ｷｰﾌﾟ出来るかなぁ(。^。^。)

又々きました
恐怖の時期(ーー;)
そう、年に2回の消防点検ヽ(´o｀;

今回はお盆休み後の点検なので、ボチボチと片付けていきます

先ずは、ガスコンロ
ﾋﾟｯｶﾋﾟｶ♪ヽ(´▽｀)/

息子の出張も多いし、点検までそんなに汚れないはず？
いかに料理をしないかﾊﾞﾚﾊﾞﾚですが(。^。^。)

国頭

上々(*^▽^)/★*☆♪

暑い日が続きます(／。＼)

今日は、国頭ｸﾗｽ合同ﾚｯｽﾝでした

各振り付け、位置決め、1回目の合同ﾚｯｽﾝを早くに終わらせ、この3ヶ月近く、固めに徹してきました

もぐら叩きの様に、こちらを直せばあちらが変になり、あちらを直せばこちらが変になり(；゜∀゜)

え～（○_○）！！

何した?!(・◇・;) ?

どないなってんの(゜〇゜;)?????

むちゃくちゃです(゜゜;)(。。;)

挙げ句には、下手くそ～(@￣□￣@;)！！

と言われながら、皆さんよ～く練習して下さったお陰で、上々の出来映えになりました(*^▽^)/★*☆♪

これだけ出来あがっていれば、もう大丈夫("⌒∇⌒")

衣装も上品に仕上がっており、照明があたり（~▽~＠）♪♪♪

う～ん、楽しみ♪ヽ(´▽｀)/

きっと素敵な舞台になるはずです

あとは、怪我をしないこと、熱中症にならないよう注意する事、事故に巻き込まれないように願うばかりです(◎-◎;)

本番まであと1ヶ月

お盆休みという恐ろしい行事がありますが・・・ヽ(´o｀;

さらっと本番を迎えましょう

国頭

お騒がせ致しております(／。＼)

木曜日からの左足痛も針治療のお陰で、びっくりするほどまともに歩けるようになりました(*^▽^)/★*☆♪

お騒がせ致しました

やはり、原因は腰痛のようで、これで大丈夫と思っても治療には定期的に行かなければと思っています(／。＼)

何と弱り目にたたり目で、ついでに風邪もひいてしまっていたようで、何もする気力も食欲もなくなり、必要最低限のことをする以外は、ずっと寝ていました(-.-)Zzz・・・・

ﾀﾞｲｴｯﾄに苦しんでいる皆さまには申し訳なく、１人お先にﾀﾞｲｴｯﾄさせて頂きました(なんだかこの台詞、前にも言った記憶が・・・)

よく寝たお陰で風邪もすっかり治りました("⌒∇⌒")

今日は北野を出てから、次の踊りの曲探しに行きます
いい曲と出会えますように(*^▽^)/★*☆♪

国頭

お騒がせ致しております┐('～`;)┌

お騒がせ致しております┐('～`;)┌

木曜午後に自宅近くの鍼灸院に行き(色々よもやま話はあるのですが(゜ロ゜;}、治療して貰った結果、坐骨神経痛ではなく、元々悪い左の腰もあり、慢性的に筋肉の奥が炎症を起こしているとのこと(；゜∀゜)

治療して貰った直後はましになりましたが、支払いを待って座っていたら又、立った時の第1歩がﾋﾟﾘﾋﾟﾘし、(>_<)

見かねた先生が、もう一回治療してくれました

何時間かしたら又、痛くなりますかと聞くと、そういう場合もあるとのこと(|| ゜Д゜)

金曜朝は、起きるときに向きを右下から左下に変える時はまだ痛みのあるものの、完全に下にしてしまえば痛みは感じられなくなりました

そこから立つときも壁に頼らなくても何とか立て、歩くのも1歩目さえｸﾘｱしたら木曜よりも早くに歩けるように進歩(^O^)

困るのが電車
何とか端を陣取って、降りる時につり革や棒を頼りに立つものの、1歩目が(|| ゜Д゜)
ﾓﾀﾓﾀしていたら乗る人とぶつかり(/≧◇≦＼)

靴下をはくときも、トイレも楽になり、夕方には何か考え事して歩いてるのかな位の速さで歩けるようになりました(*^▽^*)

明日、午前中に又、針治療に行ってきます

24日の琵琶湖ウォーキングも27日のおじ様達とのウォーキングもｷｬﾝｾﾙ(ノ_＜。)

予兆なしにいきなりですよ(((￣へ￣井)
皆さまも気を付けて

早く治したい・・・(；´Д｀)

国頭

緊急事態！！(゜ロ゜ノ)ノ

今日は 熊野古道伊勢路4回目

5㌔、3時間、高低差320㍍
元気に闊歩してきた(*^ー^)ノ♪

と報告したいところだが
緊急事態発生！！(゜ロ゜ノ)ノ

なんと前日から、坐骨神経痛のひどいのが出て、左足に力が入らない(￣□￣;)!!

