ダンス講師より: 10月 2018

2018年10月31日水曜日

11月の休講・12月お月謝分について

ダンススペース北野、

11月休講クラス、12月お月謝対象日をお知らせ致します。

＜休講クラス＞

○11/2(金)

STREET DANCE20:10-21:25 KUNi 休講

○11/23(金)

HIP HOP Jr.17:25-18:25 MAKIKO 休講

バレエ強化クラス18:30-20:00 中山　休講

STREET DANCE20:10-21:25 KUNi 休講

◆11/29(金),11/30(土)は12月分のお月謝対象日となります。

お気を付けください。

2018年10月29日月曜日

ピラティス 12/1 ＷＯＲＫ　ＳＨＯＰ！

体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.

そんな方にぴったりのワークショップです。

経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、

ぜひみなさんお越しください！

ピラティス

＜山崎健吾＞

12/1(土)10:15-11:45

受講料　会員2000円　非会員2500円

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES®️ Full Certified インストラクター　Sanrise Pilates 主宰

10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。

その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。

在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification（全種目指導資格）を取得。

資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。

『緩めて、鍛えて、整える！』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング（体の調整と強化）に重点をおいた指導を行う。

日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。

現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。

ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。

・出演バレエ団、作品ほか・

国内：井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団

国外：ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団

2013年 STOTT PILATES® Full Certification（全種目指導資格）取得（カナダ・トロント）

2014年 Springboard Danse Montréal（カナダ・モントリオール）

「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付

「Matte」Les Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付

2015年７月兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演オペラ「椿姫」佐渡裕指揮、Rocco Mortelliti 演出

８月京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎構成

12月「身音観測」辻本知彦構成

お申込み・お問い合せ

ダンススペース北野　TEL 078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4－2－5ローレル元町201号室

2018年10月26日金曜日

旅2日目
5時30分に起きて、露天風呂に行く(^-^)

昨晩食べすぎたので、食欲なし↘↘
ｺｰﾋｰと果物だけでいいやと思って食事場所に行ったのに、お味噌汁の匂いがした途端、食欲が出たf(^_^;
写真1

昨晩の年配の女性の食欲も凄かったが、聞こえない人達の食欲も半端ない
朝からよく食べる(@_@;)

前日に温泉近くの駅に着いたとき
台風の影響で○○通行不可
と表示してあり(;゜∇゜)、ﾎﾃﾙの人に確かめても
別の道で行けないことはないけど、階段あり、坂道ありで険しい(@_@;)
とのこと

まっ、行ってみて無理だったら引き返したらいいし、と皆で向かう
途中にお寺(写真2)があり、ご朱印を頂く(もしかしたら、と思い、朱印帳は持っていっていたヽ(^。^)ノ)

階段、坂道はあるものの、これで険しい？( ・◇・)？というほど朝飯前の軽い散歩道並の楽チンｺｰｽ
通行不可とか険しいとか言われたら、諦める人も沢山いるだろう
お土産物屋さんは商売あがったりだρ(・・、)

少し紅葉が始まっていた(写真3)
来月はもっと綺麗だろう

目的地到着
写真4
そう、此処は箕面
泊まった所は大江戸温泉d(⌒ー⌒)!

滝から戻り、もう一度ﾎﾃﾙに寄り、今度はｽﾊﾟに行く

ﾄﾛｯﾄﾛ風呂を満喫(*^▽^)/★*☆♪し、駅近くでお好み焼きを食べて帰る

久し振りに聞こえない人たちとの旅行で
疲れもしたが、楽しかった(〝⌒∇⌒〝)

皆から、又、行こうねo(^-^o)(o^-^)oと言われたが、どうせ計画するのは私なんだろうな(^。^;)

國頭

2018年10月25日木曜日

此処は何処？(^-^)

10月23日(火)
北野ﾚｯｽﾝが終わってから、ｻｰｸﾙ仲間、地域ろう者あわせて7人で温泉にd=(^o^)=b

一度家に帰り、猫(=^ェ^=)の世話をして集合場所に行く
雨がﾎﾟﾂﾎﾟﾂ降ってくるも、駅から直ぐのところの温泉
露天に入る頃に大雨にならなければ良いが(´Д｀)

途中合流の人ともｽﾑｰｽﾞに会え、到着
こんなところにこんな温泉あったっけ？
受付を済ませ、説明で赤ﾍﾟﾝだらけなった(頼りになる人がいるので、私は側でﾌﾝﾌﾝ(^-^;)用紙を持ち、部屋(写真3)へ直ぐに温泉に入る

