2017年3月29日水曜日

ここは何処?("⌒∇⌒")

お天気に恵まれた3月29日

大阪から出発

まだまだ山には雪が残っている

今は穏やかな山
うん十年前には、たいそうな事件があったなぁ

本日は観光もなく、ひたすら宿に向かった

國頭

2017年3月28日火曜日

ディズニーライブ本番

昨日は先日オーディションに受かった「ディズニーライブ」の本番当日でした✨

朝10時30分からの公演で集合も早かったのですが、子供達の目はキラキラ✨✨✨
会場に入るとながーいエスカレーターでテンションはどんどん上がり、ステージが見えてくると目の輝き、テンションが😍⤴️✨✨✨

開演10分前、出演時間💓
ステージでキラキラして楽しそうに踊っている皆んなを見てとても誇らしく思いました😭💕

オーディションを受けると決まってから6人で沢山練習して話し合って頑張って来た成果が昨日の本番という日を迎えられたと思います。

子供達の頑張りで私も貴重な経験をさせて貰えました。ありがとう💓
今まで温かく見守って下さった保護者の皆様、本当にありがとうございました😊

これからも子供達と色々な事を経験していきたいと思います😆🎶

2017年3月27日月曜日

サバイバルゲーム?(;゜∀゜)

本日、ランク落ちの琵琶湖ウオーキング

一昨年秋から始め、なかなか日程が合わず、去年迄で16回中5回しか行けていなかった(/。\)

今年は合う日程が多く、7月迄で6回行けることに♪ヽ(´▽`)/

で、今日は久しぶりの琵琶湖

峠越えコースが2回あり、今回はその2回目

前回(いつだったかなぁf(^_^;)と同じ様な感じと思いきや

昼からは雨がポツリポツリ↘↘↘

竹が倒れまくり(゜ロ゜)、その竹にこれ又倒れた木が被さり( ; ゜Д゜)、つるが垂れ(;゜∀゜)

足下と潜るのに気を使った

ロングの滑り台の様なところあり((((;゜Д゜)))
男性に所々に入って貰い、必死にロープ持ち下る(滑る?)

これで終わりかと思えど、木の下り階段\(゜o゜;)/

下りの苦手な私
ソロリソロリと腰を落として1歩ずつ下りる

ズザザザザ!!!
すぐ後ろの男性が滑る(@_@)

体勢を変えて振り向く事も出来ず(/。\)、サーフィンの波に乗れるかどうかの状態で
キャァ(;゜0゜)大丈夫ですか?大丈夫ですか?
(やめてぇ、お願いだから蹴らんとって!転び落ちるやんヘ(゜ο°;)ノ)

と、今度は前の男性がツルン滑るΣ(´□`;)

キャァ(;゜0゜)大丈夫ですか?

この方、自分が滑ったので危ないと思い、私の手を取ってくれた
優しい("⌒∇⌒")

しかし、まだまだこれで終わりではなかった┐(-。-;)┌

今度は完璧、崖(写真)
え~ρ(・・、)
ここを下りる?
こんな道しかないん?
と言っても、下りるしかない
又々、男性陣の力を借りる
滑り台の様に滑り下りる人
倒れている木を股に挟み下りる人
倒れている木をつたって下りる人

ツアーの男性が別の道を行く
ウオーキングリーダーも「そっちの道の方が良いかも」
私もそちらに行く
私は鹿じゃないし(ノ_・。)

え~、ここからどこに足を持っていくんですかぁ?
この先持つとこない崖だしΣ(-∀-;)

最後の最後まで気を張った琵琶湖ウオーキングだった

ただ、屋久島は今の下りよりも時間は長いけど、楽だと言う情報を得てホッとしたo(^o^)o

疲れて帰ったら、息子が部屋を掃除したと言って、洗濯物の山、猫が花の鉢を倒したと蘭の鉢が無残な姿にm(。≧Д≦。)m

國頭

2017年3月26日日曜日

ディズニーライブ出演

今日は先日キッズダンスオーディションで合格したディズニーライブに出演して来ました!

