ジャズダンス無料体験！ 神戸総合運動公園

・12月2日(月)13:30～15:00

・12月５日(木)10:30～12:00

in 神戸総合運動公園

ジャズダンス始めましょう！

無料体験レッスン行います。

神戸総合運動公園

すみれジャズダンススクール

※警報など発令の場合は中止とさせていただきます。

当日　運動できる服装に

ジャズシューズ、バレエシューズ

もしくは汚れてもよい靴下で

お越しください！

すみれジャズダンススクール〈神戸総合運動公園〉は

月曜、木曜ジャズクラス共通の10回カード( 9,500円、11回目無料 ) で

しかも有効期限なし

お問い合せは

神戸総合運動公園　Tel　078-796-1155

中仙道23回目o(^o^)o

中仙道23回目
2日目

朝はやはり冷える
持って行った防寒着を身に付け出発
役にたった(^ー^)

写真1
陽雲寺 武田信玄夫人菩提寺

写真2
ｲｶと明太子の醤油味ﾊﾟｽﾀ
飲み物は、食後にするか、一緒に出すかの問い合わせもなく、強制的に出され、しかもぬるくなったのを我慢して飲んだあとにｹｰｷが出て、更にﾌﾞﾂﾌﾞﾂ文句
昨晩といい、今回といい、お店の対応(手順？)の悪さにびっくり(ー。ー#)

写真3
金鑚神社 ここでも七五三のお参りをしている家族(子供4人、頑張るぅ♪ヽ(´▽｀)/)と遭遇

写真4
文明開化の遺産 旧本庄警察署

写真5
getした御朱印
御菊稲荷神社は前に来たことがあるが、今回は側を通りながら寄れないのかと思っていたら、ﾄｲﾚ休憩の場所のすぐ側に見えた
添乗員さんに聞いたら、寄ると言うことで、御朱印を貰いたいので先に行きます、と駆け出すε=(ﾉ･∀･)ﾂ
9時からの開始に8人ほど並んでいた
10分で出来ると言うので、預けたが、なかなか返ってこない
そうこうしているうちに、ﾂｱｰ仲間達が来て、10分程したらｿﾞﾛｿﾞﾛ移動始めるヾ(ﾟдﾟ;)
再びどのくらいかかりますか？と聞いたら、10分だと言う(同じ人！)
蕎麦屋の出前じゃないんだから(=｀ェ´=)
仲間から電話があり、近くのﾗｽｸのお店(Gateau Festa Harada本店)で皆さん買い物をしているとのこと
やきもきしながら(￣▽￣;)、渡してから25分後に受け取り、ﾀﾞｯｼｭε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
20㍍先位に見えて、ほっf(^_^;

途中、暑くなり脱いだが、上州からっ風に寒い～＼(゜o゜;)/と着たり、忙しかった

今日でやっと埼玉県に足を踏み入れた
東京迄残り90㌔
昔の人だったら2日で着くのに、私達は3月着ρ(・・、)

聞けば、次回私が行く日が、殆ど今のﾒﾝﾊﾞｰも行く日だった

又、来月ねぇo(^-^o)(o^-^)oと別れ、9時15分無事帰宅

26,000歩、15.5㌔

國頭

中仙道23回目(^-^)/

11月16日(日)
本日、中仙道23回目(^o^)

いつものごとく、10日前からお天気を気にし、ﾈｯﾄで、毎日確認
お天気はまずまずだが、気温が低くなるようだ(--;)

薄手のﾀﾞｳﾝ、ｽﾊﾟｯﾂ、ｶｲﾛをﾘｭｯｸに入れ、ﾋｰﾄﾃｯｸの薄手のｼｬﾂ、薄手のｾｰﾀｰで家を出る

総勢33名
前回の終了地点、高崎駅(新大阪～東京～高崎で本を1冊読む)で降り、昼食

写真1
地元のひも川うどんが出た
食べにくい(^-^;
ﾘﾊﾋﾞﾘしてるみたい、の私の一言に周りが大爆笑((o(^∇^)o))
天婦羅が付いていたが、私の苦手は椎茸だけなのに、中仙道友達はキノコ全般が駄目だと思い込み、私のお皿からあれよあれよと舞茸を自分のお皿に取り分けた(゜д゜)
その代わりに、海老、カボチャを入れてくれた
良かったのかなぁf(^ー^;

寒いはずの高崎
日陰はそこそこひんやりしたが、陽のあたる所は暑い位
話が違う～ヘ(゜ο°;)ノ
もっと荷物が少なくて済んだのに
でも、きっと明日必要なはず・・・と納得させる

写真2
青い空にﾎﾟｯｶﾘ雲

写真3
倉賀野神社
七五三のお参り家族が沢山訪れていたo(^o^)o

写真4
期待していなかった神社だが、いい感じの御朱印をget(⌒‐⌒)

写真5
4時過ぎの時点での夕焼け( ☆∀☆)

夕食は殆どの人がﾎﾃﾙにてとる
出てくるまでとても時間がかかり、しかも何故冷めている？(-""-;)

ｱﾝｹｰﾄで酷評が並びそうだ

19,000歩 11.5㌔

現地に着くまで時間がかかるので、この位の距離しか歩けない
私にはちょっとｽﾋﾟｰﾄﾞが遅く、疲れる┐('～`;)┌

國頭

ホッと一息No.80(^o^)

ﾎﾟｲﾝｾﾁｱ
このお花の季節になりました(^o^)

國頭

12月代講のお知らせ

下記のクラスは代講となります。

予めご了承下さい。

 

12/14(土) FUNK JAZZ 13:45-15:00

Kayo  →　嶋本　代講

キッズヒップホップＷＳ12/5 ☆

毎回、大好評のメグ先生による

キッズヒップホップです！

楽しく優しく丁寧に教えて下さいます！

ダンスに興味のあるキッズたち！！

ぜひ一度お越しください！！

 

キッズヒップホップ

12/5(木)

17:45-18:45

講師　Meg

受講料　会員1,300円　非会員1,600円

＊定員20名（お早めにお申し込みください）

＊対象年齢　5歳〜小学生

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

 

A-YOGA WS ! 11/25

4つのＡを目的としたヨガです。

Awareness 気づき

Awakening 覚醒

Anti-Aging 抗加齢

Athletic 運動

全身の関節と筋肉を自分の意思で動かすことにより、

自分の体の癖や歪みなどの状態を認識し、

身体機能の向上を促進していきます。

ただ動かす、ただポーズをとるのでは無く、

自分の身体と向き合い脳との対話をしていきます。

自分の身体をメンテナンスさせていくのにもお勧めです。

 

A-YOGA

11/25(月)

14:30-15:45

講師　/ 藤本 由紀

 

受講料　会員2,500円　非会員3,000円

 

＊ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。