空いていて、温泉もﾄﾛｯﾄﾛ♪ヽ(´▽｀)/
広々とした露天も満喫o(^-^o)(o^-^)o

夕飯はﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
いい気になり取りすぎたヾ(ﾟдﾟ;)(写真4)

しかし、何処にでも上には上がいる
側の年配の女性(たぶん80歳は越えているだろう)、お茶碗山盛りのご飯(;゜∇゜)にお寿司、ｴﾋﾞﾌﾗｲetc(；・∀・)
もっと驚いたのが山盛りご飯のお代わり(@￣□￣@;)！！、そしてｶﾞﾗｽｺｯﾌﾟいっぱいのｿﾌﾄｸｰﾑ
完食＼(◎o◎)／
隣のｶｯﾌﾟﾙも目をむいていた＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
これはﾄﾞｯｷﾘか？と思うような状況
よく食べられるというのは元気な証拠(^o^)

お腹を満たし部屋に戻る
ろう者は卓球へ
ﾒｰﾙで誘いがくるも「部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛしたいって」と他人事で返信_(^^;)ゞ

11時にろう者が戻ってきたので、そこからお喋り
ｻｰｸﾙでの手話と違い、素早く動く手や体の動き、表情を見て必死についていく(@_@;)

疲れたぁ┐(´д｀)┌
爆睡💤💤

國頭

2018年10月22日月曜日

ｳｫｰｷﾝｸﾞ第6回目((o(^∇^)o))

気持ちの良い天気が続いています(^-^)

さて、今回のｳｫｰｷﾝｸﾞは阪神そぞろ歩きｲﾍﾞﾝﾄに便乗しようかと思います
内容は添付写真を参考に
本来のｺﾞｰﾙは阪神香櫨園ですが、少し足を伸ばして芦屋まで歩こうと思います
芦屋でお茶して打ち上げ代わりとします

出発受付は9時30分～10時
ﾒﾝﾊﾞｰが決まれば、集合時間、場所を連絡します
尚、今回、雨天時は予備日はありません
良いお天気で歩けますように
皆さん、気軽に参加して下さいp(^-^)q

國頭

2018年10月21日日曜日

阪神そぞろ歩きp(^-^)q

10月21日(日)
東海道仲間に誘われ、阪神そぞろ歩きなるものに参加(^-^)/
集合時間も9時三宮と遅め、距離も10㌔

好天に恵まれ(写真1)、ｳｫｰｷﾝｸﾞにはﾋﾟｯﾀﾘ
三宮からﾘｭｯｸを背負った人が、続々と集合場所の磯上公園に向かう

9時30分開始
受付で地図をもらう(写真3、4)

しかし、無料とはいえ、よくこんなに集まるなと感心Σ(-∀-；)

男性陣は、家を追い出されてる？
女性と同じような人数

沢の鶴、酒心館で無料の試飲があり、私の分は仲間の口に(≡^∇^≡)

試飲したお酒は、沢の鶴は飲みやすく、酒心館のは辛口だと言っていた

お昼は、各々がお握りだったりお弁当だったりで、お互いにやれみかんだ、ｸｯｷｰだ、お煎餅だ、ｺｰﾋｰだと豪華にΨ(￣∇￣)Ψ

喋りながら歩いていたら、ｱｯという間にｺﾞｰﾙ

ｴｯ、もう着いた？(゜〇゜;)?????

本日の参加者、1,300人程
地図に個人個人番号があり、抽選で賞品が当たるが、仲間共々外れ(ノ_・,)

側で
「又、当たったの？」
と言われているのを耳にする(*゜Q゜*)

仲間は阪神御影に向かうが、私は歩き足らず、2号線に出て甲南山手迄歩く
写真2 やはり青い空

26,000歩、15㌔

2018年10月20日土曜日

KIDS HIP HOP WS ☆

メグ先生による、

キッズヒップホップWSを

ダンススペース北野にて行っています！

毎月１回のこのWS!

