ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

2018年5月15日火曜日

モネの池の不思議ヾ(゜0゜*)ノ?

そんなに大きくないモネの池
北野のレッスン場位かなぁ

この3枚の写真、移動5分もしない間に撮ったものです

見た目は何て事無いのにf(^_^;
写真で変わる、場所で変わる

不思議ですねぇ
こんなに差が出るなんて(*゜Q゜*)

國頭

2018年5月14日月曜日

献血┐(´д`)┌

首を痛めた後、お医者さんから
治った訳ではないから、漢方薬(血のめぐりを良くする)を飲み続けなさい
と、指示を受けるf(^^;

暫く飲んだ後、診察時に
漢方薬だから副作用はないと思うが、血液検査をしてきて欲しい
と言われる

特定検診だと無料だが、体重測定が( ̄▽ ̄;)
先日、久~し振りに量り、暴食の割りに増えてなかったのをいいことに、更に暴食、結果、許容範囲を超えてしまった_(^^;)ゞ

そこで、久し振りに献血に行く事にした
前に献血をしてから余りにも日が経ちすぎていて、初めて献血をする人扱いになる

色々説明を聞き、こちらの情報を書き込む
住所、氏名、年齢(本人確認を出来るもの提出)そして体重!(|| ゜Д゜)
量る訳じゃないし、まっいっか(#^.^#)
海外滞在、はしか関係、薬について等々26?項目
これらに記入した後、又、同じことを(何故?( -_・)?)タブレットにてタッチ

受付に戻り、200ミリリットル、400ミリリットル、又は成分献血かを選ぶ
普通の献血でも初めて献血の場合は、献血後、暫く休憩が必要だという
成分献血にすると普通の献血より更に時間がかかるという

400ミリリットルの自信はなかった(/。\)が、色々話を聞いて400ミリリットルにする
では、体重確認をしますので、こちらへどうぞ
え~((((;゜Д゜)))

次に名前を呼ばれて入った部屋
そこで血圧を計り(低め)又、質問攻め(´д`|||)

やっと終わり、コーヒーでも飲もうかと思ったら、又、名前を呼ばれる

今度は、献血が出来るかの採血
両腕とも血管がなかなか出ず、見にくいようだ

採血した人、慣れていないのか、採血後
あっすみません、○○出すのを忘れてます
と言いながら、手が斜めになり血が滴り落ちる
私の血が~(;・∀・)

その後も、やり方がわからないらしく、オタオタしている(゜゜;)(。。;)
大丈夫かなぁ( ; ゜Д゜)
私の方を向いて
大丈夫ですか?
(貧血とかしびれとかがないかと確認してくれているんだろうが、そっちこそ大丈夫?)
見かねた人が、アレコレ手伝ってあげていた

私と言えば、こぼれた血で制服が汚れないか心配(¨;)
そこまだ血が残っていますけど
薬品で処理するので、今、薬品用意してます

でも、ホラホラ付くよ~(◎-◎;)
手伝ってくれている人、そこの血に気が付いてないんじゃない?
あ~付く付く(*゜Q゜*)

で、検査の結果
すみません、血が薄くて今回は献血出来ません
とさ《*≧∀≦》

という訳で、やっぱり特定検診に行かなくては_(^^;)ゞ=体重落とさないとヽ(´o`;

國頭

2018年5月13日日曜日

銀の馬車道ウォーキング(*^▽^)/★*☆♪

5月13日(日)
銀の馬車道第3回目ウォーキング
天気予報通り、朝から雨(ノ_・。)
が、午後には止むかな
と、軽く考える

総勢44人Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
相変わらず人気のツァーだ

雨なのでストレッチもなしに、前回の終了地点から歩き出す

幅50センチ位しかない歩道があると説明があり(;゜0゜)、鯖街道の恐怖が甦った(;>_<;)が、何の事はない、車道とフラットな状態での歩道の意味だった

何回注意を言っても、すぐに広がるんだけどな
何で、狭い歩道で横に並んで歩くかな(=`ェ´=)

2時間近く歩いて昼食
雨なので道の駅の休憩所を利用
写真1
昼食 銀の馬車道弁当
生姜のおでんを初めて食べる
なかなか美味しかった(*^.^*)

写真2
福本藩陣屋跡の池
写し方によってはモネの池?

写真3
徹心寺(池田家菩提寺) 茅葺きの屋根
茅葺きの焼失を怖れ、一般客は入れなかった時もあるらしい

写真4
徹心寺のわんちゃんU^ェ^U

皆が午後には止むかなと期待し、歩いていたが、結局止まず(時々、もう止むよね!と期待を持たせられたが)。・゜゜(ノД`)、
時にはザザ降りも(;・∀・)

残り3㌔というところで、そのまま歩く組とバスに乗り込む組とに分かれる
歩く組27人
人数を確認するのに、4列横隊に並ばされる(いつもこの数え方)
が、狭い歩道で傘もぶつかる
3列横隊でもいいんちゃう?と思ったのは私だけ
何で( ・◇・)?

