^)ノ
やっと行けた!
ちょっと長いので一瞬💤
直虎の家康(阿部サダヲ)と関ヶ原の家康(役所広司)の家康イメージが違いすぎて(゜д゜)
ついこの前の中仙道で関ヶ原を歩いてきたので、絵的にはイメージが合った
ただやはり、基の知識がないので、改めてネットで調べ、納得

歩く
琵琶湖ウォーキング
コース最後となるだけに完歩者20人!
(私は残り3回↘↘)
記念品の水筒を手にしたわいいけど、開け方がわからんとあ~でもない、こ~でもない(; ̄Д ̄)?と言う後ろの列の年配者
前の列の知り合いに何回か教えて貰い、やっと理解
さて、ウォーキングそのもの
寒いと思ってあれやこれや着て行った(ホッカイロも持っていったのに(^-^;)が、結局昼間は暑いぐらいになり、脱いで腰に巻く

写真1
延暦寺の御坊さんは、必ずこのお寺で戸津説法をしなければ一人前にはなれないとのこと
そんな凄いお寺には見えなかった(゜▽゜*)

写真2
唐崎神社の松
囲いの朱と松の緑、青い空(*^ー^)ノ♪
この神社の直ぐ目の前のお団子屋さん、美味しいと評判
注文を受けてから焼き始めるというので、断念↘

写真3
今日のお弁当

写真4
光秀死後、娘婿の秀満が救援の為坂本城に向かうとき、大津市打出浜から騎乗のまま湖水渡りをし、駒止めをしたという松(馬が凄い!とリーダーさん)

後半、人数確認で4列縦隊と言われても
何でそこで斜めに並ぶの?状態
皆さん、お疲れの模様でも、全員最後まで歩く

何回か一緒になったご夫婦とアドレス交換
又、ウォーキング仲間が増えた(~▽~@)♪♪♪

35,600歩、21㌔

國頭

乾 直樹 キャバレーWS!!

東宝ミュージカル『エリザベート』トートダンサー、
劇団四季『アラジン』プリンシパルキャスト、
松尾スズキ版『キャバレー』(長澤まさみ主演)など、
数々のビッグミュージカルに出演し、ダンサー、ミュージカル俳優、
ダンス講師、振付家としてマルチに活躍する乾直樹氏によるダンスワークショップ! 
今回はミュージカル『キャバレー』よりメインテーマのナンバーを使って、
オシャレに、楽しく、シアターダンスをコンテンポラリーのテイスト少し織り交ぜて踊っちゃいます!
丁寧に何度もやりますので、気負わず気軽にどなたでも受けにいらしてください!
 
ミュージカル
キャバレーのナンバーを踊ろう!
<シアターコンテジャズ>
11/30()
13:00-15:00
講師 乾 直樹
 
受講料 3,000
 
<クラス内容>
心拍数を上げる軽いウォームアップから胸椎、腰椎、
股関節の可動域を広げるエクササイズ、臀部、体感を鍛える筋トレまで、
体のいろんな部位を刺激。きっと体が変わった!と思えるはず!
そして、動きやすい身体で振付を踊っていきます。
 
<プロフィール>
舞踊家、俳優 神奈川在住。神戸市長田区出身。
大阪芸術大学ミュージカルコース卒業。
200910月より文化庁在外研修員として、1年間ニューヨークへ。
帰国後は、全国でダンスワークショップを展開。
また、フリーランスダンサーとして、 モダン、コンテンポラリーダンス公演、ミュージカルにも多く出演。
・音楽座『リトル・プリンス2011』(へび役、振付; 上島雪夫)
・『21C:マドモアゼル モーツァルト』/『オーシャンズ11
・『エリザベート20152016』(トートダンサー)
『グレートギャッビー』(以上小池修一郎演出)/劇団四季『アラジン』(カシーム)/『キャバレー』(松尾スズキ演出)
その他、某大手テーマパークショーのメインダンサー、カルティエイベント『パンテール』、
坂本冬美コンサートソロダンサー、CM(パナソニック)、MV振付(イエローモンキー)他、
ジャンルを問わず様々なプロジェクトに参加。
 
