ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

2026年2月23日月曜日

ミーハー(⁠^⁠~⁠^⁠;⁠)⁠ゞ

 2月22日(日)


大阪マラソン
かねてから応援していたMBSアナウンサーの川地洋平さんが初マラソンで、3時間切りに挑戦

絶対に応援に行くぞ❢❢

と楽しみにしていた

本日、めちゃくちゃ暖かい
目立つようにと赤い上着を着ていく(真冬用(^.^;)

昨晩は、知らない間にベッドに入っていたヽ⁠(⁠(⁠◎⁠д⁠◎⁠)⁠)⁠ゝ
いつベッドに行ったのかさえ、全く記憶にない(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)
当然、TV、照明、暖房、全て点けっぱなし

マラソンは大阪府庁前9時30分スタート
練習の様子から20㌔地点で、10時30分〜11時頃に通るだろうと予測して、家を出る

JR大正駅を降りたら、ランナーが見え、応援しやすい場所を探す
手作りの応援グッズ(カレンダー裏に「川地アナ、ファイト」)を出してザッザッザッと走るランナーに目をこらす
当日、どんな色の服装で走るのかわからなく、とにかく背の高い人、TV局関係者も一緒だろうと予測

通った❢❢
思わず川地さん、頑張って❢
と叫んていた
10時40分
めちゃ速いw⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠w

そのあと直ぐに、止まって膝の様子を確認していた
大丈夫かなぁヽ⁠༼⁠⁰⁠o⁠⁰⁠;⁠༽⁠ノ

でも、この調子だと2時間半も夢じゃない?
もう1ヵ所で応援をするつもりだったが、そうするとゴール応援に間に合わないと判断

ゴール地点の大阪城へ向かう
完全なゴール付近では応援が出来ないというので、1番ゴールに近くて応援出来る所を係りの人に教えて貰い、移動

お〜近い近い
ゴールにも近いし、選手にも近い
向かい側で応援している人達にも近く、手作りの応援グッズを出しにくい(⁠;⁠^⁠ω⁠^⁠)

右並びのイケオジ外国人(あとで、いつだか知らないがオリンピックフルマラソン6位の人だとわかる)

GO❣GO❣GO❣GO❣
頑張って❢
あと少し❣

と少々うるさい

おまけに、私の右ふたつ隣の人がランナーを映しているタブレットが邪魔
右隣の人(男性)は、ランナーを見ようと身を乗り出すので肩が邪魔❣
更に写真を撮ろうとして・・・肘張るな❣
等々邪魔が入る

と、突然応援している側に倒れ込む男性(⁠(⁠(⁠;⁠ꏿ⁠_⁠ꏿ⁠;⁠)⁠)⁠)
係りの人が触らないで下さいというので見守るしかなかった

側にいた一般の人の中にいた看護師らしき人が、スタッフに
もっと声掛けをしないとಠ⁠ಗ⁠ಠ
と倒れた人への対応に不満を表していた

私の周りでは、今度は左隣に入れ替わった人が来て、横断幕みたいなのを出しながら
川地
と言ったような

川地アナの応援だった
思わず
私も応援グッズ用意してきたんですど・・・
カレンダー裏で恥ずかしくて出せない
と言ったら

良いじゃないですか
出して下さい
川地君も喜ぶと思います

ん??
よくよく話を聞けば、川地アナが今回走るにあたって身体のケアをしてきた人だとわかる
めちゃ近い人!

