ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

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2018年5月27日日曜日

中仙道第13回目(*^▽^)/★*☆♪

5月26日(土)
今日は中仙道第13回目
回数でいえば、中仙道ツァー27回の半分まできた(^-^)

今回は、妻籠馬籠を通る
お天気が良く、気温も高いとのことなので、いつもより水分補給対策をしていく

写真1
今回は、ほぼこんなコンクリートに石の混ざった道

写真2
落合宿の助け合い大釜

写真3
落合の石畳
なだらかな坂で歩きやすいが、資料には難所と載っている

写真4
夕食
昼食のご飯(山菜炊き込みご飯(´д`|||))を食べなかったので、いい感じにお腹が空く
お酒を飲む人の事を考え、添乗員さんが長めに時間を取ってくれたが、皆さっさと済み、予定より30分早めにホテルに戻る

24,000歩、14㌔

明日は、最も木曽路らしいところを歩く
お天気で良かったぁ(〝⌒∇⌒〝)

「一路」も読み終わり(上巻は読むのに1ヶ月かかったが(*´∇`*)、下巻は一気に読めた、ドラマの再放送も又、始まるようだ)、いよいよ中仙道も面白い所に入っていく("⌒∇⌒")

國頭

2018年5月21日月曜日

ここは何処?No.2(*^▽^)/★*☆♪

旅2日目
朝食中、中居さんが
雨、止んで良かったですねぇ(^-^)
と言う
どうも夜中に降ったよう(;゜0゜)

昨日の晩は、9時からの2時間ドラマを見ようと思っていたのに、な、な、なんとまたしてもチャンネルがない(;・∀・)

仕方なしに家で録画しているドラマを見ようとしていたのに、その前に化粧も落とさず撃沈💤💤💤💤💤

今日は2ヶ所の自由散策
1ヶ所目
写真1
まるで京都の石庭のよう
写真2
青い空と湯けむり、手前の緑
初夏~(*^ー^)ノ♪

2ヶ所目
写真3
前にも来たけど、こんな感じだったかな
写真4
マチュピチュ?

2日間とも、時折心地良い風が吹き、幸せをいっぱい吸い込んだ(〝⌒∇⌒〝)
今日は、ガイドさん、比較的静かだったが、○○岳が見えた時は
ほらほらほら、○○岳!
見えましたねぇ
と昨日と同じテンション(*^▽^*)
どうも○○岳にひとかたならぬ愛着があるようだ

昨日の昼食、夕食の量が多くf(^^;、今日の夕食は抜きO(≧∇≦)O

10日後には特定検診
さぁ、頑張らねば┐(-。-;)┌

8時過ぎ新神戸着、8時40分帰宅

今回も楽しい旅だった(*^▽^)/★*☆♪

國頭

ここは何処?(*^▽^)/★*☆♪

ツァー客36名
最初に申込んだ時は、定員ですと言われ諦めた( ノД`)…
が、後でキャンセル待ちでお願いしますと連絡していたら、直ぐにキャンセルが出て、参加出来るようになった♪ヽ(´▽`)/

この他方はバスガイドさんが付くのが当たり前なのか、ガイドさんが乗り込む
やっぱりちょっとうるさい(# ̄З ̄)

ガイドの途中で
あ~~○○岳、○○岳!ほら見えました?○○岳!

あのねぇ、それがどうした、なんですけれど(=`ェ´=)
○○岳の事を説明している時に、見えてきたなら未だしも、私ら知らんがな
○○岳
なんぼのもんなん?

写真1、2
参拝の仕方が珍しいw(゜o゜)w

写真3は写真1、2の神社近くの、茶畑&薔薇園
色とりどりの薔薇が、規則なく植えられて見頃o(^o^)o

写真4はホテルの中の足湯
夕食前にチャポン
気持ち良かったぁ(*^ー^)ノ♪

國頭

2018年5月19日土曜日

HIP HOP WS ☆ 5/20(日) Yas

ホームページの表示時間が間違っておりました。
正しくは、
5/20(日) 
17:00-18:15 
です。
申し訳ありませんでした。
よろしくお願いいたします。
ダンススペース北野、

Yas先生によるHIP HOP WSを

5月の日曜日に行います!!

