ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

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2018年4月21日土曜日

國頭クラスレッスン

朝晩と昼間の気温差が激しかった最近
ようやく差が無くなったかと思えば、暑い位の日の連続
GWも近いし(何が基準?f(^_^;)、体調にはくれぐれも気を付けて下さいね

さて、北野金曜クラスの日を改めてお知らせ致します
4月27日 4月分
5月 4日 4月分

11日 5月分
18日 5月分
25日 5月分
6月 1日 5月分

8日 6月分
15日 6月分
22日 6月分
29日 6月分
です
5月4日は4月の火曜日に3回しか来られなかった方、振替えOKです
お休み中、暇な方、いらして下さい
お待ちしています(*^▽^)/★*☆♪

すみれ月曜ジャズ
4月23日 総合運動公園
5月 7日 パークヒルズ
です
お間違えなく("⌒∇⌒")

國頭

2018年4月19日木曜日

2歳から初めてキッズダンス

次回のキッズダンスは 5/24 木曜 15:00〜16:00
です。みなさまのご参加楽しみにお待ちしておりまーす!

4/19レポート
今日は初めてのお友達1歳8ヶ月さんと3歳さんたちも入り、和気藹々楽しく踊りました!
集中力は継続しませんが上書きで盛り上げていしまーす。レッスンの中には柔軟や、バレエワーク、リズムワーク、運動能力高めるワークなど遊びながら身につけていきます。

2018年4月15日日曜日

生野銀山第2回目(*^▽^)/★*☆♪

大雨覚悟の15日(日)
生野銀山ウオーキング2回目があった

前日の天気予報では、夜中に大雨(;゜∀゜)、風(@_@;)、明け方には止み、曇りから晴れに変わるとのことヽ(*´▽)ノ♪

三宮を出るときは小雨だったが、現地時間では青空もヾ(@゜▽゜@)ノ(写真1)

三宮で乗り込んだグループ
乗るなり、お菓子やらおにぎりやらパンやらが回る回る(○_○)!!
JDDは、各々が持ってきた物が、Sさんが持ってきてくれた袋の中に収まっていた

が、このグループ、各々が色んな物を入れた袋を用意し配るから、すごい量(@_@)

総勢41名で出発
砥堀から市川町役場迄の17㌔の予定

山々を見ながらテクテク
10時30分にはお腹が空いてきたf(^_^;が、12時30分迄お預け(/o\)

この地方、瓦生産で有名らしい
民家の屋根、鬼瓦も珍しいのがあった(写真2)

途中、地元の子供たちに
あ~お爺ちゃんとお婆ちゃんの団体だ!!
と叫ばれ、苦笑(^^;)(;^^)

昼食のおかめ弁当(写真3)
筍、山菜、椎茸を上手に(?)残し_(^^;)ゞ、完食

柳田国雄生家のあるところでは、河童が表れる(写真4)
昨日の晩、未読の新聞を読んでいて
姫路の北の方に川から河童が出て、今、人気の場所がある
と載っていて、何処かなと思って見たら播但線
遠いわぁ、まず行くことないなぁ(/o\)
と思っていたのに
添乗員さんが
河童が・・・
(このとき寝ていてボヤッと聞いていた
ん( -_・)?河童が出る?)
そこを通るという( ☆∀☆)
滅茶タイムリーな新聞情報だった
人が河童の格好をして川から出てくるのかと大間違いをしていた私(*゜▽゜)_□
こんな季節に川から出たり入ったり一日中繰り返すわけない
そりゃそうだわね
何も動かない河童の人形に大泣き・゜・(つД`)・゜・する子供もいた

そういえば、昔の汲み取り式のトイレで、夜中にトイレに行くと、下から河童の手が出てくるヘ(゜ο°;)ノと脅されたのを思い出す

息子に
晩御飯はスシローにいくべ
とメール

楽させてもらった

本日
37,500歩 21.4㌔

暫く、ウオーキングもご朱印巡りの予定がない
ということは
時間がある=暇がある=考える時間がある=(@ ̄□ ̄@;)!!
ムフフ(=^ェ^=)

國頭

2018年4月12日木曜日

西の鯖街道2回目┗(-_-;)┛

天気予報で、雨が降る確率の高い(´д`|||)となっていた4月11日(水)

ウオーキング終了が大体3時半時過ぎなので、何とかそれまでもって欲しいと祈りながら参加

気温は20度位らしいが、念のため薄手のパーカーも着込んでいく

やはり朝は寒げ(*_*;
現地は更に風がビュービュー吹き、どんどん体温が奪われていく( ; ゜Д゜)
今回はお弁当(写真4)を最初に貰い、リュックに入れる
美味しいらしいが、こんなお弁当をリュックに入れたら(絶対に横のままでは入らない)、完璧グチャグチャになるだろう
しかも、次にバスに乗るまでガラも持ってなければならない(-""-;)
竹の皮に包んだおにぎりで良いのに、と皆さんの意見

ウオーキング始りに見えた北山杉(写真1)
見事(゜▽゜*)
そしてまさかの桜三昧(写真2)ヾ(@゜▽゜@)ノ

峠を2つ越えるコース
1つ目はつづら折の上り坂
昼食(何とか無事)後
2つ目はほぼ真っ直ぐの上り坂
標高はあまり変わりがないが、やはり真っ直ぐの上り坂の方が、短く感じられる