ミッキー達のライブが行われる直前に同じ舞台で踊らせてもらいました。
神戸では3日間で3公演で出演させてもらえるのは1公演2チーム!
18チームの中にCOLORSが2チームも参加させてもらえるなんて本当に嬉しいです!

他のお客さんよりも早く会場に入り記念撮影をしてもらい、入場の仕方と立ち位置の確認!
公演10分前にスタンバイ→私達は2番目なので舞台の前で前のチームを応援してその後踊らせて頂きました!
沢山のお客さんを前にドキドキʕʘ‿ʘʔ
キャストさんに紹介してもらい音楽スタート!
笑顔いっぱいで踊ると客席から手拍子!
本当に幸せでした^ - ^感動でした♡
踊っている動画や写真はプロが撮ってくれているため皆さんにお見せすることが出来ませんか、とっても可愛かった!そして今日が1番輝いていた(^-^)
今日まで協力してくださったお母さん達、先生方に感謝です。
講師として本当に良い経験をさせていただきました!ありがとうございます😊

明日はSCAが出演なので私も応援に行きます!SCAメンバー、ミナ先生頑張れ!

MAKIKO

2017年3月24日金曜日

ピラティス4/15 WORK SHOP!

 
 
体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.
そんな方にぴったりのワークショップです。
 
経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、
ぜひみなさんお越しください!
 
ピラティス
<山崎健吾>
4/15()10:15-11:45
 
受講料 会員2000円 非会員2500
 
 
・山崎健吾 経歴・
コンテンポラリーダンサー
STOTT PILATES® Full Certified インストラクター Sanrise Pilates 主宰
10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。
その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。
在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification(全種目指導資格)を取得。
資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。
『緩めて、鍛えて、整える!』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング(体の調整と強化)に重点をおいた指導を行う。
日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。
現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。
ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。
・出演バレエ団、作品ほか・
国内:井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団
国外:ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団
2013 STOTT PILATES® Full Certification(全種目指導資格)取得(カナダ・トロント)
2014 Springboard Danse Montréal(カナダ・モントリオール)
「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付
MatteLes Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付
2015年7月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出
8月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成
12 「身音観測」辻本知彦 構成
 
お申込み・お問い合せ
ダンススペース北野 TEL 078-321-1215
神戸市中央区北長狭通425ローレル元町201号室
 
 

2017年3月23日木曜日

NEWクラスです!ストレッチ&トレーニング

こんばんは!

MAKIKOです!
明日の朝10時からコープカルチャー西神南でレッスンが始まります!
気持ちよくストレッチをしてエアロビクスで汗を流しませんか?


そして4月からダンススペース北野でストレッチ&トレーニングも始まります(o^^o)
スタジオのレッスンでは小さなボールを使い体幹トレーニングをします!
是非一度体験しに来てください!

MAKIKO

2017年3月22日水曜日

ハイキングレベルB┐('~`;)┌

今日はおじ様達とのウオーキング(⌒‐⌒)

ルートは、新神戸~市ヶ原~天狗道~摩耶ケーブル~阪急六甲

9時新神戸集合

歩くのには丁度のお天気だが、やはり上の方は風が冷たく、ヒヤッとしていて、脱いだ上着を又、着たりと服装調節に気を使った

天狗道に入る前に、学生(中学?)2人と会う
どうも学校から来ていてはぐれたらしい
が、全く慌てた様子もなくのんびり歩いている
天狗道の終わり頃、グループの方に会ったが、はぐれたままのようだ
大丈夫なのかなぁ

はぐれたままの生徒も心配だけど、先生が2人をほっておいたことに変わりはない

何かあったら責任問題になるのに(;゜∀゜)

天狗道の途中で両足のふくらはぎがつりそうになり(;゜゜)、おじ様に薬をもらう
速攻で効く

摩耶ケーブル迄、結構遠いヘ(゜ο°;)ノ

下りは持てるものは全て(木、石、根っこ)持って、降りる
私ほど用心して下る人はそうそういないのではと思うほど、ゆっくり下る

阪急六甲に着いたのが2時過ぎ位
お茶をして
3時30分に解散

おじ様達は阪急六甲から電車
私はJR迄下りますといいつつ、結局は甲南山手迄歩いて戻ったd(⌒ー⌒)!