とてもキュートでかわいくて、

カッコいい子供たちが頑張って

踊っています！！

初心者のお子さんでも大丈夫！！

ぜひご参加くださいね☆

KIDS HIP HOP

講師　Meg

11/8(木)

17:45-18:45

受講料

会員1,200円　非会員1,800円

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野

TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通４−２−５　ローレル元町201号室

2018年10月18日木曜日

11月代講のお知らせ

下記のクラスは代講となります。

予めご了承下さい。

◆11/3(土)JAZZ12:00-13:30

嶋本　→　Yas

＊この日のみ都合により、

クラス時間が12:00-13:15となります。

◆11/17(土)JAZZ12:00-13:30

嶋本　→　黒山優香

シアターダンスWS！12/2(日)

「シアターダンスってなに？」と、まず疑問に思うかもしれませんが、いわゆるミュージカル、つまり「シアター＝劇場」で踊られるスタイルのダンス。ということは、いちばん大事なのは芝居心なのです。「身体を使って演じる、物語を伝える」それがシアターダンスです。
バレエやジャズダンスをベースとした、シアター特有のスタイルというものはありますが、演じる心さえあれば、ジャンルなんてものは関係ありません。なんだってありです。実際なんだってあります（笑）

基本はジャズダンスと同じウォームアップで、シアターのスタイルを踊れる身体をしっかりと鍛えます。

そしてミュージカルナンバーで、お洒落にカッコよく。なにより楽しく気持ちよく。思いっきり演じて踊っちゃいましょう！それぞれのレベルに合わせてゆっくり丁寧に、何度もやっていきます。

いちばん大事なのは「物語を伝える」芝居心ですので、是非どなたでも気負いなく受けにいらして下さい。
＊キャラクターシューズ（ピンヒールではないダンスヒール）で踊りたい、という方は是非お持ち下さい。

ジャズシューズ等でももちろん大丈夫です。

シアターダンス

12/2(日)

15:00-16:30

講師　前田 有希

受講料　会員1,500円　非会員1,800円

＜前田有希　プロフィール＞

兵庫県立宝塚北高校演劇科卒業。音楽座ミュージカルへ入団を機に上京、その後フリーとなる。

ミュージカルやダンス公演、ハウステンボスでのレビューショウ等に出演する傍ら、演出助手や振付アシスタントも務める。

Broadway Dance Centerのスカラシップを獲得し、単身ニューヨークへ。

2013年より師事しているブロードウェイの大ベテランである

Diane Laurenson氏をはじめ、現役Bwayコレオグラファーやアクターから

ミュージカルの本場にてシアターダンスを1年間学ぶ。

帰国後はシアターダンスの魅力を日本にももっと伝えたいという思いで、

ワークショップ等の活動を始めている。

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野　TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通４−２−５　ローレル元町201号室

2018年10月15日月曜日

中仙道16回目No.2(^▽^)/★☆♪

雲行きがおかしい2日目
降らないだろうと皆が予測(*´∀｀)

ﾊﾞｽで昨日の終着点迄移動
ｽﾄﾚｯﾁをしてから歩き出す
一人間違ったやり方のｽﾄﾚｯﾁをしている男性がいて、気になる
東海道歩きから度々一緒になるご夫婦のご主人
前回私が添乗員さんにちくり_(^^;)ゞ、添乗員さんが直していたが、やはり出来ていない

左手を前に伸ばし右に移動、体に近付ける
右手を下から持ってきて左手を抱え込むようにし、左の肩甲骨、肩の筋を伸ばす

これが出来ない、しかも今回だけではなく、東海道歩き始めからずっと(°Д°)
不思議( ・◇・)？

これも次のﾂｱｰの楽しみとして、ｳｫｰｷﾝｸﾞを始める(〃^ー^〃)

写真1
洗馬宿
土産物屋さんもなく、閑散としている
道路幅の広い道

写真2
木曽義仲伝説の願い事が叶うという「あふたのしみず」
洗馬宿の謂れは、馬の足を洗ったというところからきているという

写真3
見かけた犬U^q^U
ｶﾒﾗを向けたら座ってﾎﾟｰｽﾞをとってくれた(^ー^)

写真4
日本3大遺跡のひとつ、平出遺跡
さて、あとの2つは何？

午前中、小雨が降り傘をさした
午後はしっかり晴れ、陽射しが強い時があるも気温17度

29,000歩、16.5㌔

全員遅れることなく目的地塩尻に到着("⌒∇⌒")
さて、塩尻は何故塩尻といわれるのか、これも宿題

そして現地のﾊﾞｽの正面に扇の絵に「甕」の漢字
さて、なんと読む？

長野贄川にはｷｳｲに似た味の「さるなし」という実がある
食事場所でさるなし飴を売っていたので購入
ﾂｱｰ客に1つずつ配って貰うようｻﾌﾞ添乗員さんに頼む
この添乗員さん
「國頭さんからです」
と配ってる(@_@)
ｲﾔｲﾔ、私はどうでもいいから
「さるなし！」を強調してほしい

