ホッと一息No.40

北野の受付横のパキラです。
木の部分から新しい命が出てきました(^O^)/


国頭

ピラティスWORK SHOP[山崎健吾]

山崎健吾先生による

ピラティスのWORK SHOPを

ダンススペース北野にて

行います。

バレエやジャズ、ヒップホップなど

あらゆるダンサーに対応して下さいます。

普段レッスンで疲れている

ご自分の身体と向き合って、

メンテナンスをしてみませんか？

 

ピラティス

[山崎健吾]

8/9(日)

13:30-15:00

 

受講料　1レッスン　会員2000円　非会員2500円

定員　15名

 

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES® full certified インストラクター

Sunrise Pilates インストラクター

10代後半よりジャズダンスを始め、以降クラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを踊る。

ジャズダンスを安松良道、バレエを後藤早知子、アクリ・マシモ、堀本美和、コンテンポラリーダンスを柳本雅寛、青木尚哉に師事。


20代前半より、関東を拠点に日本バレエ協会ほか多数のバレエ団の公演に出演。

2009-2010年にはドイツのザクセン−アンハルト州デッサウ市共立劇場バレエ団と契約し、ダンサーとして踊る。
また、在団中にバウハウス・デッサウ財団と連携し、財団が所有する世界遺産ビル内の劇場で行われた公演『Apparatus』に出演。


バレエ団在団中の膝の故障・手術をきっかけにピラティスを始め、子供から年輩者、身体表現者、スポーツ選手の体調管理から怪我のリハビリまで、様々な人々に対応できるピラティスを人生第2の仕事と決め、2013年、カナダ / トロントのインターナショナルトレーニングセンターにて STOTT PILATES® Full Certification（マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、傷害と特殊な条件）を取得。

資格取得後は、トロントにおいて『緩める』『鍛える』『整える！』を理念にプライベートレッスンやグループレッスン、ワークショップを開催。

2014年、モントリオールにて Springboard Danse Montreal に参加。

Les Grands Ballet Canadiens de Montreal / 
Jérémy Galdeano 振付け「MATTE」、Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付け、Tom Weinberger 指導「"Ignore" and "Max"」を踊る。

また、プログラム期間中に参加者向けの「ダンサーの為のボディコンディショニングクラス」を開催し、プログラム関係者から高い評価を得る。

自身の踊りを通した経験と、ピラティスの解剖学的なアプローチを軸に展開されるレッスンは、『緩める』『骨格を考える』というアイデアに基づき、踊りのジャンルを問わず『質』の向上や、『怪我への不安』を取り除きたい方にぴったりです！

 

山崎健吾先生ウェブサイト

http://kengo-yamazaki.p2.weblife.me/

 

お申込み・お問合わせ

ダンススペース北野　TEL&FAX 078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4-2-5　ローレル元町201号室

 

 

JAZZ WS 蔡暁強 !!

蔡先生が、ダンススペース北野にて

初WORK SHOPをして下さいます！！

ダンサーのみなさん、

ぜひぜひご参加下さい。

会員でない方も大丈夫です！！

 

JAZZ

蔡暁強

8/2(日)

14:30-16:00

 

受講料　会員3,000円　非会員3,500円

 

蔡暁強 [ Cai Xiaoqiang ]（サイ シャオチャン）中国湖北省武漢市出

幼少期よりダンスを学び、1991年 武漢市芸術学校入学。

1994年 中国社交ダンス全国大会ジュニアラテン部門第１位を受賞。
その後、武漢市歌舞劇院を経て1999年 劇団四季「美女と野獣」北京公演に出演。

2000年 劇団四季に入団。「ミュージカル李香蘭」「キャッツ」（ミストフェリーズ役で1100回以上出演） 「ソング＆ダンス２」「マンマ・ミーア！」などに出演。

2006年劇団退団後「ダンス・オブ・ヴァンパイア」「キング・オブ・ザ・ブルー」等に出演。

2010年10月宮本亜門版ミュージカル「Fantasticks」（東京：Bunkamuraシアターコクーン、大阪：シアター・ドラマシティ）ではミュート役を演じる。