早目のお風呂に入り、晩は手話サークルの人達との食事交流会

バン食べ放題とハンバーグでお腹をふくらませ、お喋りしてo(^-^o)(o^-^)o

幸せな1日でした♪ヽ(´▽`)/

31,000歩、17.5㌔

國頭

3月の休館日

ダンススペース北野、

3月の休館日をお知らせします。

 

休館日

3/29(),3/30(),3/31()

 

*この間、レギュラークラスはお休みとなります。

お気を付けください。

WSなど開講される場合があります。

詳しくはお問合せ下さい。

2017年3月21日火曜日

こんにちわ(*^^*)
HITOMIです。
3/19須磨区民センター発表会
3/20東灘区民センター発表会

両クラス共、大きな失敗もなく、皆さん、とても楽しく舞台に立てた様で、終わった後はめちゃくちゃ良い笑顔が溢れていました!!
私も今回は一緒に踊ったので、無事に終えてホッとしました(*^^*)

観に来て頂いた皆様にも、好評だったようで、出演者一同また来年も頑張るぞーっ!!っと燃えております(*^^*)

4月からも変わらず一緒に頑張って行きましょう☆
須磨&東灘の皆様よろしくです♪

それでわ、また(*^ー^)ノ♪

2017年3月20日月曜日

ミステリーツアー(*^▽^)/★*☆♪

バスが向かったのは関善光寺(写真)

お坊さんの話
善光寺は全国に119寺あります
その中でも、ここは日本で唯一の卍廻廊

中は真っ暗です
卍廻廊で迷ったら、慌てず「南無妙法蓮華」と唱えて下さい
1週間もすれば、お迎えが来ると思います(;゜∀゜)

卍廻廊を廻ったあと、貼り紙を見て
錠前あった?
いや、知らん
あれを触らないと意味がない
え~
もう一回廻ろう
あったあった、これや

出てきて再び貼り紙を読む
錠前を触っても触らなくても同じなので、2回廻らないこと
静かに廻ること

キャァ(;゜0゜)
ぎゃあぎゃあ言いながら、2回廻ってしまった
ごめんなさい(^.^)(-.-)(__)

ホテルは5つ星
夕食(写真)も良かったし、温泉も良かった
うぐいす色の温泉(男女混浴)、立ち湯、寝湯
ほっかほか("⌒∇⌒")

2日目高山散策
ガイドさんについて50分、自由時間40分
私ら、添乗員の許可を貰って最初から別行動
アッと言う間の1時間30分だった

昨年9月に富士に行った時に会った、一人旅の男性に又、会った
奇遇(。^。^。)

渋滞にあい2時間遅れで帰宅(*^。^*)

さぁ次は22日のおじさま達とのウオーキング、26日のランク落ち琵琶湖ウオーキング((o(^∇^)o))

バタバタした高山で買ってしまったカッティングボード(写真)

國頭

東灘区民センター発表会

こんばんは!
2日連続発表会のMAKIKOです(^-^)

今日は東灘区民センターの発表会でした!
東灘は3歳から12歳のクラスで3曲出演させてもらいました。

今回はみんなの名前入りのTシャツでそれぞれが好きな色を選びました!

楽屋から舞台に行くエレベーターの中であまりにも緊張していたので
「写真撮る?」って聞いたらポーズと場所取りでテンションMAX(笑)

6年生2人がしっかり挨拶してくれ本番スタート!
笑顔いっぱいで踊ってくれました(o^^o)
毎年ですが30分ほどスタートが早くなりましたがお母さん達も間に合ったみたいでよかったです!