<お申し込み・お問い合わせ>
ダンススペース北野 TEL078-321-1215
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201号室
 
 

2017年11月5日日曜日

兵庫県立大学 商大祭

こんばんは!
COLORSのMAKIKOです。

今日は学園都市にある、兵庫県立大学の文化祭「商大祭」にCOLORSは出演させていただきました🎶

私たちの出番2つ前には吉本の漫才で「かまいたち」が出演していました。

控え室が大きな教室で本番ギリギリまでみんなで交代で先生役をしていました!(緊張しないのかなぁ!(◎_◎;))

舞台は野外ですが、お客様も近く沢山の方々に見てもらえました🎶

出演後には後夜祭にも参加させてもらい、ビンゴや花火を楽しめました🎇

「また来年も出てね」と主催者さんに声を掛けてもらいご機嫌な子供達でした。

いつも応援してくださる御父兄、関係者の皆様ありがとうございました😊

ホッと一息No.72q(^-^q)

写真1
タビ 爆睡中💤💤💤💤
私の寝室で過ごすタビ
警戒心ゼロ

写真2
りく
抱き枕?
父両親と対等に闘える位に成長
やっと乳離れも出来ました

國頭

2017年11月2日木曜日

まとめてハロウィン🎃

こんにちはMAKIKOです。
今年もハロウィンは仮装レッスンでした!

木曜日の葺合文化センター
土曜日の須磨区民センター
日曜日のCOLORS
火曜日の東灘区民センター

水曜日の北区センターは仮装なしで、ハロウィンゲームだけでしたが、今年も楽しかったです🎶

今年はドナルド、マリオ、ウォーリー、ラプンツェル、アナ、スパイダーマン、ハリーポッター、ジジそして圧倒的な多さでミニオン🎶

次はクリスマスパーティの仮装楽しみにしています。


MAKIKO

2017年11月1日水曜日

11/3(金祝)時間変更クラス

ダンススペース北野、

時間変更クラスのお知らせです。

 

11/3(金祝)

 

JAZZ(嶋本)

11:00-12:30 → 12:15-13:45

ストレッチ&トレーニング

13:00-14:00 → 11:00-12:00

 

 

 

2017年10月30日月曜日

観る✖3、食べる、考える(#^.^#)

観る1 最悪(; ̄ー ̄A
居残って練習する生徒さんを尻目に、そそくさと稽古場を出て、森の宮へ
芝居観劇
最初 ガチャガチャしていてうるさい(`´)
次の場面 これ又ガチャガチャしていてうるさい(`□´)
次の場面 ( -_・)?何かいい話?
次の場面 何こいつ(-_-#)
次の場面 わっえげつな(; ̄ー ̄A
次の場面 (ここで休憩が入ったら帰ろう)
次の場面 まさか( ̄□ ̄;)!!
次の場面 チケット代返して(*`Д´)ノ!!!
登場人物挨拶
えっ!終わり??!(・◇・;) ?
何が言いたいo(`^´*)
楽しみにしていた舞台だったので、残念↘
拍手をしたり、笑ったりしている人もいたから、感性が合わなかったのだろう↘

観る2 涙(ノ_・,)
火曜日、北野を出て映画館へ
「ナミヤ雑貨店の奇跡」
東野圭吾さんの小説を基に作られた映画
東野圭吾さんと言えば、ミステリーを思い浮かべるが、この小説を読み、こんな話も書けるんだと感心した内容だったのを覚えている
こんな内容だったかな?(良いとか悪いとかでなく)と記憶をたどるシーンもあったが、最後はホッコリと小説のイメージ通りの終り方
ホロッと涙(ノ_・,)