まだ通ってませんよね
まだですね
この時点で11時50分

まだ目標の3時間迄には時間があるが、どうしたんだろう

それ(手作りグッズ)、終わったら下さいね
川地君に渡します

イヤイヤ、こんなカレンダー裏に書いたのなんてか恥ずかしい
と断るも

手作り1番です
と手渡すことになる

12時30分
まだ来ない

そうこうしてる間に、あと10分という情報が入る
ということは、3時間切れなかったということですよね

暑い
脱いだら邪魔になるし•́⁠ ⁠ ⁠‿⁠ ⁠,⁠•̀

来たぁ
TVスタッフに囲まれて川地アナ登場
膝がテーピングだらけ⁄⁠(⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠•⁠⁄⁠-⁠⁄⁠•⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠)⁠⁄

通り過ぎてから
横断幕スタッフが
川地❣、川地❣、川地❣

と叫びだしたので、私も一緒に
川地❣、川地❣、川地❣

それを聞いたTVカメラスタッフが戻ってきてしっかり映していった
(ニュースで流れるかも)

私も横断幕をカメラにおさめさせて貰い、
LINEを繋げて欲しいとのことでLINE友達になる

この後、私の応援グッズを持ち、ちゃんと渡しておきますね〜と言われお別れした

地下鉄を乗り継ぎ、「ニク サングルマン」というハンバーグ屋さんへ向かう
徒歩3分のところ、あっちでもないこっちでもないとウロウロすること40分(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)

着いたのは、オーターストップの1分後だったが、1人だということで、入れてもらえた(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)
180g、チーズのかかったハンバーグ
他、スープとサラダ

最終川地アナは3時間51分14秒で目標達成ならず
来年も挑戦するそうだ

私はといえば、15000歩 11㌔強

明日はゆっくり休もう

國頭

2026年2月20日金曜日

飲茶食べ放題(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

 同じマンションの人と前から気になっていたJR芦屋駅近くの飲茶食べ放題に行く



芦屋の物価高対策はPayPayで支払えば、20%分のポイントを付けてくれる(1回につき5000円1000ポイント上限、6000ポイント迄)という内容(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)


この内容、殆どの芦屋市民は知らない、更に期間は2月いっぱい、そして芦屋以外の人でもこのポイント還元率
不親切なのは、PayPayのわからない人への対処日が2月に入ってからだったし、それも周知されていない

大手チェーン店は対象外、そしてこのキャンペーンに申し込んでいるお店だけが対象

ただでさえ、お店が少ないのに大手チェーン店を除かれたら、使い道があまりない(⁠。⁠ノ⁠ω⁠\⁠。⁠)

ブツフツ言っていたら、浜の安売りスーパーは対象だと知り、保存の効くものなど買い込んだ

そしてこの飲茶食べ放題も対象だとわかりʘ⁠‿⁠ʘ、食べに行く事になったのだ

お店は11時から、予約は12時
早速注文するも、フカヒレと大根餅は売り切れだと言う(⁠☉⁠。⁠☉⁠)⁠!
まだ1時間しか経ってないのに〜

売り切れになったらと、次々と注文

食べ放題に付いている
本日のお粥

前菜2種

1通り食べ終え、再注文
海老蒸し餃子、小籠包、ちまき

前菜、お粥を入れ15種類、18個を食べた

スペアリブと鶏肉オイスターソースは、2個のところ、お店の人が間違え3個お皿にあり
???

こちらで間違えたので、宜しかったらどうぞ
♡⁠(⁠Ӧ⁠v⁠Ӧ⁠。⁠)

鶏肉はあっさりしていたが、スペアリブはちょっと濃い目の味
お粥でプラスマイナス

私達より先に来ていた若い女性3人
よく食べる事(⁠@⁠_⁠@⁠)

若いのに支払いは現金だったので、PayPay払いが出来るのか不安になったが、私は前もって電話で確認している
使えないとか、還元はしてませんとか言われたら・・・

一緒にゴネよう(⁠ ̄⁠ヘ⁠ ̄⁠;⁠)
何のことはない
すっといけた✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

お腹パンパン❢

もう少し期間が長かったら又来るのに↘↘(⁠˘⁠・⁠_⁠・⁠˘⁠)