さぁ4月からまた新曲頑張りましょうね!
6年生は卒業おめでとう!いつでも遊びに来てね(^ ^)

MAKIKO

2017年3月19日日曜日

須磨区民センターまつり

こんにちは!MAKIKOです。

今日は須磨区民センターの発表会でした!
チャイルドジャズダンスとCOLORS総勢103人で出演させていただきました!

今回は3歳から高校生までが出演してくれました!客席もいっぱい(^^)

リハーサル時にちょっと照明が暗いです!とワガママを言った結果サイドからのスポットも3つ付けてもらえました(^-^)

挨拶、曲の音出し、小さな子のお手伝いしてくれたメンバーありがとう(o^^o)
とってもたすかりました!

6年生で卒業メンバー、中学生で卒業メンバーもまた遊びに来てくださいね!
4月からまた新曲で頑張りましょう^ - ^

MAKIKO

何処へ(#^.^#)

ミステリーツアー

何処に連れて行かれるのやら(。^。^。)

昼食
お蕎麦の汁はぬるいし、しかも山菜蕎麦(^_^;)
天ぷらは冷めきってるし
お蕎麦があったら、ご飯は要らん
煮物も人参、椎茸、里芋、がんもどき
う~ん(´д`|||)

これから法話を聞きに行くという

温泉に期待するしかないか。・゜゜(ノД`)

國頭

北神区民センター発表会

おはようございます😃
昨日は北神区民センターの発表会がありました。

約半年間練習して来た成果が出せて、子供達は舞台袖では「ドキドキ💓」踊り終わってからは「楽しかったぁ😆」と最高の笑顔を見せてくれました。
今回は初めて一緒に私も踊ったのですが、練習の時とは違って本番の皆んなの空気が楽しそうで、とっても嬉しかったです🎶

アシスタントの瞳先生はバレエのアシスタントも忙しかったんですが、時間を作って一緒に沢山子供達と居てくれたり、私の気付かない所も気付いて動いてくれてとっても助かりました😊
瞳先生ありがとう💕

また4月から新しくレッスンが始まります。これから子供達と楽しく踊っていける様に頑張って行きます😊

いいかも(=^ェ^=)

ステップの時も、振り付けした時も、その後もず~~~っと注意してきた

軸足は床から離さない!、upしない!!
動かす足も爪先は床から離さない!
床を擦って!

だからぁ、どっちも床から離さない(*`Д´)ノ!!!

言ったよね(-""-;)

逆に下から引っ張られるようにおさえて

離さないって(*`Д´)ノ!!!

もう(`ロ´;)

罰金取るよ!

え~なんぼ?

おっと(゜ロ゜)、そうくるか
え~払う気満々?

値段による

千円(=`ェ´=)
チクってもいいよヽ(*´▽)ノ♪

半分くれるン?

\(~ロ\)(/ロ~)/
上いくなぁ(*゜Q゜*)

が、そう脅した結果、足を床から離す人がほぼなくなった

思わずこぼした言葉

いいかも(=^ェ^=)

打ち上げ代、貯まるかも( ☆∀☆)
ってこっちが貯まったら、私のストレスも溜まる(;^_^A

皆さん、注意されたところは早目に直して下さいね(。-人-。)

國頭

2017年3月18日土曜日

お蔭(@^▽゜@)ゞ

喫茶店、レストラン、歯医者さん、リラクゼーション
等々の場で流れている音楽

頭が仕事モードになってしまうので、出来れば聞きたくない

ところが、先日、出掛けた場所でかかっていた曲

私の好きな雰囲気(=^ェ^=)

お店のスタッフに駄目元で聞きに行った

担当ではないので、わからないm(__)m
後で担当の人に聞いてみてくれる
という事だった

席に戻ると、直ぐに知らない男性が寄ってきて、私にスマホを見せる
何?
「これです」
(´・ω・`)?

