神戸市勤労市民センターで10月開講
J-POPエクサ 月曜日 18:00 ~ 19:00
J-POP・・・昭和歌謡曲・ヒットソングのカバー曲・アニソン・K-POPを使って、
エクササイズをします!
曲を知っている人は、歌いながらエクササイズすれば、声を出してストレス発散!
歌詞を知らなくても、クチパクだけでも、運動量はアップし,簡単なステップの組合せ
なので、年齢問わず楽しく汗をかけます!
ジャズダンス 月曜日 19:10 ~ 20:40
ただいま 受講生追加募集中!
078-576-0981 (神戸市勤労市民センター) へお問い合わせください。
連絡お待ちしております!!
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