國頭

2026年2月18日水曜日

鉄道&RUN旅No.2

 無事、豪徳寺到着



結構、お参りの人が多く驚き(⁠・⁠o⁠・⁠)
残念な事に、私達が行った時間帯はお昼休憩と表示されていて御朱印は貰えず(⁠。⁠ノ⁠ω⁠\⁠。⁠)

15分待てば・・・だが、それをしていると放水路の時間に間に合わなくなる


諦め、駅に向かう
町の猫グッズ屋さんに目を奪われるが、小走りで、とメンバーに言われ諦める
小走りどころか結構なRUN(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)
途中、もしかしたら夕飯のお弁当を買う時間がないかもと、コンビニでおにぎりを買う

コンビニを出てから更にRUNヘ⁠(⁠。⁠□⁠°⁠)⁠ヘ

脚が〜(⁠。⁠•́⁠︿⁠•̀⁠。⁠)
改札口を通った❢(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)と思えば階段
階段かい❢
と思わず叫ぶ(⁠^⁠~⁠^⁠;⁠)⁠ゞ

先に行ったと思ったメンバー1人がいない⊙⁠.⁠☉
慌てて探す
電車到着前に無事合流

降車後、コミュニティバスで地下放水路へ

見学コースは4コースあるが、私達が選んだのはポンプ堪能コースで1時間40分
説明が始まり、2時間と聞いて慌てる 
見学終了5分後にはタクシーに乗る予定
慌てて係員に聞きに行く

大丈夫です、お急ぎなら荷物もロッカーに入れないで持っていって貰って大丈夫
との事

この施設(中央操作室)、ドラマ「大病院占拠」でも使われていたそうだ


排水ポンプ見学後いよいよ放水路へ
地下に向かい116段の階段を降りる
気温は9〜10度
東日本大震災前に造られているが、影響はなかったという

実際の見た感じはもう少し暗いが、写真に撮るとこのように大神殿のようになる

年に7回程使われるという

見学後、下ってきた116段の階段を上る
息せき切って上り終えたらタクシーが見え、RUN(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)

予定時間通り東京駅に着き、又RUN(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)
改札口を見て思わず入ろうとしたら
それは東北新幹線です❢
とメンバーに言われ慌てる

気が付けば雪国?
危ない危ない(^_^;)

無事、新大阪行のホームに辿り着くも、自由席を買っている為、人混みを移動
何とか並ぶ
果たして座れるのか

次々と入って座っていく人を見ながら、焦るが無事座れた
新幹線1車両の乗車人数半端ない

何の遅れもなく21時59分芦屋着
22時20分、無事帰宅

鉄道移動距離 1270㌔強
    時間 8時間20分

歩行距離   13.65㌔
  数    19131歩(走?)
  時間   3時間50分

やれば出来る

國頭

鉄道&RUN旅No.1

 2月16日(日)

ジパング割引を利用しての日帰り旅
今回の目的は東京の猫のお寺豪徳寺と首都圏地下放水路
計画は友達に任せた

朝5時起き
と言っても起きたというより、眠れてないので行動開始か

前日の謎解きから帰宅後は夕飯も食べたし、教場もリタイアした途中から見て12時に就寝
が、脚が痛く気がつけば3時
痛み止めを飲んだ後は咳が出て気が付けば4時
5時に起きなければという緊張もあり、結局眠れず、だった

心配していたJRは遅れもなく新大阪到着
時間があるとコンビニでコーヒーを買う
ところが改札口を入ってから、何番線?とウロウロ
乗ったのは2分前
振り返って考えると、すでにRUN旅の始まり序章だった

東京駅で東京組と合流
目指すは豪徳寺
世田谷線では何本かに1本の猫のデザインの電車に乗れた




  ↑ 電車の床

駅近くのイタリアンでピザ、スパゲティ2種類ずつ注文



時間を気にしながら食べ、豪徳寺へ
携帯ナビ(2人)が、ここですと知らせた場所には何もない

車を洗浄していた男性に聞き、お気を付けての声掛けにほっこり感を感じながら、豪徳寺到着

続く

國頭

2026年2月16日月曜日

謎解き

 2月15日(日)