女性陣、トイレ休憩の度に時間がかかり、バスが出発したのは、早ければ三宮に着いているという時間(/。\)

名谷(降りて地下鉄で三宮に出る予定だった)、谷上、三宮と廻る筈が、高速道路の関係で谷上、名谷、三宮と廻る事になったという

え~(;゜∀゜)
急いで帰らなければいけない訳ではないが、谷上~三宮9分と分かり、谷上で降り、6時40分帰宅
(今頃まだ名谷に向かっているだろうな)

朝、バタバタして何もせず出ていったので、猫がウジャウジャ寄ってきた(((^_^;)

32,500歩、18.5㌔
やっぱりウォーキングはお天気が良いヽ(´o`;

國頭

2018年5月9日水曜日

クラス開講時間変更5/18

ダンススペース北野、

下記のクラスは、5/18()のみ

開講時間が変更となります。

お気を付けください。

 

5/18()

JAZZ 嶋本

11:00-12:30 11:15-12:45

2018年5月5日土曜日

古墳ウォーキング(*^ー^)ノ♪

5月5日(土)
お天気が良かったら、大阪堺市の古墳ウォーキングをしようとサークルメンバーと話をしていた

4、5、6日の内、ウォーキングに一番よいのは5日だということで、決行(*^ー^)ノ♪

12.9㌔なのでゆっくり歩いても4時間
9時出発でも3時には帰って来れるはず

市役所展望台から古墳が見れるようなので、市役所へ
21階迄のエレベーターがあっという間に着く( ゜o゜)
ワクワクすヾ(@゜▽゜@)ノるも、古墳の形が見えるのではなく、森のようなのが見え、あそこに古墳がある、という程度にしか見えない( ;∀;)

あまり遠くなさそうで、寄っても帰る時間に困ることはないと、初めは予定になかった反天皇陵古墳にも行くことが決定
堺東駅➡市役所➡堺東駅➡反天皇陵古墳と廻る
なんと、こっちが道ですよマーク(写真1)があり、非常に分かりやすい
山野辺の道も見習って欲しい(# ̄З ̄)

方違神社(写真2)に寄り、ご朱印を貰う

その後、仁徳天皇陵古墳に行くため市役所方面に再び行く
駅にも市役所にも地図がなく、出会ったお巡りさんに聞くと、仕事で使っているが持って行って良いと地図をくれた
親切(o⌒∇⌒o)

永山古墳、仁徳天皇陵古墳(昼食)、堺市博物館、履中天皇陵古墳、いたすけ古墳、御廟山古墳、ニサンザイ古墳(写真3 古墳周りに埴輪の柵)、仁徳天皇陵拝所(写真4)と廻り、百舌鳥駅から電車に乗る

歩いて5分、長くても30分の移動なので迷うことなく行けると高をくくっていた
しかも反天皇陵古墳の道案内がとても分かりやすく、仁徳天皇陵方面もこの道案内があると思いきや、こっちが古墳です看板もない
途中、何度も迷子になる
が、堺市の皆さん、とても親切

お巡りさん初め、いたすけ古墳で色々話をしてくれたご夫婦、ニサンザイ古墳の場所を教えてくれた高校生?、仁徳天皇陵拝所迄の道を教えてくれたオジさん、拝所道を教えてくれたおばあさん
親切にして頂き、有難うございました

そして古墳濠で鯉や亀に餌をやっていた自称「先生」の6才位の男の子
色々話をしてくれて有難う

町でも「今日は!」と色んな人に挨拶をする堺市の皆さん

古墳自体は言っちゃあなんだけど、森・・・としか見えない
いたすけ古墳で会ったご夫婦も、折角の古墳なのに、森としか見えず、勿体無い
これで世界遺産を目指す?
森と化している古墳をどうする事も出来ないなら、何処かに復元して古墳内を再現してくれるとか、工夫が必要ではないか
思うことは同じなんですねぇ、市に進言しておきます
と仰られていた

約30,000歩、17㌔、7時40分帰宅

実はこのコース、次回のウォーキングの下見の積もりだったが、「森」を見ているだけで面白くない
候補から外すことにした(ノ_・。)

國頭

2018年5月2日水曜日

シアターダンスWS!5/27(日)

「シアターダンスってなに?」と、まず疑問に思うかもしれませんが、いわゆるミュージカル、つまり「シアター = 劇場」で踊られるスタイルのダンス。ということは、いちばん大事なのは芝居心なのです。「身体を使って演じる、物語を伝える」それがシアターダンスです。
バレエやジャズダンスをベースとした、シアター特有のスタイルというものはありますが、演じる心さえあれば、ジャンルなんてものは関係ありません。なんだってありです。実際なんだってあります(笑)

基本はジャズダンスと同じウォームアップで、シアターのスタイルを踊れる身体をしっかりと鍛えます。

そしてミュージカルナンバーで、お洒落にカッコよく。なにより楽しく気持ちよく。思いっきり演じて踊っちゃいましょう!それぞれのレベルに合わせてゆっくり丁寧に、何度もやっていきます。