観る3 感動(○_○)!!(写真1)
「ビリーエリオット」
DVDで見たとき、凄いなぁと思った
それを日本版で舞台?
出来る子がいるのかなぁσ(^_^;)?
そんな不安はぶっ飛んだ
素晴らしい舞台だった(o⌒∇⌒o)
(博多弁には違和感があったが)

私が観たのは、オーディション時は、ほぼその他大勢の一人だったのが、1年でグングン伸び、見事主役の一人として追加されるまでになったという子
この日は写真を撮れるv(´▽`*)と言うことで、慌てて電源を入れる(なかなか入らず、待ってぇ┐('~`;)┌)
もう一度観たく11月1日に行く予定( ☆∀☆)

写真2
その後に食べたパンケーキ
久し振り(*^.^*)

考える 撃沈↘↘↘(ノ_・。)
27日(金)晩に、犯人は誰かを当てるイベントに参加
今回は、メモもしっかり取れていて考え方としてはいい方向だったが、見事撃沈↘こんなイベントに10回近く参加しているが、まだ犯人を当てた事がない(;_;)/~~~
何かコスプレをと言うことで、ダイソーで買ったカチューシャ(写真3)
次こそ必ずや(O゚皿゚O)

國頭

2017年10月28日土曜日

ホッと一息No.71

久々にお花を買ってきました
やっぱりお花は、心安らぎますね(*^▽^)/★*☆♪

これから、ポインセチア、シクラメン、シャコバサボテン等々好きなお花がいっぱい出回ります♪ヽ(´▽`)/

國頭

2017年10月27日金曜日

ホッと一息No.70

右が母親(さち)、左が息子(りく)
親子で何を見ているのでしょうか

さちは最近、先住猫のひなを追いかけ、しょっちゅう私に怒られてます(ノ`△´)ノ

親子3匹のバトルは夜10時~12時頃、1回駆けずり回って鎮静してます(^_^;

國頭

素敵なプレゼント


川瀬より☆

北神区民センターにて、40才からの「楽しく健康ストレッチング」という講座を担当しています。
マッサージ・ストレッチ・筋トレ・エアロビというメニューでミセスからミスターまで。毎週金曜の子ども新体操の前にやっています。


その生徒さんから、手作り味噌を頂きました愛情たっぷりのお味噌!! 
あったかいメニューが美味しい季節になりました。食べ過ぎに注意しながら頂きます 

川瀬美穂

2017年10月23日月曜日

2017年10月22日日曜日

台風ρ(・・、)

今日は、琵琶湖ウオーキングの日だった
前日も当日の朝も何も連絡がなかったので、万端の準備をし、6時20分に起きて集合場所へ

キャンセルするとキャンセル料が発生するし^_^;、キャンセルした人が多いと、バスもゆったり座れるかなと('-'*)♪

ところが、着くと何人か居るけど、添乗員さんが
中止です
じゃあ帰ります(私)
残っている人、何で帰らないの??

帰りながら
決断遅い(-_-#)もっと早くに決断出来るでしょ(`へ´*)ノ
ふと、携帯見たら、7時50分に中止の留守番電話
8時05分集合で、こんな時間に連絡貰っても<(`^´)>

家に着く直前に
あ~映画を観てきたら良かった↘↘↘

泊まりの東海道組(生徒さん)も台風に負けない波乱((((;゜Д゜)))があり、大変だったよう
今日は、4㌔残して断念だった↘と連絡があった
難しいステップでも考えるわ( v^-゜)♪
と返信

お店も開いてる時間ではなく買い物も出来ない

帰って寝て💤💤💤から、録画を見、ガスレンジを磨く
磨くほど料理してます?とメールが届く(゜▽゜*)

晩御飯の鶏肉に添えるサラダがないので、仕方なしに重装備をして、近くのコープに買い出しに行く(お化粧をしてなかったら、いいか、で済ませるけど、お化粧しちゃってるしf(^_^;)