あ~
私とスタッフさんの会話を聞いて、スマホに流れている曲を取り入れ、探してくれたのだ

有難うございます(o≧▽゜)o

優しい人が側にいたo(^o^)o

しかし、最近のスマホは凄い(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)

そのうち、皆さんにお聞かせします

國頭

奇跡(@^▽゜@)ゞ

折ってしまった胡蝶蘭の1株

株ごと処分しなければと思っていたが、なんと新しい茎が出てきた

茎と思いきや、根っこ
と思うときが多々あったので、暫く様子をみたが、やはり茎(@^▽゜@)ゞ

奥が折ってしまった茎
手前が新しく出てきた茎

早くに伸びた茎は、ちょっと花も小さめ(なのに、猫がかじる(`ロ´;)
手の届かないように向きを変えた)

今度の茎は、どんな方向に伸びても、修正しないようにしなければ(=^ェ^=)

國頭

ホッと一息No.65

生徒さんとシェアしたビオラ
3鉢に分け、1鉢はすぐ玄関に置いた

やはり日の当たりが少なく、弱ってしまった(。>д<)

駄目かなと思いつつ、ベランダに出したら見事復活d=(^o^)=b

他2鉢も綺麗に開花中(*^▽^)/★*☆♪

國頭

2017年3月17日金曜日

ジャズダンス無料体験レッスン in 神戸総合運動公園

・4月3日(月)13:30~15:00
・4月6日(木)10:30~12:00

この春 何かはじめたい!と思っている

皆さまに!

ジャズダンス!

まずは体験していただきたく

無料体験レッスン行います。

神戸総合運動公園
すみれジャズダンススクール

※警報など発令の場合は中止とさせていただきます。

当日 運動できる服装に
ジャズシューズ、バレエシューズ
もしくは汚れてもよい靴下で
お越しください!

一緒にジャズダンス始めましょう!!
すみれジャズダンススクール〈神戸総合運動公園〉は
月曜、木曜ジャズクラス共通の10回カード( 9,500円、11回目無料 ) でしかも有効期限なし

お問い合せは
神戸総合運動公園 Tel 078-796-1155

2017年3月13日月曜日

こんにちわ(*^^*)
久しぶりの登場、HITOMIです。
皆様、お元気ですか!?
少し前に髪をだいぶ短く切りましたよ☆
ショートです(^^)v

先週、秋期講座の半年が無事終了しましたー♪
もうすぐ発表会があるので、半年かけて作品作りをしてきましたょ(^-^)
日程は、
3/19須磨区民センター
3/20東灘区民センター
(出演時間は14:00以降)
で、今回は両方共、私も一緒に踊りまぁーす♪
皆さんと久しぶり一緒に踊るので、ワクワクドキドキしています(*^O^*)
お時間ある方は、是非遊びに来てくださいね!!

あ、最近のえみる姫は来月で2歳になりますょー!!
早いですw(゜o゜)w
もう、会話も普通にしたり(もう、そんな事まで喋れるの!?っていう事めちゃあります。笑)、歌いながら自分で振付けをして、踊ったりしています。笑
毎日一緒に笑ってます(*≧∀≦*)

それでは、来期もどうぞよろしくお願いいたします。
でわ、また(*^▽^*)

2017年3月12日日曜日

伊勢路9回目o(^o^)o

伊勢路コースも1月2月となく、本日が久しぶりのウオーキングになった

総勢36名

お天気が良く、気温も高め(^^)v

一応、防寒対策はしていったが、途中はセーターと短めのダウンでも暑いくらい

本日のコース
登って降りて登って降りて、峠に入ってからは登りがちょっとあり、後はずっと下り坂
という事だった

成る程
ちょっと登ったら、登った高さよりも降りてるのでは?という下りから始まり、
徐福の宮という小さな神社?みたいな所に行った
その周りは2本の種類の違う木が絡み合って立っており、子宝の神と名付けられていた(写真)