2011年2月 日本最高峰のダンサーによる舞台「GQ Gentleman Quality -紳士の品格-」に出演。

2011年10月　「Special Evening」新上裕也作品に出演。

2012年2月「三銃士〜仮面の男〜」にモリエール役で出演。

2012年5月Delicious」、１１月「Delicious Deluxe」振付・Art Direction：新上裕也、演出・作・構成・振付：増田哲治（TETSUHARU）に出演。

2012年11月　CSB International主催公演「Delicious Deluxe」出演。

2014年2月　CSB International主催公演「Delicious-GO! GO! Vacation!-」出演。

6月 広島、12月名古屋でダンス公演を主催。

11月 JAYED'ED×S.A.D ART SHOW「LOVE UPDATE」総合演出、振付、出演。

12月「金獅子太鼓」三代目築紫珠楽氏とオリジナル作品「パペット」を発表。

アクロバティックなダンスを得意とし、ジャズダンスからミュージカルと幅広いフィールドで活躍している。鍛え抜かれたテクニックと豊かな表現力には定評がある。

恐るべし仔猫力(´Д`)

知り合いの所の外猫が仔猫を5匹産みましたo(^-^)o

2匹は早々と里親が見つかり、3匹の仔猫の里親になってくれる人はいないかとメールがきました

大阪の猫をすでに2匹飼っている知り合いに聞くと、1匹欲しいとの事p(^^)q

先方から受け取りすぐに里親さんに渡した方が猫の為に良いのですが、それも調節がつかず、うちで暫く預かることに(>_<)

火曜日の晩に連れてきて貰って、今日土曜日11時に大阪駅で渡すことになりました(＾O)＝3

私の部屋の猫とは相性が合わず、夜は押し入れで寝ていました

水曜日は夜4時間家を離れただけでずっと一緒にいましたが、木金曜と忙しく、あまり一緒にいれませんでした

なかなかやんちゃな子で、ベンジャミンの木には登るは、シャコバサボテンの鉢には上からジャンプ(¨；)

遊び疲れて私の膝での寝姿の可愛いこと
(^^ゞ

別れは覚悟していたものの、今日、籠に入れてから芦屋川駅に着くまでの間で、涙がポロポロ(T_T)

駅でたまたま知り合いと会い、説明しながらポロポロ(T_T)

引き渡し時にもボロボロ(T_T)

その後に食事会があったのですが
「目が赤い、どうしたの？」から再びボロボロ(T_T)

少ししか一緒にいなかったのに、寂しくて寂しくて

息子が中学からアイルランドに行った時も
娘が嫁に行った時も、
「無事に育ったなぁ」
と感激はしましたが、寂しいと思った事はありませんでした
(^O^)/

3日間しかいなかったのに
と驚かれ笑われ、自分でも笑いながらボロボロ(┬┬＿┬┬)

驚くべき仔猫力です

仔猫はそんな私にお構い無く、遊び疲れて寝たようです＼(^^:;)

写メが届きました


国頭

6月代講のお知らせ

こんにちは！

6月30日(火)
✩girl's hiphop✩

18:40-19:55

YUKI先生
↓↓↓

アオイ先生
アイリ先生

なんと豪華にお二人の先生方に来て頂けます!!
なかなかない機会なので、是非受けに来てみて下さい!!

先週よりビヨンセのクレイジーインラブのミックス、新しいやつ・かつ・YUKIクラブイベント為に編集した曲をこのクラス用に振りアレンジし直して行ってます。来週はそれを仕上げる予定。続きでフォーメーション組めたらの予定です。
振りはYUKIの方で伝えておきます。

ダンススペース北野８，９月休館日＆お月謝対象日

ダンススペース北野、

８，９月の休館日をお知らせ致します。

 

８月休館日

8/12(水)〜8/15(土)

 

９月休館日

9/21(月祝)〜9/23(水祝)

 

つきましては、８，９月お月謝対象日が

下記の通りとなりますので、

お気を付け下さい。

 

・7/29(水)、7/30(木)、7/31(金)　８月分

・8/31(月)　９月分

 

 

 

熊野古道ツアー2日目

いつもグッスリ派なのに、昨晩はなかなか寝られず(>_<)

朝、5時からお風呂
大浴場、露天風呂と昨晩に続き、ゆったりと入りました(^O^)