朝、起きたときは、壁づたいにｿﾛ～と足を運ばなければならない有り様・・・(；´Д｀)

左足に体重をかけたら、ﾋﾟﾘﾋﾟﾘと電気が走り、力が入らないから膝がｶｯｸﾝとなる(；゜∀゜)

何歩か歩いて、やっと引きずりながらどうにか進める状態

兎に角行ってみて、無理だったらバスで待機かな(／。＼)

と出掛けた

語り部さんが示した歩き方を見ていたら何とか歩けそう
さすがの私も今回は杖を借りた

ゆっくりは良いが休憩が多く、最初の1歩の辛いこと・゜・(つД｀)・゜・

それでも何とか遅れることなく、完歩してきた

この状態が続くと、とんでもないことになる

今日の午後やっている病院があったので、行ってきます

国頭

京都観光(。^。^。)

予定していた四国かずら橋のﾂｱｰが、人が集まらないと中止になった( ノД`)…

JRの駅でたまたま見つけた京都定期観光バスのﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ

色々考えた末、お屋敷と名庭園めぐりとおぼろ豆腐中心の昼食にしたd(^-^)

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀとあちこち見学の旅行が続いたので、落ち着いた庭園を見て、ゆっくりしたいと思ったのだd(⌒ー⌒)!

出発は遅めの京都10時30分

お天気も良く、ﾗｯｷｰ＼(^.^)／

ところが

どこの庭園も説明が長い(ーー;)
静かにのんびりと何も考えずに、庭園を見ての希望は儚くも崩れ落ちたρ(・・、)

まぁ、このバスに乗らなかったら、見ることの出来ない庭園もあったけど

京都戻りは3時50分

この時間に戻れるのなら、南禅寺でもう少しゆっくりしたかった
昼食と南禅寺見学で1時間はちと短すぎる

このﾂｱｰで富山から来たというろう者夫婦と知りあい、手話で話をしていたら、ある男性が興味を持ったらしく、手話について色々質問してきた

富山のろう夫婦もこんな所で、手話の出来る人と出会うとは思ってなかっただろうし、手話に興味を持ってくれた男性も新しい世界が見えたと喜んでおられた

まさに一期一会(*^▽^)/★*☆♪

別れて私達は夕食の場へ

予約まで2時間あったが、店は看板も出してない普通の民家のようなので、とりあえず、店の場所を確認しようと移動

友達のスマホﾅﾋﾞで歩くも、歩けど歩けど店に着かない( ・◇・)？

駅から3分とあったのに

店に電話して聞くも、こちらが何処に居るのかを説明出来ずσ(^_^;)?、再び歩き始める

疲れはてた頃┐('～`;)┌、交番を見つけ、道を聞く

着いてみれば
地下鉄を出てほんとにすぐの場所(@￣□￣@;)！！

20品2,500円の料理をお腹におさめ、満足満足(〃⌒ー⌒〃)ゞ

写真は、昼食場所近くの蓮、おぼろ豆腐中心の昼食、南禅寺、夕食の１部(20品全部写メしたので、見たい方は仰って下さいね}

国頭

いよいよ50㌔切り(*^▽^)/★*☆♪

東海道53次ﾂｱｰも20回目(^o^)

7月9日10日と前回の終了場所、小田原からの歩き始め

前日の天気予報
雷を伴って雨量も多い( ; ゜Д゜)

朝、駅に着くまでにﾎﾞﾄﾎﾞﾄになるのではないかと心配したが、ﾊﾞｲｸに乗れるような降りで、このまま止んで欲しいと願いつつ出発

1ヶ月に会うﾒﾝﾊﾞｰ
前回の箱根峠越えで、血豆ができた、筋肉痛がひどかった、膝を痛めたなど、へぇー((((；゜Д゜)))という話で盛り上がっている
私は・・・何ともなかった(。^。^。)

現地は残念ながら雨(ノ_＜。)
ﾀﾞｲｿｰのﾚｲﾝｽﾞﾎﾞﾝをはく
(股の部分が破けていて、更にはくときに足を突っこみ、穴を大きくしてしまったが、ｽﾞﾎﾞﾝの裾が濡れなければ良し(^o^)

前回組のｱﾝｹｰﾄ効果か、食事場所もﾌﾟﾘﾝｽﾎﾃﾙに変更
八宝菜と麻婆豆腐の合体のようなﾒｲﾝの中華

食べ終わる頃から、雨足が強くなり、ﾚｲﾝｺｰﾄを着る

しかし、2時間位歩いたら止んで、歩きやすい天候となった(⌒‐⌒)

ﾎﾃﾙ到着
自由夕食だったので、皆で回転寿司に行った

ﾎﾃﾙに戻り、ｼｬﾜｰをしてﾃﾚﾋﾞを見ながら(-.-)Zzz・・・・

6時10分起床
晴天(o⌒∇⌒o)
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞの朝食を済ませ、8時10分出発

昼食を終えた所でﾘﾀｲﾔ2人
日本橋まであと何㌔という表示を楽しみに歩く

皆、汗でﾎﾞﾄﾎﾞﾄになっていく
しかし、私に大した変化はない

駅まであと1㌔という富岡八幡宮の階段(80段位？}を一気上り、お参りして一気下りする

3時30分、無事戸塚駅到着＼(^o^)／

日本橋まであと2回40㌔ヾ(@゜▽゜@)ノ

写真は2日目の空

国頭