次は塩尻峠、峠和田峠と2つの峠越え
皆さん、新幹線の中で添乗員さんに
歩けるだろうかヽ(´o｀;
と相談している
日が落ちるのが早くなるし、帰りの電車の時間もある
私が見る限り、今日のﾒﾝﾊﾞｰは大丈夫だと思うヽ(^。^)ノ
雨が降ったら、人の心配より自分の心配をしないと┐(-。-;)┌

お天気になりますように((o(^∇^)o))

國頭

中仙道16回目(^▽^)/★☆♪

10月13日(土)
少し肌寒いが、ｳｫｰｷﾝｸﾞには丁度の気温
大阪京都合わせて27人
今回は少な目の人数
ご夫婦参加、お一人参加、友達参加、久し振りの方、初めての方関係なく
「宜しくお願いしますp(^-^)q」
この中に、前回の分が台風で中止になった↘↘人が何人かいた
旅行会社が、改めて来年4月に特別に予定を組んでくれるらしい

さて、木曽福島からﾊﾞｽで奈良井宿迄移動後、昼食を済ませてからのｽﾀｰﾄ

写真1
昔中仙道として使われた、江戸時代からの杉並木

写真2
旧平沢村
漆器店が軒を連ねる町並み
もちおくり、猿頭などの言葉を覚える

写真3
贄川関所跡

写真4
情緒ある贄川駅

現地は気温17度
国道や畑、青空を見ながらﾃｸﾃｸ
1日お天気に恵まれ、心地よいｳｫｰｷﾝｸﾞを楽しんだ
道を間違えたり、怪我をしたりのﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞもなく全員元気に完歩

夕食を済ませてからのﾎﾃﾙ着だったので、お風呂にどっと人が行くことを予想
部屋のお風呂で済ませる
ゆったりとしたﾍﾞｯﾄﾞでしっかり眠る💤💤

25,000歩、14.1㌔

國頭

2018年10月10日水曜日

鯖街道最終回(^▽^)/★☆♪

10月10日(水)
待ちに待った鯖街道最終回

車道歩き➕高低差の少ない峠越えかと思えば、峠道から車道に戻るときに短い距離(ほんとかな？)だが急な(;゜0゜)崖道をﾛｰﾌﾟをつたって降りるとのこと(；・∀・)
ただし、雨が降ったら足元が危ないので、ﾄﾝﾈﾙを歩くという

最終回だし、心地よく終わりたいと思ったが、この時ほど雨が降ることを祈った事はない
他のﾂｱｰ客も思うことは同じだった(*´-`)

大阪組22人
前回の終点地から下り車道をﾃｸﾃｸ歩く
あっという間に昼食時間
写真1
男性は足りなかったと思う

昼食が終わり、午後のｳｫｰｷﾝｸﾞが始まる前に雨がｻｰｯと降ってきて(゜▽゜*)
早目の判断で、ﾄﾝﾈﾙ道歩きに決まる
皆で
残念やねぇ(*^ー^)ノ♪、この回のﾒｲﾝなのに
と喜ぶ

ﾄﾝﾈﾙ道歩くこと30分
本来の峠越えならば2時間かかる
1時間30分の余裕

その後も小雨が降ったり止んだり
あっという間に目的地近くの神社に着く
写真2 佐伎治神社
1800年の歴史があるというが、綺麗な建物で、修理をこまめにしてるからだと仰っていた

普段は寄らない資料館に寄ったり、買い物時間も長く取れた
写真3
最終地、若狭高浜の乙女ヶ洞

写真4 二宮金次郎像(何故？)

今回は最終回ということで、いつも断っているおじさまたちと打ち上げに
いやぁ、やっぱり酔っ払いの相手は疲れる
何が言いたいのかわからん
折角、ｳｫｰｷﾝｸﾞが楽勝だったのにぐったり↘↘↘┐('～`;)┌

おまけに、電車で帰る時、おじさまの一人、何を思ったのか、三宮で降りるはずが、西宮でふら～と降りてしまった
立って移動し始めた時は、えっ(*゜д゜*)と思いながらも、まさか(・o・)降りるとは想像できず、声もかけられなかった

しかし、一緒にいた私やもう一人のおじさまには目もくれずに動く酔っ払い姿には呆気に取られた(;゜∇゜)