さすがの阪急も運転見合せが発生しているようだ
芦屋川の駅で止まっているのが見える

さぁ、村田の試合(今日は勝つ!!!)を見て、一応明日の仕事の準備はしておこう

國頭

すみれジャズクラス

明日、神戸市に11時の時点で、大雨洪水暴風警報が発令されていれば、休講と致します
宜しくお願いします

國頭

2017年10月20日金曜日

からすうりの花(o^O^o)

これが、からすうりの花です
夏の夜中に咲くそうです
綺麗でしょう♪v(*'-^*)^☆
萎むとすごいことになりますが^_^;

國頭

中仙道8回目(ノ_<。)

写真1 良いお天気
写真2 昼食
写真3 からす瓜 花は白くて綺麗!らしい
写真4 本日の到達点 河渡(ごうど)宿
中仙道69次中、残り53次地点

本日総勢40名、添乗員さんが3名ついた
中仙道、人気らしく、出発日を3日設定しているが、どれも定員いっぱい、キャンセル待ちが発生しているとのこと( ゜o゜)

ところが、バスに乗り1時間半後、ここのところのハードスケジュールのせいか、睡眠不足のせいか、気分が悪くなり、危ない状態に(~_~;)
暫く我慢したが、もう無理!

リュックからビニール袋を出そうかと思い始めたたら、添乗員さんから
もうすぐ着きます
と救いの声が聞こえた(*´-`)

トイレで吐き、添乗員さんにも
体調が・・・(/。\)
と言うと
午前中はバスに乗ってるか、午後から乗るか
と返ってきたので
イエイエ、歩きますよぉ^^;歩いている方が気持ちいいし^_^;

そして、再びバスに乗り、前回の終了地点へ
30分程で着いたのが救い(^_^;

心配していたお天気も、歩き終えるまでは大丈夫だろうと、ウオーキングが始まる(^^)

歩くこと2時間
今回は宿場も廃れていたりで、特に見るところはないと言われていたが、外の空気を吸って歩けるだけで充分

そして昼食の為、又バス移動10分
我慢(ノ_<。)
美味しい昼食後は、午前中に歩き終わった地点まで再びバス移動
クタ~┐('~`;)┌

午後のウオーキングもメンバーと話をしながらテクテクテクテク
全く問題なく目標地点へ(^o^)v

だが、帰るには又バスに乗らねばならない
う~このまま歩いて帰りたいよぉρ(・・、)

ほぼ💤⤵💤⤵💤💤
梅田に予定時間通り到着(救い('-'*)♪)

31,600歩、18㌔
22日は琵琶湖ウオーキング
曇りか、途中から雨か↘↘
どちらにせよ、バス移動(´д`|||)
睡眠不足にならないようにしないと(^_^;

國頭

2017年10月15日日曜日

松茸~(~▽~@)♪♪♪

今日は、東海道を一緒に歩いたメンバー達と食事会o(^-^o)(o^-^)o

JR宝塚線古市駅の食事処
前に、ぼたん鍋を食べた処だ

大阪集合だったが、私は中山寺(写真1)と清荒神(写真2)にお参りしてから、古市合流に変えた

近くなのに、どちらも初めて行った

中山寺
9時に着くように行ったが、七五三のお詣りで結構人は多く、記念写真を撮る業者がやけに目立ち、なんだかなぁ~という感じ( ゜o゜)
エスカレーターが設置されており、年配のかたにはお参りしやすい

清荒神
駅から1㌔ちょっと
道が細く、年始は大変そう
緩やかな坂道なので、年配者でも大丈夫
こちらも10時頃に着いたが、思った以上にお参りの人が来ていた

さて、お参りを済ませてから皆と合流
駅に食事処の車が迎えに来てくれていた

テーブルの上には、土瓶蒸し(写真3)松茸すき焼きの用意(写真4)

枝豆、鳥手羽甘辛煮、柿とかぶのサラダ、セロリとシラスの酢の物、みぶな?のお浸し、ひじきと豆の煮物、かぼちゃ、ゴボウ、何とか豆、魚等の天ぷら、新米、干しいちじく、コーヒー

今年は松茸の出来が悪くて、と言いながら、大きな松茸を5、6本見せてくれてすき焼き用に割いてくださった
う~ん、ま!つ!た!け!