大吹峠(登り500㍍、下り1㌔)の途中で語り部さんがダウン((((;゜Д゜)))
恰幅がよく、ストレッチの後にすでに呼吸が荒くなっていてた
大丈夫か(*_*;と心配したが、案の定、登り500㍍の途中で足がふらつくと転びそうになる(/ロ゜)/
汗も沢山かいていて、ツアー客の方が
はい、甘いもの
飲み物ありますか
タオルは?
と面倒をみる

暫く休憩し、復活(^〇^)

写真、線路の見える分は
「いい日旅立ち」
のモデルとなった場所らしい

バスで隣になった方は、仕事をリタイヤしてあちこち旅行しているという
歴史が好き(よく知っている(○_○)!!)で元気なうちに、現地に赴きたいとの気が強くなったとのこと

エジプト、モロッコ、ポーランド等々
18日間ツアーを4回繰り返し\(◎o◎)/、サンチャゴ巡礼もしてきた
どこで死んでも大丈夫と、国内は70歳過ぎてからとも仰っていた
元気w(゜o゜)w

ウオーキングはアッと言うまに終わり、3時帰路

途中、高速の事故渋滞に合うも、8時15分に梅田着

13,700歩、7.8㌔
う~ん、この倍は歩きたい(/。\)

ps.このパン、SAで買いました
1斤756円(*゜Q゜*)

國頭

2017年3月10日金曜日

春の入会・体験キャンペーン☆


ダンススペース北野では、4月より
入会・体験キャンペーンを予定しております!

この機会にぜひスタジオへお越しください。
お待ちしております!!

<入会・体験キャンペーン>
入会金10,800円 → 5,400
体験レッスン3,100円 → 1,080
(1レッスンのみ)
*見学はいつでもご自由にして頂けます。

キャンペーン期間
4/1()6/30()
4/29()5/5()休館日となります。


お申込み・お問い合せ
ダンススペース北野 TEL 078-321-1215
神戸市中央区北長狭通425ローレル元町201号室


2017年3月8日水曜日

ホッと一息No.64

今年もきました蘭の季節

残念なことに、小さい方も大きい方も2株が1株になってしまいました

大きい方は2本茎が出でいたのですが、又々、向きを変えようとして、ボキッ(@ ̄□ ̄@;)!!

去年もボキッと折ってしまい、諦めていたのが、茎が増えて沢山の花を咲かせてくれたので、今年も望みをかけたのですが、望み儚く消え去りました・・・(;´Д`)

各々1株ずつで、今年はどれだけ楽しませてくれるでしょうか

國頭

2017年3月7日火曜日

中山道3回目("⌒∇⌒")

日曜日、ウオーキングにぴったりのお天気
3ヶ月振りの中山道

息子がバイクを使うので、JR芦屋迄歩く

余裕を持って出過ぎた為、40分以上も早くに集合場所に着く(*´ー`*)

次々に知った顔が集まってくる

皆、元気そう(*^▽^*)

総勢28名

前回の終了場所、武佐宿(むさしゅく)迄バス移動

睡眠時間が足りなかったのか(いつもの事だが)、調子がいまいち(。´Д⊂)

トイレ休憩で吐くヽ(´o`;

吐いてちょっとさっぱりし、サッパリ系のガムを買い、口にする

降りた武佐宿
(*゜Q゜*)あれぇ、前回、こんなところで終わったっけ?

青空のもと(写真)ストレッチをして歩き始める

可愛い梅の木(写真)

2時間弱歩いて昼食
ちょっと早くに着いたのか、昼食の準備がバタバタしていた

ご飯が出てくるのが遅く、味の濃い鯉こくをご飯なしで食べる(幸か不幸か、食欲復活(。^。^。))

昼食後は近江商人屋敷を見学、散策
お雛飾りのイベントてあちこちに雛人形が飾ってあった
可愛い竹の中の雛人形を思わずパチリ(写真)