いちばん大事なのは「物語を伝える」芝居心ですので、是非どなたでも気負いなく受けにいらして下さい。
*キャラクターシューズ(ピンヒールではないダンスヒール)で踊りたい、という方は是非お持ち下さい。

ジャズシューズ等でももちろん大丈夫です。

 

シアターダンス

5/27()

15:00-16:30

講師 前田 有希

 

受講料 会員1,500円 非会員1,800

 

<前田 有希 プロフィール>

兵庫県立宝塚北高校演劇科卒業。音楽座ミュージカルへ入団を機に上京、その後フリーとなる。

ミュージカルやダンス公演、ハウステンボスでのレビューショウ等に出演する傍ら、演出助手や振付アシスタントも務める。

Broadway Dance Centerのスカラシップを獲得し、単身ニューヨークへ。

2013年より師事しているブロードウェイの大ベテランである

Diane Laurenson氏をはじめ、現役Bwayコレオグラファーやアクターから

ミュージカルの本場にてシアターダンスを1年間学ぶ。

帰国後はシアターダンスの魅力を日本にももっと伝えたいという思いで、

ワークショップ等の活動を始めている。

 

<お申し込み・お問い合わせ>

ダンススペース北野 TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5 ローレル元町201号室

 

2018年5月1日火曜日

ここは何処?(*^▽^)/★*☆♪

ツアーの添乗員さん、大木こだま、ひびきさんのような声、しゃべり方
うるさいうるさいf(^_^;
そんな添乗員さんにも2日間でだいぶ慣れた(^^)/
九州のガイドさんのように喋りっぱなしでなく、ほっといてくれる時間もあったので、良かった

ミステリーなので、何処に向かうかは秘密
何だか北の方に向かっている

越前・・・といえば
永平寺!!(行って!)
行きません↘
恐竜博物館!
行きません↘

先ずバスが停まったのは、眼鏡屋さん(;´∀`)
無料の眼鏡洗浄してもらい(^-^)買わずに出る

次は越前そばの里
( -_・)?
来たことあるぞ、やっぱり(~O~;)
ふと気がつけば、友達はにそばソフトクリームを食べていた(゜▽゜*)
確か、サーブスエリアでアイスクリームを買って食べていたのにf(^_^;

そして大瀧神社参拝
前に並んでいた若い女の子
幾ら?
10円
あかん、あかん、十円=とおえん=遠縁やで
成る程!

そして越前大野散策
バスを降りてから地図を渡され
さぁどうぞ、ごゆっくり
イヤイヤ、今、何処?
何処が見処?
結局、当てもなくプラプラして時間に(-_-;)

これで宿がここ?だったら(# ̄З ̄)と思ったら、なかなか( ☆∀☆)
綺麗だし、部屋は広い
お風呂も広く、露天風呂も星が見えていい感じ(*^▽^)/★*☆♪

スキーゲレンデが目の前にあり、息子にお勧めメールしたら、2月に行った所だと返信がきた
奇遇(○_○)!!

夕食のバイキングも混むことなく、色んな種類があって、食べられるかしら?と思うほど取ってしまったが、完食(*^▽^*)
大満足‼

ホテル滞在17時間p(^-^)q
と言われても、周りにお土産屋さんもないし、テレビで時間を潰すしかない
ところが、チャンネル数が少なく(゜〇゜;)、見たいドラマが見れない
あり得ない(~O~;)
次に見たいドラマが始まる前に、明け方迄していた事務仕事と、バス移動の疲れか撃沈💤💤💤💤

翌日は九頭竜駅、九頭竜ダム(予定外だが、通り道なのでバスを停めて時間を作ってくれた)、これで帰路?↘
と思っていたら、池に行くという
池?
何と旅行会社のバンフレットに最近よく出ている「モネの池」
行きたかった所なので、(〝⌒∇⌒〝)
着いてみると、ここですかぁ?σ(^_^;)?
だった
実際に見るより写真に撮った方がそれらしく綺麗(;^_^A

新大阪に向かうバス中で、抽選会
ホテルからのプレゼント3つ、旅行会社から2つ、添乗員さん個人から1つ、で一応抽選会は終了のはずだったが、参加者46名

人数が多く当たる確率が低い(T_T)ので、添乗員さん、運転手さんがお土産屋さんから貰ったお土産2つ、添乗員さんが個人的に買ったパン2つ、更に運転手さんが休憩時に飲むように置いてあったインスタントしじみみそ汁迄提供f(^_^;)
ツアー客は、追い剥ぎに変わって行った

さて、國頭は当たったのでしょうか

9時過ぎに甲南山手に到着
スーパーで買い物をして帰宅p(^-^)q

猫の水、餌が空っぽ( ̄□ ̄;)!!
大慌てで世話をし、疲れているはずなのに、目がランラン(≡^∇^≡)
暫く休みということもあり、録画していたドラマを見まくる

3時就寝💤💤

次の旅行は5月
楽しみ(*^ー^)ノ♪に仕事に励もう

國頭