火曜レギュラークラスに

なかなか行けない方、

興味あるけど最初の一歩を踏み出せない方などなど!!

ぜひこの機会に受けてみて下さいね☆



HIP HOP

5/20(日)

17:00-18:15

講師 Yas



受講料 会員2,000円 非会員2,500円



<お申し込み・お問い合わせ>

ダンススペース北野 TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5 ローレル元町201号室

2018年5月17日木曜日

西の鯖街道3回目(*^▽^)/★*☆♪

今日は鯖街道3回目
お天気はバッチシ(o⌒∇⌒o)

今日は気温も上がるというので、結構軽装で参加

総勢45名
こちらも銀の馬車道ウォーキングと同じくらい人気だ
添乗員さんは、1回目の時の添乗員さん
身体はガッチリ、喋りはおねえ?

峠越え、山越えがあり、え~こんなとこ歩くの?という所を歩くという
嫌な予感゜゜(´O`)°゜

最初の峠越えで、結構心臓が締め付けられるようになり(|| ゜Д゜)、何とか越えた時には
今日は完歩無理かも(ノ_<。)
と珍しく弱音をはく

ちょっと休憩後、今度は山越え
少し前の痛かった心臓は何だったんだろうという位、元気になる(o^-^o)
いい加減登った所で
これで3分の2です
やったー残り3分の1(o⌒∇⌒o)
と思ったら
登りの3分の2です
だって
ガックリm(。≧Д≦。)m

そしててっぺん迄着いた後の下り
ここ通るの?(;゜∀゜)という所
決して道ではない
本当にここを荷物を持って歩いたのだろうか
木の丈は短いものの生い茂っていて、それを掻き分けて下りる
ちょっと下りるのが遅くなると、前の人の姿も見えず、何処を通ったのかわからなくなる(; ̄Д ̄)?
3人程前の人が
ちょっと待ってヘ(゜ο°;)ノ
何処を通ったら良いか、わからん
早く行き過ぎ(-""-;)
と叫んでいる
私はといえば、こんな道は通りたくないが、掴むところもあるし、まだ崖よりましだと淡々と下りる
(バスの中での感想は
楽しかった~ヽ(*´▽)ノ♪
皆さんアドベンチャー)

本来はもう4㌔程歩く予定だったが、帰りの時間の事もあり、バス移動になる
(どう考えても無理なスケジュールで、初めてのコースならともかく、何回もしているコースなのに、何でこんなスケジュール?)

ゴール近くのお風呂に入り、すっきりして帰宅ヽ(^。^)ノ

24,300歩 13.8㌔

写真1
九輪草

写真2
昼食

写真3
常照皇寺
新緑に癒される

写真4
コンクリートの下り坂
ウォーキング最後
実はここが一番危ないと言われる((((;゜Д゜)))

國頭

2018年5月16日水曜日

ジャズダンス 無料体験レッスン 6月4日,14日実施!


・6月4日(月)13:30~15:00
・6月14日(木)10:30~12:00
in 神戸総合運動公園
ジャズダンス始めませんか!
まずは体験していただきたく

無料体験レッスン行います。

神戸総合運動公園
すみれジャズダンススクール

※警報など発令の場合は中止とさせていただきます。

当日 運動できる服装に
ジャズシューズ、バレエシューズ
もしくは汚れてもよい靴下で
お越しください!


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お問い合せは
神戸総合運動公園 Tel 078-796-1155

2018年5月15日火曜日

ホッと一息No.75

今年も綺麗に咲いてくれました(o⌒∇⌒o)

写真1
元町移転の時に頂いた胡蝶蘭
今年はファミリーにやられρ(・・、)、2株の内1株だけにヽ(´o`;、その1株も2本の内1本だけ(ノ_・,)に花が咲きました
でも今年は、心なしかお花が大きくなったようなヾ(゜0゜*)ノ?
来年は2株に戻したいです

写真2
母の日か誕生日に貰ったニオイバンマツリ
今年は枯れてしまうかな、と思いましたが、ちょっと緑の新芽が出たなと思ったら、あっというまに満開(゜▽゜*)

國頭