このおじさま2人、帰りのﾊﾞｽ中でｳｲｽｷｰを飲み、既に酔っ払い状態(私から見れば)
土曜日に会うらしいが、その待ち合わせ話も30分～40分してもまとまっていなかった
(思わず、全然話が進んでないじゃないですか、と突っ込んだ私)

西宮で降りてしまったおじさまにﾒｰﾙを送ると、どうやら無事に帰れたもよう
やれやれ( ´-ω-)y‐┛~~

25,200歩、14.5㌔

國頭

2018年10月7日日曜日

今回のご朱印

何と23枚も頂いてましたヘ(≧▽≦ヘ)♪
1ヶ所を除き(3時までの所で、着いたのが3時30分゜゜(´O｀)°゜)、予定の所で全てGET

此処は何処？(^▽^)/★☆♪No.2

旅2日目
6時起床、再び天空の露天風呂に
清々しい空気の中、ゆったりとつかる(o^－^o)

朝食後、宿を出発
電車で移動
飛び乗った電車が
「○○行きです」
というだけで、目的の駅に停まるのか、わからず
「えっ、何処何処に停まるってｱﾅｳﾝｽしてよ、△駅停まるんかな」と一人繰り返していたら、ちょっと離れた所から、若い女の子が
「停まりますよ」
と教えてくれた(///∇///)
何でも声に出してみるもんだ

31度の暑さになると言う中、ﾃｸﾃｸ姉を引きずり回すように歩く_(^^;)ゞ
姉は何回も来てるので、私が参拝中は外で休憩

「道なりに歩いた右側の階段のある喫茶店にいる」
とﾒｰﾙが入る
( -_・)?
道なりって、戻った道？進む道？
ﾒｰﾙ入れても電話しても繋がらず、進んだり戻ったり┐(-。-;)┌

写真1
小さな庭園だが、よく手入れされていてほっこりする
ここは紫陽花の季節はとても綺麗だそうだ

写真2
骨だらけのお釈迦様(釈迦苦行像)
天井の龍もご覧あれ(畳み80畳分(@_@))

写真3
ご朱印をいただくのに並ぶ（○_○）！！
幸い書き手は5人と言うことで、あまり待たずにいただけた

写真4
朝、しっかり食べたのでお腹が空かず、帰りの電車に乗る前に早目の夕食
ｻﾗﾀﾞﾌﾟﾚｰﾄとﾐﾆしらす丼
完食

6時前の電車に乗り、途中で姉と別れ、新大阪に向かう
乗り継ぎが悪く、というか、乗った駅が辺鄙なのか、結局帰宅は11時┐('～`;)┌
座れただけでもましか(^∇^)

18,500歩、10.5㌔

國頭

此処は何処？(^▽^)/★☆♪

9月6日(土)
1年振りに姉との温泉旅行(*^▽^)/★*☆♪

姉は仕事を終えてから現地、私はその前に現地近場でご朱印を貰おうと8時台の新幹線に乗る

予定していた時間より早く乗れた為、目的地にも早く着いた

出発したときは雨(*_*;だったが、現地は晴れ(^○^)

早速写真1の場所へ
2年程前に近くを通ったが、ﾂｱｰｺｰｽとは離れていた為寄れず
ここで1時間と思わね時間を取る(((・・;)
まぁ、そうそう来ることもないし、いいか

ｽﾏﾎ片手に次々と移動する
日傘をさすほどの暑さ┐(´д｀)┌
目的の場所全て回れた

途中、ﾊﾞｽに乗ろうかなぁと思ったが、10秒程遅れで乗り損ない＼(゜o゜;)/、5㌔の歩きに

写真2は夕食の1部
旅館からのｻｰﾋﾞｽ、料理長からのｻｰﾋﾞｽが1品ずつ付いたo(^o^)o
程々の量で、苦手な天麩羅(最近、天麩羅の油が体に合わない)もなく、完食

写真3はお部屋
この部屋の他に寝室
部屋が空いていたのか
「お部屋、ｸﾞﾚｰﾄﾞｱｯﾌﾟさせていただいてます」q(^-^q)
お部屋付の仲居さんは可愛らしい女の子
「ご姉妹ですか？よく似てらっしゃる」と言われる

食後、ﾏｯｻｰｼﾞをしてもらい、天空の露天風呂に行く
広々としていて気持ちが良かった("⌒∇⌒")

写真4
翌日の朝食
これも程よい量、完食
全然手をつけていないおひつのご飯が気になり聞くと、賄いの方で頂くとのこと
良かった(。^。^。)

國頭

2018年10月5日金曜日

開講時間変更のお知らせ