土瓶蒸しの蓋を開ければ、松茸の香りが漂い、「(/▽\)♪、ま つ た け!」

お肉も柔らかく、初めてのすき焼き松茸も堪能
もうないよねと言いながらも、一本発見(~▽~@)♪♪♪

お腹いっぱい
えっまだ出てくるの?
と出てきたのが天ぷら
ゴボウの天ぷらが美味しく、あっという間になくなる
この地方で取れる住山ごぼうだそうだ

年に2回程このような食事会をしようと話し解散(5月位に筍、という声が・・・f(^_^;、これはパスだなぁ↘)

私は宝塚で降り、えりか先生のところの宴会?に合流

7時過ぎに帰宅

今日も1日よく動いた
15,000歩、8.6㌔

國頭

出来は?

芦屋稽古場で

MさんがYちゃんに、緑色のものを見せて
大丈夫?f(^_^;
全然、大丈夫ですよ(^-^)

( -_・)?何何何?

会話に入りたがる私

白い虫がいるかもしれないけどf(^_^;って話していたんです

えっ、虫(((((゜゜;)

先生、駄目ですか?

イヤイヤ、虫って何よσ(^_^;)?

Mさん、畑で作った野菜を、時々皆に持ってきてくれる
今日は枝豆のようだd(^-^)

自慢じゃないが、枝豆は大概茹でてあるものか、冷凍を買う

虫取りの話から枝豆のゆで方へ話が移る

バッと鍋に入れて塩を入れて茹でたら
と、話し終わらない内に

塩で揉んで
イヤイヤ、そんなせんでも
○🔲▽◎∞◇●□Ω∬o(^-^o)(o^-^)o(一斉に喋る)

あちこちから我家流のやり方が披露される
一斉に話すのでさっぱり分からない( ̄▽ ̄;)

ちょっと待って
塩で揉んで、洗って、茹でたら良いの?

そうそう
という側から
切って
○▽◎∞◇●o(^-^o)(o^-^)o(一斉に喋る)

えっ何?切る?何を?
▽◎∞◇●□Ω∬o(^-^o)(o^-^)o(一斉に喋る)

はい、待って
両端を切って、塩で揉んで洗って茹でたらOK?
と言うことで話はおさまった

「さぁ、私が頭を悩ませた(;^_^Aから、今度は皆が頭を悩ませる番(~▽~@)♪♪♪」
と言ってレッスンを始める

お返し出来ましたかぁ?

えっ出来は?
ご想像にお任せいたしま~す((o(^∇^)o))

國頭

SPARKY KIDS DANCE CONTEST

こんにちはCOLORSのMakikoです。

今日はCOLORSメンバーでDSK HIP HOP jrクラスのAYANA2がSPARKY KIDS DANCE CONTESTにチャレンジしてきました✨

SPARKでAYANA2はコンテストチャレンジ2回目でした。

7月から振り付けたフレンド ライク ミー
衣装はママの手作り!
付けまつ毛もピンクとブルーに!

ドキドキしながら出番待ち
前回のコンテストとは違い室内で照明もあり!
すっごい緊張でしたが踊りきりました🎶

結果は3位までには入れませんでしたが、
ベストスマイル賞を頂けました!

