Ｊ－ＰＯＰエクササイズって？の声にお答えしまぁす。

《J-POPエクササイズ》紹介っ。

J-POP・昭和歌謡曲・ヒットソングのカバー曲・アニソン・K-POPを使って、エクササイズをします！
曲を知っている人は、歌いながらエクササイズすれば、声を出してストレス発散！
歌詞を知らなくても、クチパクだけでも、運動量はアップします！
簡単なステップの組合せなので、年齢問わず楽しく汗をかけます！

ホントに和気あいあいで
笑いが絶えないレッスンを行っています。　Ｎ講師