神戸謎解きに挑む

キットを手にする前から、指定日を入れないといけないから、当日しか謎解き出来ないんじゃないかとか、何か「X」を使うみたいとかの情報が入ってくる

そうこうする内、当日を迎える

私は、金曜から少し喉が痛い(_ _;)



16日(月)には東京に行く予定をしている

朝、早起き(余裕を持って5時)しなければならないが、最近電子音のアラームが聞こえてないような•́⁠ ⁠ ⁠‿⁠ ⁠,⁠•̀
というのも、ここ何日か一緒に寝ている猫が私の寝返りに合わせて頭の上を通って(しかも髪の毛を踏んづけ引っ張る)移動する為、しっかり眠れていない(¯―¯٥)
で、音の大きな目覚まし時計を金曜に買ったのに、電池を入れる所が開かない(⁠@⁠_⁠@⁠)

土曜はたまたま芦屋クラスがお休みだった為、1日引きこもる
くしゃみ、鼻水が(⁠。⁠•́⁠︿⁠•̀⁠。⁠)
ありゃりゃ~

謎解きに行っても大丈夫なのかと、ちと不安の中、電池を入れれるように、若手のHちゃんにしてもらわねばと鞄に入れる

絶不調での参加(´;ω;`)ウッ…

三宮インフォメーションで待ち合わせ
喫茶店で本来30分の謎解きの始まり

ところが、謎解きに行きつくまでにスマホのLINE設定やら何だかよくわからない
言葉を入力しても
よくわかりません
と返ってくる(思わず笑った)

と、ここで潔い(悪く言えば気が短い)私(⁠^⁠~⁠^⁠;⁠)⁠ゞ

もう、止〜めた

目覚ましはHちゃんが手にしても電池を入れる所が開かず、だったので

ちょっと目覚まし買った所に行ってくるわ

とセンター街へ
見て貰ったところ、蓋の不具合と言うことで取り替えて貰いOK
メンバーからは謎が解けたと連絡がないのを良いことに、湿布は買うわ、目を付けていたセーターを買うわ
自由奔放ෆ⁠╹⁠ ⁠.̮⁠ ⁠╹⁠ෆ

喫茶店に戻ったところで、丁度移動先がわかったという事で、いよいよ謎解きの始まり

この謎解き、日本語の使い方間違っている(#・∀・)と文句を言いつつ、切りの良いところでお昼

ハンバーグが食べたいというHちゃんに合わせ、びっくりドンキーへ
残さずしっかり食べられてるので安心(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

食べ終わって、なんと次は電車に乗って移動とわかる(⁠(⁠(⁠;⁠ꏿ⁠_⁠ꏿ⁠;⁠)⁠)⁠)
三宮だけで終わると思っていたのに

同じようにキットを持って移動する若者が多かった

ここでの謎解き、びっくりする程易しいのやら、他の人の行動から謎解き出来たり

ちょっと遠目の所には、若手3人組(Hちゃん、2人のSさん)が行ってくれて、Kトリオは座って待った
ここでも日本語の悪さに

余分に歩かされた
と怒りの若手組ヽ(`Д´)ノプンプン

この駅で終わりかと思えば、又違う駅に移動⁄⁠(⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠•⁠⁄⁠-⁠⁄⁠•⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠)⁠⁄と出て、全員が

もう、止めて別の日にしよう
と、喫茶店に入る

この日は?じゃあこの日は?とあーでもないこーでもないと言いつつ、3月30日(日)謎解き最終日前の日に決まる

ほっとしていたら、スマホをいじっていたKさん
行かなくても出来そうと、皆で次の駅での7問をフルスピードで解く

私が
◯◯じゃないの?
だから◯◯じゃないの?
と言っても納得しないHちゃん
結局は◯◯で合っていて

だから言ってたじゃん
と私(強気(⁠;⁠^⁠ω⁠^⁠))

最後迄行き着き、全員やれやれ
あ〜疲れたヘ⁠(⁠。⁠□⁠°⁠)⁠ヘ
最初が難し過ぎると文句タラタラ

それでも16時30分には解散する事が出来た

電車の中で、余分に歩かされたと歩数計を見る若手

6000歩位

私はと言えば、9000歩以上
あれ?何で?

