お知らせ

7月25日(月)、8月8日(月)の
すみれジャズはパークヒルズです
お間違えのないように！！
お待ちしております("⌒∇⌒")

下見ヽ(´o｀;

今日は水曜日
何も予定をいれなければ、晩の手話サークルまで時間がある

朝、起きて
あれっ？今日は晴れ？
家のことをしようとも思ったが、ふと思い立ち、次のおじさまたちとのウォーキングコースの下見に行くことにした＼(^.^)／

目的地は高槻にある摂津峡
駅から2時間30分、往復しても良いし、片道バスでも・・・と出かける

JR芦屋迄行き、昼特切符を買う
片道495円(本来は710円！}

10時30分の新快速であっという間(この新快速、冷房が故障中、乗った途端に暑っ(；゜∀゜)}

駅から目指す方向があやしかったので、取り合えず、目的地行きのバスに乗る

終点の上の口という所で降り、ウォーキングコースを探す

本には載っていないが、自然歩道6.3キロというのを発見("⌒∇⌒")

ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ雨が降ってきたので、傘をさしてﾃｸﾃｸ歩き出す

人がいないv(・∀・*)
後ろから車がゆっくり近づいてくる
何？何？
止まったら車も止まる(((((゜゜;)
拐われる(゜〇゜;)?????

運転手を見るが、光の加減でよく見えない
結局、運転手は女性、近くの民家に車を向ける

その後も１人
熊が出てきたら・・・
内蔵を食べられながら、携帯で助けを呼ぶのを想像ヘ(゜ο°;)ノ
物好きが襲ってきたら・・・(・・;)
少額でも人を殺す人がいるし・・・(・・;)

結構歩いたが(気がする}、このまま無事帰れるのだろうか・・・
思い立ってきたので、行方不明になっても探す手立てはない

まだまだやりたいことがある
膨らむ想像に、ここで死ぬわけにはいかぬ、と自然歩道コースを断念↘↘↘

引き返し、本に載っているコースを歩くことにした

途中で、同じコースを歩くのかな？という１人の男性に声をかけられる

どちら迄？
高槻の駅まで
え～駅まで歩く(@_@)、私は途中迄行って、温泉に入る(美人の湯という温泉がある}

ということで温泉の所まで、ご一緒させて頂いた

こんなに水量の多いのは見たことがない＼(◎o◎)／

途中の看板地図を見ながら、この道を行ったらポンポン山に出るから、ウォーキングには良いかも(^◇^)

等と、説明を受けながら、摂津峡の川沿いを歩く

高槻にこんな所があるとは(*゜Q゜*)

摂津峡の終わり、下の口から川沿いを駅に向かった

駅着3時
1時間休憩して(結構な降りになる}、帰宅5時前(芦屋駅に着いたら止んでいた}

約20,000歩、15キロ

さぁて、本番はどのコースを歩こうかな(*^▽^)/★*☆♪

国頭

D４[JAZZ&STREET発表会]2016チケット販売☆

９月に行われる、ダンススペース北野発表会の

チケット一般販売をお知らせ致します！

発表会では幅広いジャンル、年齢層で、

元気いっぱいのキッズから、魅力的な大人の踊りまで、

カッコいいアップテンポからセクシーな感じのもの、

スタンダードなジャズ、表現豊かなスローまで、

様々な作品があります！

ぜひ、皆様お越しください！！

より良いお席をご用意致しておりますので、

皆様お早めにお買い求め下さい！

チケット一般販売

7/2(土)11:00〜

ダンススペース北野　受付にて

◆D4[JAZZ&STREET発表会]2016

本番 / 2016/9/4(日)　開場17:30　開演18:00

場所 / 神戸文化大ホール

チケット / A席3000円　B席2000円　（当日500円アップ）

＊3歳未満のご入場はご遠慮下さい。

[お問合せ]

ダンススペース北野　TEL078-321-1215

メールアドレス　dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

あわや！110番( ; ゜Д゜)

先日、息子とドラマを見ながら、晩御飯を食べているときのこと

○◆⬜▽@どこにいる！ふざけんなよ！

(゜〇゜;)?????
何？何？何！！

聞捨てならない恐ろしいわめき声

箸を置くこともなく、慌てて窓に近寄り外の様子を伺う

静か ？？？？

➗×●△⬜？今すぐ出てこい！

えっ？どこ？

見渡してもそれらしき様子はなく、平和そう( ☆∀☆)

疑問を持ちながらも、食卓に戻る

～♪

今度は音楽らしい音(|| ゜Д゜)

食事もそこそこに、音の出所を探す

パソコンのゲームの音ちゃうん？

いやいや、ゲームはしてへん

ん？ここから聞こえる

どれどれ

なんとスピーカー(@_@)

我が家のテレビ台は、テレビと繋いでスピーカーから音が出せる

普段は、滅多にスピーカーを通すことはない

が、どうもテレビの音のようだ

猫がｽﾘｽﾘして、音量を上げたのか
？

にしても、なぁんだ

まてよでも、見ているドラマではそんなセリフはなかった

テレビのチャンネルを変えてみる

あっこれだ！

録画中のドラマの声や音楽がスピーカーから流れていたのだ

最近、寝込みを襲われたり、恐ろしい事件が多いヽ(´o｀;

これは、110番した方が良いんだろうか
と思った程

慌てて通報しなくて良かった(；゜∀゜)

因みに録画ドラマは「僕のヤバイ妻」です

國頭

月1の♪ヽ(´▽｀)/

今日はおじ様達とのウォーキングの日

雲行きが怪しいので、決行かどうかをメールで問い合わせる

決行("⌒∇⌒")