7時朝食、7時45分からバスに乗り込み

夜中から明け方にかなり雨が降り、歩くのに心配しましたが、霧雨のような雨で助かりました

準備万端のはずが、レインコートに付いていたフードを家に忘れてきた事がわかり(゜▽゜)

傘をさすわけにもいかず

考えに考えた結果、三角折りにしてリュックに入れていたスーパーのビニール袋を被る羽目にf^_^;

はい、想像して笑ったあなた

ご期待を裏切るようで申し訳ないのですが、この上に帽子を被り、スーパーの取っ手の部分はレインコートに隠したりで
「変じゃありません？」
「イイエ、大丈夫ですよ、良い案ですね」
とお墨付きを貰うことが出来ました＼＾o＾／

峠3つ目の上りが少し大変でしたが、思ったより楽でした

かなり年配の方が歩いてるのに歩けないわけがないと鞭打った時もありましたが
＼(^^:;)

語り部さんの歩き方が凄かったです

まるで武家屋敷のお嬢様が、ちょっとお出かけしているがごとく

しゃなりしゃなり

と、それでいてしっかり進んでるし、息もはずませてなく??(゜Q。)??

歩き終り頃には晴れてきて(3年位前の私のパターン)、バスで出発する頃にはすっかり止みました

写真は１つ目の峠を上っているときに見つけた名前のわからない可愛い植物

そして2つ目の峠を下りる時に飛び込んできた鮮やかな緑のシダ
もう１つは、山崩れでも一本残った奇跡の木

です

国頭

熊野古道ツアー7回目

今日は、熊野古道ツアーで川湯温泉に泊まっています(^O^)

ツアーとしては7回目なのですが、4月の都合が合わず、私は6回目の参加です

今回から3回、1泊2日で歩きます

西宮北口7時35分集合(三宮7時)

(晩御飯の時にわかったのですが、三宮集合の人の中には、北区やら有馬やらから来られている人がいて(*゜Q゜*))

今日は30分も早くに着いて余裕で待ってました

バスで2時間ちょっとで現地に着き、高低差500メートル、9キロの歩き(；´・`)の始まりです

先ず40分程坂道を登ってから途中で食べるお弁当を渡されました(*_*)

このお弁当、美味しいのですが、渡されてすぐバスの中で食べた時も気を付けないと汁気が漏れてしまうお弁当(-.-;)

リュックに入れるので、今回はさすがに汁気はないだろうと思って中をササッと確認(O_O)

汁気が(゜▽゜)

持っていたビニール袋に入れ、しっかりくくり、リュックへ

サァ、ストレッチ

ああして、こうしてはい、前屈

オット
お弁当危ないじゃん(。。；)
皆も「お弁当が(。。；)」

前屈パス！

顔見知りの人も来ていて(何故かおじちゃん2人組に気に入られています)
「前回は日程が違ったんですね」
「出発場所と日程が合わなくて」
と会話( ^^)Y☆Y(^^ )

思ったよりしんどくなかったのですが、明日は高低差400メートル、12キロ、峠3つ越え(ノ＞＜)ノ、しかも雨のようです(￣▽￣；)

何とか頑張るのみ！(＾＾)！

写真は下りてきた所を下から撮ったのと、川湯温泉の露天風呂です

目の前が綺麗な川！
メチャクチャ気持ち良かったですp(^^)q

国頭

PS
22日すみれジャズはお休み、29日はパークヒルズです。お間違えのないよう(^O^)/

ホッと一息No.39

嫁に出した胡蝶蘭
こちらも見事に咲きました(^O^)

こちらは、ちゃんとビニールポットから出し、１つ１つを鉢植えにし、やれ冷やしたらあかんと腹巻きはするわ、肥料はやるわ、かなり手をかけてます(^O^)/

国頭

KIYONARI WS 報告☆

久々のKIYONARI先生の
Jazz WSでした！

今回はミディアムテンポ。
呼吸感を大切にしながら
キレ良く動くところもあれば、
ゆったりタメながら
動くところもありな感じで
緩急を上手く使い分けて
踊ることがテーマでした♪

わぁ～あと5分しかない～と
言いながらも
ドンドン振りを進めていく
KIYONARI先生でしたが(笑)