片方が崖で道が狭い、道でないような道
え~ここ通るんですか?(゜_゜;)
怖い、いややぁ(/≧◇≦\)
前の人が止まる
えっ何々?どんな道?(゜〇゜;)?????
かけ降りてる?\(゜o゜;)/
うそぉ~┐(´д`)┌
こんなん道じゃないし(`_´メ)
持つところないし(・ε・` )

何でもない道は、上り下り誰よりもシャキシャキ歩くが、この苦手な道は、誰よりもビビッてる感丸出し、我儘言い放題
おじ様2人が間に挟んでくれたが、動くのは私(;_;)/~~~

私の前にもビビッてる女性がいて、周りの指導や動きが参考になる

心配した雨は、昼食後にポツポツ
あ~、いよいよ降りだす(ノ_・,)か、と思いきや、晴れ間がのぞくヽ(^。^)ノ
その後、ポツポツしたり晴れたりで、結局雨にあわずに終了、ホッ(*´∇`*)
終了地点の川(写真4)

私と同じようにビビッていた女性
1回目は不参加で、鯖街道のイメージがだいぶ違っていたらしい
私は1回目で思っていたのと違うと覚悟は出来ていたが、この狭い道、片方が崖、道でない道は熊野古道以来(;・∀・)

この状態が続く街道なら止めようか迷い中┗(-_-;)┛

國頭

ピラティス 6/2 WORK SHOP!

 

体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.

そんな方にぴったりのワークショップです。

 

経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、

ぜひみなさんお越しください!

 

ピラティス

<山崎健吾>

6/2()10:15-11:45

 

受講料 会員2000円 非会員2500

 

 

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES® Full Certified インストラクター Sanrise Pilates 主宰

10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。

その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。

在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification(全種目指導資格)を取得。

資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。

『緩めて、鍛えて、整える!』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング(体の調整と強化)に重点をおいた指導を行う。

日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。

現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。

ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。

・出演バレエ団、作品ほか・

国内:井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団

国外:ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団

2013 STOTT PILATES® Full Certification(全種目指導資格)取得(カナダ・トロント)

2014 Springboard Danse Montréal(カナダ・モントリオール)

「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付

MatteLes Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付

2015年7月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出

8月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成

12 「身音観測」辻本知彦 構成

 

お申込み・お問い合せ

ダンススペース北野 TEL 078-321-1215

神戸市中央区北長狭通425ローレル元町201号室

 

 

2018年4月11日水曜日

4月5月の休館日

ダンススペース北野、

45月の休館日をお知らせ致します。

 

休館日

4/30()5/5()

 

5月の金曜・土曜の開講日が3回になるので、

6/1()6/2()5月分のお月謝となります。

お気を付けください。

2018年4月9日月曜日

フロアバレエWS 5/18☆

ダンススペース北野にて、
前回、大好評だったフロアバレエの
ワークショップを
今回は平日の午前中に行います!
あなたのバレエやダンスが変わるかも・・・!!
フロアバレエWSの後の
JAZZクラスを受講される方にも
お勧めです!
ぜひご参加ください☆

フロアバレエ
講師 新家 直美
5/18(金)
10:00-11:00
受講料 会員2,300円 非会員2,800円
定員 20名(先着順)

【フロアバレエワークショップ】
フロアバレエとは、パリ・オペラ座バレエなど欧米のバレエ団やバレエ学校で取り入れられている、
床に寝たり座った状態でバレエの基礎動作を行う、伝統的な身体作りのメソッドです。
まっすぐな床と身体を比べることで、今日の身体のクセや姿勢、動きの問題点を修正していきます。
その結果、レッスン後には身体が軽く引き上がり軸を感じることが出来ます。
床に寝て基礎の動きを行いますので、年齢やダンス経験の有無を問わず、
初めての方も安心してご参加いただけます。
身体の歪みをなくし、柔軟性や正しい身体の使い方を身につけましょう。

【持ち物】
動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物
(床と摩擦があると動きを妨げますので、長ズボンに靴下をおすすめします。)


【講師プロフィール】
新家 直美 
BASフロアバレエ所属

バレエを西川京子、フロアバレエをB.バレーナ(現・オペラ座バレエ学校教師)らに学ぶ。ボリショイバレエ学校(ロシア)への留学を経て、当初はバレエダンサー&バレエ教師としてのキャリアを歩むが、佐々木達也と出会ったことでその技術に衝撃を受けて以来、フロアバレエへと転向。持ち前のフットワークの軽さを活かし、パリやニューヨーク、ロンドンなど世界各地のバレエ学校に自ら赴き、各国のフロアバレエメソッドを学習するとともに世界中に知己を得て帰ってきた。
現在はチャコットカルチャースタジオを始めとした各地のバレエ教室でフロアバレエの指導を行うとともに、フィギュアスケート、新体操、チアダンスなどの選手の育成とコンディショニングにも携わっている。特にフィギュアスケートの演技構成点など、表現面での技術向上に強い実績を誇る。 

<お申し込み・お問い合わせ>
ダンススペース北野
TEL078-321-1215
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201号室