次はのコンテストまでに基礎トレ、表情の付け方を研究しスキルアップをして、1位を目指します✨

応援ありがとうございました🎶🎶🎶

Makiko

2017年10月13日金曜日

エトセトラ(。^。^。)

振り返って
琵琶湖ウオーキングの時に教えて貰ったのに、忘れた花の名前
合歓木の花でした(写真1)

本屋さんで、店員さんに超曖昧な情報で探してもらった本
「もし文豪たちがカップ焼そばの作り方を書いたら」

9月17日、18日は城崎温泉
ジパング使って行きました!
豊岡からの電車、4番に座り(友達が指定を取ってくれたが、出入り口に近いところは避けたと言っていた)1回目の車掌チェッククリア
何故か暑いので、適当に場所移動
2回目の車掌チェックが来たので、席移動を説明
すると
お客様、お席は14番です
え~((((;゜Д゜)))
14番・・・見ると何と出入り口前( ゜o゜)
あれっ出入り口付近は避けたんちゃうの?

9月26日、27日は姉と名古屋へ
これもジパング使って行きました!
この後、姉は仕事と遊びで日本中を駆け巡ってました(@_@)
パワフル(○_○)!!

城崎温泉、名古屋、この間、新潟に行く予定でしたが、訳あり、やむ無くキャンセル↘↘

10月2日~4日
出雲大社、足立美術館、松江城、八重樫神社、月照寺、玉造温泉、石見銀山
このコースは前にも行きましたが、出雲大社を除く神社は初めて

素泊まりのホテル
暗証番号で苦労した話
ただでさえ見にくい(パチンコ玉に数字を掘ったような感じ)のに、縦3列の内、数字の1~5迄左列、6~10が右列、そしてまん中がA~E
という並びだったということが判明
6をBと間違えて押していたようだ

こんなややこしい並びなら、暗証番号の書かれた紙にどのような状態に並んでいるのか、表示すべき(# ̄З ̄)
結局は「もーいい(#`皿´)」に

出雲大社、参道正面のしめ縄がテレビで見るしめ縄だと思い、意外に小さいと思い込んでいましたが、左にもっと大きいのがあると初めて知りました(*゜Q゜*)

私の今回の旅行行程、昼食時間を一切
考えていませんでした
乗り換え重視、食べるのは何とかなるだろう
同行者
「σ(^_^;)?お昼は~?σ(^_^;)?」
「行程には入ってません!」
有無を言わせぬ返事

近々の電車時刻などは同行者がスマホで検索
お任せ状態(^-^)

玉造温泉での体験作品(ストラップ)
写真2
私の色はアメジスト(紫)らしいが、私が速攻で選んだのは緑メノウ
心を落ち着かせるパワーがあるようですf(^_^;

帰ったら、猫が出汁の袋を引摺り回し、そこら中出汁だらけだったようです
掃除機で吸ってありましたが、床を触ればちょっとザラザラ感( ̄▽ ̄;)
リュック背負ったまま拭き掃除
今も掃除機をかけると出汁の匂いが部屋中に(^。^;)

10月8日 山の辺の道ウオーキング
昼、晩の食事代支払いまとめ、帰りの電車検索、全てSさんがしてくれました
助かりました(。^。^。)

國頭

2017年10月12日木曜日

環状線ウオーキング(^.^)

又々、暑さぶり返す中、環状線ウオーキングに参加してきました(^.^)

暑かったぁヘ(゜ο°;)ノ

大阪9時集合、総勢27人
3時頃終了、9㌔(環状線沿い)予定

地図を貰いテクテク歩き始める
環状線沿いに歩くのではなく、その近くの建物(写真1、大阪福島教会 関西大学時計台等々手掛けたW.M.ヴォーリズ設計)や通りの説明等々(写真2 福沢諭吉生誕記念碑)してくれる

環状線から離れては戻り、戻っては離れ、で、結局24,000歩、14㌔となった

山の辺の道の次は、環状線22㌔と思い、下見がてらの参加なので、寄り道したところは環状線沿いに歩けるのか、添乗員さんに確認しながら歩く

昼食は中央市場の中で寿司定食(写真3)(=^ェ^=)