午後のウオーキングが始まる
暖かくなると思ったが、空気がひんやり

立派な茅葺きの家
閑静な街並みを歩く

愛知川(えちがわ)の和菓子屋さんで金柑大福のご褒美

通りの街灯には旅人を型どった人形や切り抜きの飾り物(写真)

アッと言う間の13㌔
31,000歩
(そんなに歩いたかなぁ、何か物足りない↘↘↘)

梅田7時30分着

息子の作ったクラムチャウダーを食べ(*^ー^)ノ♪、早々に就寝(-.-)Zzz・・・・

ゆっくり歩きでお疲れ┐(´д`)┌

次回でスタンプ帳の2ページ目に入る
まだまだ先は長い(*^▽^*)

國頭

暴走中(@_@)

昨年9月に発表会を終え、新たな振り付けに入った

ノリの良い曲(キャビキャビ感( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆溢れてほしい)

振り付けを進めながら、スローの曲のステップも練習

2月、振り付けが終わりそうになってから、スローのステップを思い出す

アレッ( ; ゜Д゜)
どんなのしたっけ?
過去のが思い出せない
思い出したのから書き留める

こんなんあった( -_・)?、こんな感じのもあったσ(^_^;)?
と、生徒さんからも助けを貰い、練習したステップは全て想いだ出す事が出来た

かなりの量のステップΨ( ̄∇ ̄)Ψ

次の発表会は2月25日(日)

逆算して・・・・

8月には人の割振り、構成を仕上げなければ間に合わない

ヒェ~(((((゜゜;)

慌ててスローの曲を分解
曲に合わせてステップを入れ込む
な、な、なんとヽ(*´▽)ノ♪
半分近く迄振り付けができた

出来た振りは早く手放したい

振り付け.ダーッとするよ
このステップやったよね(強制的にうなづかせる(⌒0⌒)/~~)
そのまま!!入れてるから
これもレッスンでやったよね(強制的にうなづかせる(⌒0⌒)/~~)
進むよ(~▽~@)♪♪♪

暴走、暴走ヘ(゜ο°;)ノ

生徒さん
ヒェ~(゜゜;)(。。;)と言いながら、汗だくになってそこそこ付いて来てくれている

さすが、国頭クラス("⌒∇⌒")

と気が付けばあと42カウント程で、ほぼ完成の状態d=(^o^)=b

3月いっぱいで振り付けが終わるかな

そして4月から次の曲に突入

まだまだ暴走は続く(///ω///)♪

今、しんどいけど、あとが楽のはず
頑張って付いて来て下さいねヾ(@゜▽゜@)ノ

国頭

2017年3月6日月曜日

ディズニー・ライブ!キッズダンスオーディション合格!

こんばんは😊
かなりのお久しぶりのMINAです。

3月5日の日曜日に
「ディズニー・ライブ!キッズダンスオーディション」に挑戦して来ました!
2月に入ってから、毎週皆で楽しくも真剣に色々話し合いをしながら頑張って来ました!
オーディションには私も付き添いで中に入れましたが、子供達の緊張感が物凄く伝わって来ましたが、精一杯頑張っている姿を見て誇らしく思いました😭

そして、今日結果報告が!
結果は…合格です㊗️🎉
やったぁ🙌🙌🙌
何回もメールを見てニヤニヤ(笑)

お母さん達には短時間で衣装の作成をお願いして、とっても良い衣装が出来上がりました!
他の何処も着ていない感じの衣装✨本当にありがとうございました。

まき先生のCOLORSの皆んなも合格したと連絡を貰いテンションMAX⤴️⤴️⤴️
後は3月27日、月曜日の本番に向けて後一息頑張ります😊🎶
iPhoneから送信

ディズニーライブオーディション合格

こんばんはMAKIKOです!
3月5日日曜日読売テレビ本社で行われたディズニーライブ!キッズダンスオーディションにDSK金曜日HHJクラスCOLORSでチャレンジして来ました!
この日はMINA先生率いるSCAチームも一緒でMAKIKOチームは11時45分スタート、MINAチームは13時45分スタートでした。
MINA先生も朝から一緒に来てくれて、メンバー達のテンションをあげてくれました(^-^)

