A-YOGA WS ! 9/14

ダンススペース北野にて

久々ユキ先生によるヨガワークショップです！！

 

4つのＡを目的としたヨガです。

Awareness 気づき

Awakening 覚醒

Anti-Aging 抗加齢

Athletic 運動

全身の関節と筋肉を自分の意思で動かすことにより、

自分の体の癖や歪みなどの状態を認識し、

身体機能の向上を促進していきます。

ただ動かす、ただポーズをとるのでは無く、

自分の身体と向き合い脳との対話をしていきます。

自分の身体をメンテナンスさせていくのにもお勧めです。

 

A-YOGA

9/14(月)

14:30-15:30

講師　/ 藤本 由紀

 

受講料　会員2,500円　非会員3,000円

＊最低開講人数5名〜

 

＊ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。