丁寧に優しく教えて下さって
ありがとうございました！

また次回も楽しみにしてます♪


Hiromi

ホッと一息No.38

木と化したアイビーを植え替えた時に、薔薇も一緒に植えました

長生きしてくれるかなp(^^)q

国頭

うちだけ？

先日、芦屋浜の生徒さんたちと話をしていた時の事

有料の大型ゴミに出すのが勿体ないと、普通の一般ゴミとして出す為に、鋸で切って小さくする

という話を聞いて
「鋸があるの？(@_@)」
と言ったら
「うちにもありますよ」
「うちも」
「うちも」

とその場にいらした生徒さんが言い
「へぇ〜〜(O_O)」

我が家にだけありませんでした

昨日、金クラスとお茶している時も

何とかっていう(すでに忘れましたf^_^;)商品名が飛び交い、皆さん知っていて、知らなかったのは私だけ(¨；)

そこで、鋸の話を思い出し、聞いてみました

「ある」
「持っている」
「うちも」
etc

なんと皆さん、お持ち(゜▽゜)で、逆に
「ないんですか、へぇ〜〜(O_O)」

更に
「じゃあ、釘は？」
「釘？何に使うん？」
「じゃあ、トンカチは？」
「ない、ない」
「釘がないんだったらないでしょ」
「トンカチは侵入者があった時、武器になる」
「トンカチ取られてやられる確率の方が高いんちゃう？」
と盛り上がりp(^^)q

次は、我が家にだけあって、皆さんが持ってないものを探してみたい(＃^.^＃)

国頭

そしてそして！
火曜《18:40〜19:55》のDSKでレッスンしてますgirl's hip hopのクラスでは、
この前も軽くブログであげさせて頂きました藤本ゆき先生のご紹介で
水原ゆき先生に代行をして頂くことになりました
（≧∇≦）

初日のレッスン、
ガラス越しに覗いていましたが
藤本ゆき先生と

楽しそう〜！
みんながんばれ〜！

と外で話していました(^O^)

やった事があったり、
慣れている動きはみなさんスムーズにできていましたが初めての動きの時は四苦八苦…。。

でもみなさん笑顔でとても楽しそうでした‼︎

見てるだけでからだがウズウズ…
私もレッスン受けたいーー！とゆきさんに言ったら、ちょっとは休みなさいとお叱りを受けました
。笑

hip hopもされてる先生なので、
昔レッスンを受けた時にかっこいい。。
（´-`）.｡oO（
と惚れぼれして見ていた先生で、
今回少し見ていてもやっぱりかっこよくて素敵です（≧∇≦）

お話していても
とても気さくに話して頂き、更に惚れました。笑

コンビネーションも何回も繰り返しやってくれますので、
少しでも興味のある方、
そして初めての方でも是非受けに来てみて下さい！

ゆき先生も大歓迎です！
とおっしゃってました
(*^^*)

こんにちは！
ラストのレッスンで撮った写メたち（≧∇≦）
北神キッズだけタイミング逃して撮りそこねてしまった(｡-_-｡)
ほんとにほんとにごめんなさい。。

私…
顔パンパン…。。

ちゃんと身体戻して復帰しまーす;^_^A

早速ですが。

エトスのひとみ先生の
ベビーちゃんに会ってきました（≧∇≦）

もうずっとずっと会いたくて。。
でもなかなか時間取れなくて(｡-_-｡)

実家までおしかけちゃいました。すみません…笑

美蘭と行ったのですが案の定じっとはしておらず、ひとみ先生のお母さんにずっと遊んでもらっていました(^◇^;)

おかげでわたしはえみるちゃんを思う存分見て抱っこしてさせてもらえました（≧∇≦）

懐かしいー！
とか言いながら、
来月にはこの状態だとリアルに想像できました(^◇^;)

えみるちゃん、
お目目が大きくて鼻高くてほっぺた触ったり話しかけると必ず反応してくれて、その度に
わー！
きゃー！
ほんとにほんとに可愛くてたまらなかったです（≧∇≦）

ひとみ先生もすっかりママでした（＾ω＾）

すみません。。
一緒に写っているのは私の姉です。笑

姉も昔、北区民センターで私とひとみ先生にお世話になっていたので実はとても仲良しなのです(^｡^)