82才の方が、ビールを美味しそうに飲み( ☆∀☆)、時刻表を駆使しながら、一人で青春切符であちこちに行っていると聞き、驚き(○_○)!!
ホーム乗り換えも2、3分でする(◎-◎;)旅らしい
この方、最後までしっかり歩いておられた

環状線沿いに歩けない所もあり、やはり、もう一度下見に行かなければいけないかなぁ_(^^;)ゞ
年末の課題かな

写真4 大阪ドームと青空

思考能力停止中だった國頭、徐々に動き出しました(*^▽^)/★*☆♪

次は松茸だぁ~(~▽~@)♪♪♪

國頭

2017年10月8日日曜日

山の辺の道ウオーキング(*^▽^)/★*☆♪

10月8日(日)
予定していた通り、山の辺の道ウオーキング
朝の遅刻者もなく、集合時間より早目の8時50分位にホームに集まる(^○^)

打ち上げ場所が、日曜ということで予約が出来なく(/。\)
「出来れば5時オープン頃には大阪に戻りたいので、天理3時30分頃を目指して、ちょっと早目のウオーキングでお願いします」

鶴橋まで問題なく進行

JR鶴橋から近鉄に乗り換える時に、ICOCAでスッと行けた人、乗り越し清算に手間取る人、ちゃんと切符を入れたのに引っ掛かる人
とにかく、ややこしい(; ̄Д ̄)?
乗り換え時間に余裕があるからよいものの、急いでいるときは超難関駅だ

ウオーキングスタート桜井には10時30分頃到着
トイレを済ませ、スタート(写真1)

お天気も良く(写真2)、昼食場所まで何の問題もなく進む
写真3 大神神社にて

昼食は前回と同じ場所
同じメニューで頼んでいたが、今回の方が大きいような気がする
過去の写真を出して比べるが、同じだった(^_^;)))

更に、記憶を辿りながら、前回迷子になった所で、何故迷子になったのか等々、説明しながら着々と進む

気温が上がるとは聞いていたが、暑いヘ(゜ο°;)ノ

そうそう、ここにトイレがあった
そうそう、ここの自販機で飲み物を買った

あっという間に、前回やむなく終了した長岳寺までくる
何故(○_○)!!
その先はミステリーウオーキング
ちょっと道を間違えるが、Mさんによって修正される
どっちに?
と迷っても、向かいからウオーキングの人が来るので道がわかる(前回は誰もいなかった)

何だかんだ言いながら、石神神宮着3時頃(写真4 何故か鶏が沢山いる)

私はご朱印を頂き、一同天理駅へ
この30分位が思いの外、長く感じる

5時9分大阪着p(^-^)q

バイキング場所へ
早い時間もあり、近場の3テーブルに陣取れた

乾杯~o(^-^o)(o^-^)o
最初から大きな皿2皿とる人、取ったはいいがお喋りに夢中で食べ物が一向に減らない人、早々とデザートに入る人
お腹が一杯なのに、何故かテーブル真ん中に鎮座するローストビーフのお皿
ノルマ!!
と言って皆で分けて押し込む(´Д`)

この時点で28,900歩、16.5㌔
心配だったYさんもきちんとついてきていた

会計を済ませ、JRへ

お疲れ様でしたぁ♪ヽ(´▽`)/
と各々の駅でにこやかに分かれるはずが・・・
思わぬ展開が待っていた((((;゜Д゜)))

まぁ、素直に終わっちゃ面白くないと、神様のプレゼント?としよう(*^.^*)

次のウオーキングは大阪環状線一周(約22㌔)
今回行けなかった人、次回は参加してくださいね
おっと、その前に発表会、頑張りましょう(〝⌒∇⌒〝)

家到着8時20分 30,200歩、17.2㌔

お疲れ様でした(=^ェ^=)
ゆっくりお休みください

國頭