一緒に行く予定だった女性2人とも体調不良で不参加↘↘

阪急夙川から出発

ちょっと山だけど大丈夫か？

はい、大丈夫かと(〃^ー^〃)

テクテク川沿いに北に進む

途中恐れていたように
道、間違えたとおじ様( ; ゜Д゜)

ハイハイ、ただでようけ歩かせてもらってありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ

おじ様2人が、地図を見ながら
この道だ
いやこっちだ
なんでや、そっち行ったら違うとこ行くやん
なんで？ここ通ったらここにでるやん今、どこや(え～そこですか？}

と、いつものパターンで始まる

しばらくして、
わからないもん同士が話してても結論が出ない
で、話が終わる

私
もう終わりですかぁ、聞いてて楽しいのに(o^－^o)

途中、雨がボツボツとしてきたが、北山植物園、甲山、地滑り資料館と周り、資料館で教えて貰った駅近くの喫茶店を目指す

喫茶店を見つけ
まず私が覗き
ビールって有りますか？
おじ様達、ビールが飲みたくて仕方がない

有りますと返事をもらい、入る
コーヒーとチーズケーキを奢ってもらっちゃいました＼(^.^)／
(因みに、増えた体重は早くも戻しました！！}

次回のウォーキングは私がコース担当
20キロ歩くって言っても、文句言いませんかぁ
と脅して、仁川から電車に乗り帰宅♪ヽ(´▽｀)/

雨で晩のサークル場所迄歩いたので、26,500歩約１3キロ

まぁまぁの運動量でした(*^▽^)/★*☆♪

國頭

ピラティスＷＯＲＫ ＳＨＯＰ！

 

山崎先生による

ピラティスです。

 

体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.

そんな方にぴったりのワークショップです。

 

経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、

ぜひみなさんお越しください！

 

ピラティス

＜山崎健吾＞

7/2(土)10:15-11:45

 

受講料　会員2000円　非会員2500円

 

 

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES®️ Full Certified インストラクター　Sanrise Pilates 主宰

10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。

その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。

在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification（全種目指導資格）を取得。

資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。

『緩めて、鍛えて、整える！』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング（体の調整と強化）に重点をおいた指導を行う。

日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。

現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。

ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。

・出演バレエ団、作品ほか・

国内：井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団

国外：ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団

2013年 STOTT PILATES® Full Certification（全種目指導資格）取得（カナダ・トロント）

2014年 Springboard Danse Montréal（カナダ・モントリオール）

「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付

「Matte」Les Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付

2015年７月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出

８月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成

12月 「身音観測」辻本知彦 構成

 

お申込み・お問い合せ

ダンススペース北野　TEL 078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4－2－5ローレル元町201号室

 

 

旅行よもやま話(#^.^#)

その1
吐きそう(。>д<)気持ち悪い(/_;)/~~
食べ物2、３日見たくない↘↘

１日目の昼食は自由食だったが、日曜だし、もしかしたら混んでいてお店に入れないかもしれないから、何か買っておいた方が良いとの添乗員さんの言葉

サービスエリアで、みたらしだんご(2本}とわらび餅(きな粉、抹茶5切れずつを}買う←2人分！！

が、お台場に着いたら、見える範囲のお店でも空席が目立った

結局、スパゲッティを食べ、バスに乗る前に、みたらしだんごとわらび餅も胃の中に(#^.^#)

そしてまだお腹が空いていない状態で、中華コース(蒸し鳥、エビチリ、八宝菜、春巻、チャーハン、杏仁豆腐}に突入

パンパン！！(；゜∀゜)

次の日の朝
築地で寿司(握り8貫、細巻き6個、茶碗蒸し、味噌汁}

くぅ～
もう入らん(;つД｀)

しかし
昼食時はやってくる(@_@;)
しかも天ぷら定食(天ぷら4種、ご飯、漬物、赤だし、ひじき}

無理やり天ぷらを押し込め(フォアグラ作製状態}、ご飯を一口食べてギブアップ

もう無理！！ごめんなさい

バスに揺られ↘↘↘↘
晩御飯は当然抜き

見たくないヘ(゜ο°;)ノ

その2
旅行に付き物？のハプニングが(；゜∀゜)

みなとみらいを見学するためにバスを降りるときに

あれっ？携帯が(゜〇゜;)?????
友達に電話をしてもらうも全く応答なし
え～なくしたぁ？
どこで(゜Д゜≡゜Д゜)?
えっと確認できる行動はミニクルーズの時には持っていた
そのあとバスに乗り込む迄歩いただけだし

とにかくミニクルーズの会社に電話をしてもらい、無くても連絡を入れてもらうことに

あってもどうやって手元に戻すか

タクシーで持ってきて貰うか、宅配で家に送って貰うか、添乗員の提案で、次の日の浅草でどうにかして手に入れるか

心も重く、お腹も重く、かばんは軽く

隣で、私達にハプニングは付き物と友達が笑っている(゜∇^d)!!

最終、出てこなかったら新しいのを買うしかない↘↘↘

ブーイングにあいたくないので、そこそこ見学して早めにバスに戻った

あった～ヾ(@゜▽゜@)ノ

なんと、座席下に落ちていた
バスの中で電話をかけて貰っても全く反応なかったのに( ・◇・)？

とにかく、携帯は戻り、重いのはお腹だけになった

恐々体重計に乗る(*´ω｀*)
1キロ増えていた！Σ（￣□￣;）

2、3日中に戻すσ(≧ω≦*)！！

國頭