Megです！

こんばんは！
遅くなりましたが…

6月に入り、
産休に入りました(*´罒`*)

クラス写真はまたまとめて後でアップさせてもらいます(♡´艸`)

産休を頂いて休んでから1週間…
もう寂しいーーーー(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

ラストのラストは、
ガールズで私も踊りおさめだーーーと思いながら悔いのないようみなさんと踊って終わりました!!笑

ただ、
産休に入ってからあれしてこれして…
と用事を残していたもんですからこの1週間おとなしく家に居ることがありませんでしたΣ⊙▃⊙川笑

まだやりたいことがいくつか。。

産まれる前にまだまだやりたいことがあるのでもう少しお腹の中で我慢しててもらいましょう!!

病院の先生には、
もう下がってきているのでいつ陣痛がきてもおかしくないよ(*´罒`*)
と言われましたが|ω･)و ̑̑༉

そして、
私が行かせて頂いていたクラスのチーフ、アシスタントの代行をたくさんの先生方にして頂いてます。

ガールズのクラスは、藤本ゆき先生の御紹介で
10年近く前に私もエトスで数回レッスンを受けさせてもらってお世話になっていた水原ゆき先生に
わざわざ大阪から来て頂いてます!!

先生、クラスの紹介はまた後ほどまた改めてアップしますのでお楽しみを(ღ˘⌣˘ღ)

どのクラスもとても信頼できる先生方なので、
ご興味のある方はこの機会に是非是非!!
足をお運びくださいませ(*˙︶˙*)☆*°

＊火曜日(18:40-19:55)
DSK
ガールズヒップホップ
Meg⇒水原ゆき先生

＊木曜日(11:00-12:30)
北区民センター
jazz
チーフk@yo先生
アシスタント
Meg⇒吉田琴乃先生

＊木曜日(17:45-18:45)
DSK
キッズヒップホップ
Meg⇒yuu先生

＊土曜日(9:25-10:40)
北神区民センター
キッズヒップホップ
チーフ
Meg⇒吉田琴乃先生
アシスタントMina先生

＊土曜日(10:50-12:05)
北神区民センター
ジャズヒップホップ
Meg⇒吉田琴乃先生

です!!
(♡´艸`)

たくさんの方の協力があり、
ゆっくり安心して休ませて頂けるのでいい出産報告ができますようにしっかり身体を休めようと思います(^-^)

長くなりましたが、
またちょくちょく覗いて見て下さい!!(∗•ω•∗)

ピラティスWS報告！

先週の土曜日、
ピラティスWSがありました☆

ほぐして、鍛えて、
整えるっ！

毎回、参加している私ですが、
徐々に内容が濃くハードに
なって来ているような...(笑)

自分の身体を知る
いいきっかけになります♪

どこが自分の身体の
ウイークポイントなのか？も
わかりますよ！

トレーニングで
それぞれ筋肉痛になったところが
違うようですが、
そこが弱点(笑)！

まだピラティスを
体験されたことがない方にも
おすすめです♪

次回は8月に予定しています。

また詳細が決まれば、
ブログにてお知らせしますので、
ぜひチェックして下さいね♪

Hiromi

ホッと一息No.37

久し振りのホッ一息です(^O^)

大規模修繕も終わり、ベランダもスッキリしましたが…

やっぱりお花が欲しくて、残しておいた鉢に日々草とプミラの寄せ植えです。

薔薇も欲しかったけど(:_;)

国頭

6月代講のお知らせ

下記のクラスは代講となります。

予めご了承下さい。

 

6/20(土)FUNK JAZZ 13:45-15:00

K@YO  →　嶋本

6月の月曜ヨガ開講日

6月の月曜ヨガは下記の開講日となります。

お気を付け下さい。

 

6/15(月)14:45-15:45

6/29(月)14:45-15:45

HAVIC HIP-HOP WS報告！

今年も来日して下さった
HAVIC先生！

初級、中級ともに
熱気ムンムン！

パワフルな踊りと
カッコいい振付で
受講されていた皆さんも
とっても楽しそうでした♪

充実した笑顔で
記念撮影☆

HAVIC先生、
今年もありがとうございました！

また次回も楽しみにしてます！


Hiromi