自由奔放に行動した結果でしたm(_ _;)m

國頭

2026年2月15日日曜日

小学生のためのバレエ超入門クラス<ターン&ジャンプ講座>3/3

バレエをはじめてみたいけど最初は少し不安…

ダンスの為にバレエを習いたいけど普通のバレエクラスにいきなり入るのは少し不安


そんな小学生の皆さんにオススメの超入門クラスです!

振付のようなものはなく、シンプルなバーレッスンのあとには、

バレエのターンやジャンプを単発でしっかりお稽古していきます。

はじめての方や初心者の方はもちろんですが、

ターンやジャンプのテクニックのみを練習してみたい経験者の方にも

オススメのクラスです!

レオタードやバレエシューズがなくてもOK!

まずは動きやすい服装で靴下からでも、バレエをはじめてみませんか?





小学生のためのバレエ超入門クラス

<ターン講座>

3/3(火)

17:30-18:30

講師 福島直美



対象 小学生



受講料

会員1,700円 非会員2,000円



お申し込み・お問い合わせ
➡お申込みフォーム 

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5ローレル元町201号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp 

フロアバレエWS 3/6 ☆

ダンススペース北野にて、
フロアバレエのワークショップを行います!
あなたのバレエやダンスが変わるかも・・・!!
バレリーナはもちろんのこと、
ダンサーにもおススメです☆
自分の身体の正しいポジションを掴みにきませんか?

フロアバレエ
講師 新家 直美
3/6(金)
10:00-11:00

受講料 会員2,500円 非会員3,000円
定員 15名(先着順)

【フロアバレエワークショップ】
フロアバレエとは、パリ・オペラ座バレエなど欧米のバレエ団やバレエ学校で取り入れられている、
床に寝たり座った状態でバレエの基礎動作を行う、伝統的な身体作りのメソッドです。
まっすぐな床と身体を比べることで、今日の身体のクセや姿勢、動きの問題点を修正していきます。
その結果、レッスン後には身体が軽く引き上がり軸を感じることが出来ます。
床に寝て基礎の動きを行いますので、年齢やダンス経験の有無を問わず、
初めての方も安心してご参加いただけます。
身体の歪みをなくし、柔軟性や正しい身体の使い方を身につけましょう。

【持ち物】
動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物
(床と摩擦があると動きを妨げますので、長ズボンに靴下をおすすめします。)


【講師プロフィール】
新家 直美 
BASフロアバレエ所属

バレエを西川京子、フロアバレエをB.バレーナ(現・オペラ座バレエ学校教師)らに学ぶ。ボリショイバレエ学校(ロシア)への留学を経て、当初はバレエダン
サー&バレエ教師としてのキャリアを歩むが、佐々木達也と出会ったことでその技術に衝撃を受けて以来、フロアバレエへと転向。持ち前のフットワークの軽さを活か
し、パリやニューヨーク、ロンドンなど世界各地のバレエ学校に自ら赴き、各国のフロアバレエメソッドを学習するとともに世界中に知己を得て帰ってきた。
現在はチャコットカルチャースタジオを始めとした各地のバレエ教室でフロアバレエの指導を行うとともに、フィギュアスケート、新体操、チアダンスなどの選手の育
成とコンディショニングにも携わっている。特にフィギュアスケートの演技構成点など、表現面での技術向上に強い実績を誇る。 

<お申し込み・お問い合わせ>
➡お申込みフォーム 
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。