オーディション前にお腹が空く余裕がありマクドでポテトを食べ!さぁ行こうと店を出たら
カメラをもったおじさんに踊ってと言われたのでマクド前でリハーサル!おじさんの希望で2回も(o^^o)

ドキドキしながら本番スタート✨
緊張!緊張!緊張!
2部トップバッターでしたが、いつもの仲良しパワーが発揮されました🎶
本番が終わって入り口でMINA先生&MINAチームに合流!
「結果は金曜日までにわかるのでドキドキで待ってましょう」

そして今日!
合格通知✨✨✨

1月から頑張りました!お母さん達に衣装も無理言いました!
本当にありがとうございます😊

日曜日26日の本番もみんなで楽しみましょう✨
MINAチームの報告はMINA先生からです!
お楽しみに!

MAKIKO

整理収“脳”♪ヽ(´▽`)/

3月4日(土)午前中
手話の学習会担当が芦屋だった

6つの地域で構成されている阪神地域班
2ヶ月に1回の割合で学習担当がまわってくる

他の地域は手話に関した学習会が多いが
、芦屋はいつも交流と銘打って、ゲーム、ストレッチ、珍しい太鼓を叩く等をしてきた

今回、3月ということもあり、4月新年度、心機一転目標に
「片付け」
をテーマにした

講師を探すにあたり、Kさんにダメ元で聞いてみた
「どなたか良い講師の方、いないかなぁ(*´-`)」
「探してみますね」

暫くして
「良い方が見つかりました(^-^)/!」
と返事が

やったー♪ヽ(´▽`)/

早速、連絡を取り、昨日の学習会となった

講師は聞こえる方
参加者の中には、聞こえない方がいるので、当然手話通訳が立つ

4人で担当、15分交代
片付けは日常生活の事
普段使い慣れたた言葉が、通訳となるとどう表現したら良いのかσ(^_^;)?と迷うことがある

まっ、通訳のことはさておき

講師の言葉に自分を当てはめ、苦笑い(^ー^;Aだったり、へぇー(@_@)と驚きがあったり、成る程(゜∇^d)!!とうなづき

テレビによる写真でのビフォーアフターで分かりやすく、この日のために手作りの物を用意して下さったり、質問にも丁寧に答えて下さった

最後には
そうなんですO(≧∇≦)O
と思うような落ちがしっかり入り、それもフォロー
楽しい講座だった

帰って直ぐに玄関と机の上を片付けたヽ(*´▽)ノ♪
(いつまでもつか(*^O^*))

講師の西海先生、紹介してして下さったKさん、有難うございましたd=(^o^)=b

国頭

2017年3月4日土曜日

ピラティス3/29 WORK SHOP!

 

休館日ですが、体を動かしておきたい方、

休みたくない方、体のことを知りたい方、

山崎先生による

ピラティスです。

 

体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.

そんな方にぴったりのワークショップです。

 

経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、

ぜひみなさんお越しください!

 

ピラティス

<山崎健吾>

3/29()11:00-12:30

 

受講料 会員2000円 非会員2500

 

 

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES® Full Certified インストラクター Sanrise Pilates 主宰

10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。

その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。

在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification(全種目指導資格)を取得。

資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。

『緩めて、鍛えて、整える!』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング(体の調整と強化)に重点をおいた指導を行う。

日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。

現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。

ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。

・出演バレエ団、作品ほか・

国内:井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団

国外:ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団

2013 STOTT PILATES® Full Certification(全種目指導資格)取得(カナダ・トロント)

2014 Springboard Danse Montréal(カナダ・モントリオール)

「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付

MatteLes Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付

2015年7月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出

8月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成

12 「身音観測」辻本知彦 構成

 

お申込み・お問い合せ

ダンススペース北野 TEL 078-321-1215

神戸市中央区北長狭通425ローレル元町201号室