ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

2018年6月10日日曜日

生野銀山ウオーキング(^o^)v

今日は銀の馬車道最終の4回目
雨の心配をしつつ、三宮から出発
今回は37名

写真1
お醤油屋さん
下見の時にお店の奥さんの話が面白かったらしく、行くことを伝えておいてくれたようだ
歴史のあるお店にお嫁に来た奥さん
話が面白くお醤油を売ってくれる気があるのか(^_^;)、と思うほど話をしてくれる
ちょっとの間が空いた時に
で、お醤油を買いたい
と、ツアー客が言ってくれ、手に手に商品を持って並ぶ
小さいサイズがあったので、購入した人が沢山
もちろん私もget(*^.^*)

写真はお醤油屋さんの屋号
山の上で丸い心で毎日を過ごす
だそうだ

写真2
生野銀山辺りは、何故か( -_・)?ハヤシライスが有名
自由昼食で、日曜に開いているお店をツアー会社が調べておいてくれたので、そのうちの1軒に行く
美味しかった

写真3
生野銀山で働いていた人達の社宅のトイレ
日本で最初の社宅か?
さて、どちらが前?

写真4
今回も元気よく吠えるわんちゃんをパチリ(p^-^)p

銀山坑道は13度とヒンヤリ
当時の坑道は繋げると350㌔(○_○)!!
そのうちの1㌔程を案内してもらいながら廻った

降るか降るかと心配しながらも何とかもち(≡^∇^≡)、帰路へ

昼食時に、淡路島一周ウオーキングに誘われ、とりあえず1回目だけ予定が合ったので行くことにする(o^・^o)

23700歩 13.5㌔

國頭

2018年6月7日木曜日

CORE POWER YOGA Work Shop 7/2,30!!

ヨガの瞑想や哲学、サニスクリット語を省略し、

スポーツ医科学に基づき、機能解剖学、バイオメカニクス、

キネシオロジーを重視した身体機能の改善を目的とする

38ポーズから構成されている

フィジカルトレーニングメソッドです。

ぜひ一度ご体験下さい。

 

CORE POWER YOGA

7/2,30()

14:30-15:45

講師 / 藤本 由紀

 

受講料 会員2,000円 非会員2,500

 

*ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。

 

<お申し込み・お問い合わせ>

ダンススペース北野 TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通425 ローレル元町201号室

KIDS HIP HOP WS ! 7/5Meg

ダンススペース北野にて、

キッズヒップホップのワークショップを

行います!

 

Meg先生が、丁寧に踊るコツを教えてくれます!!

ぜひぜひご参加ください!!

 

KIDS HIP HOP

7/5()

17:45-18:45

講師 Meg

 

<クラス内容>

このクラスでは、基礎的な動きから振付までやっていきます。

レベルアップを目指し、少し難しい動きも挑戦していきましょう!

一度ぜひ体験に来てみて下さい☆

 

受講料 会員1,200円 非会員1,500

 

<お申し込み・お問い合わせ>

ダンススペース北野 TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5 ローレル元町201号室

6月代講のお知らせ

ダンススペース北野、

下記のクラスは代講となります。

予めご了承下さい。

 

6/16()

FUNK JAZZ 13:45-15:00

K@YO → 清原

 

6/23()

JAZZ 12:00-13:30

嶋本 → K@YO

2018年6月4日月曜日

東海道仲間とd=(^o^)=b

東海道仲間からウオーキングに誘われた
集合場所は王子公園駅、時間は9時30分と近場、遅めの時間だったし、久し振りの仲間とのウオーキングということで、参加

王子公園駅→HAT神戸→ハーバーランド→湊川神社→相楽園 13㌔

王子公園駅は人、人、人(○_○)!!
リュックを背負った人がゾロゾロゾロo(^-^o)(o^-^)o

スタートは9時30分~10時30分
ゴール受付は12時~16時

気温は高めだったが、涼しげな風の中、ゾロゾロゾロの1部と化す

今日は一体何人参加なのか

何処を歩いているのかわからないσ(^_^;)?
という大阪の仲間に
今は西に向かって歩いていて、ここを右に行ったら元町
等々、説明しながら歩く

お昼は、巻きずしを買ってきてくれるということで
ワァオ(~▽~@)♪♪♪
と返事をしたが
ちょっと待てよ、巻きずしといえば椎茸f(^^;

結局、自分でおにぎりを買って行くことに《*≧∀≦》

ゴールの相楽園で、今日の参加者3,628名と知るΣ(T▽T;)

参加番号がいくつか表示してあり、ウオーキングシューズが貰える
惜しいρ(・・、)
当たりは2117、私は2617↘↘

この後、皆と別れ、私は宝塚へ
6時過ぎに帰宅の為阪急に乗るも、話に夢中で1駅乗り越しΣ(´□`;)
反対ホームに移り乗り直すが、今度は携帯に気を取られ、又々1駅乗り越し(;・∀・)
携帯も見ない、駅を確認するという強い意思を持ち(*^。^*)、ちゃんと降りて無事帰宅

きゃぁ((((;゜Д゜)))
日焼け止めスプレーして行ったのに、や け て るm(。≧Д≦。)m

國頭

2018年6月1日金曜日

HIP HOP WS ☆ 6/17(日) Yas

ダンススペース北野、

Yas先生によるHIP HOP WSを

6月の日曜日に行います!!

火曜レギュラークラスに

なかなか行けない方、

興味あるけど最初の一歩を踏み出せない方などなど!!

ぜひこの機会に受けてみて下さいね☆



HIP HOP

6/17(日)

16:00-17:15

講師 Yas



受講料 会員2,000円 非会員2,500円



<お申し込み・お問い合わせ>

ダンススペース北野 TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5 ローレル元町201号室

やってまった_(^^;)ゞ

やってまった(*´ー`*)
読みたかった本が、古本屋さんになかったので、買おうと書店へ

お目当ての本にたどり着く迄に
あれっ、これ面白そう(^^)b
1冊手に
その関連本にも手が伸び
(やばいパターンf(^_^;)

お目当ての本を検索する前に、すでに何冊か手にしていた

そして探し当てた本を手にし、レジに・・

ところが、レジに向かう途中で又々、あれっ、これ面白そう(^^)b

1冊手に取り、2冊手に取り、いやぁこれも面白そう

ええい、ついでだ《*≧∀≦》
買っちゃえ♪ヽ(´▽`)/

気が付けば10冊も手にしていた(´▽`;)ゞ

さぁ、先ずは今、読んでいる本(読んだ事があるのか、ドラマで見たのか、話は知っていた(^ー^;A)を終わらせないと_(^^;)ゞ

時間が欲しい~ヽ(´o`;

國頭