一石二鳥♪♪

今日は北須磨文化センターでの同好会JDDの踊り始め♪♪

メンバー全員元気な顔で来てくれました(^O^)
3週間あいても、この柔らかさ＼＾o＾／

イタタタo(＞＜)o
と言う声も聞こえず、流石ですね(＾O)＝3

このレッスン場、暖房をつけているにも関わらず、霜焼けになりそうなくらいに手足が冷たい(´Д`)

そこで情報が…

一緒にどうぞ♪

先ず指先が内を向くように指を組みます(第1関節より先の方が良い)

次に掌を合わせるようにしてから親指を人差し指の上に乗せ、ギュッと指全体を押さえます

あ〜〜ら、不思議(ノ゜O゜)ノ
暖かくなってきましたp(^^)q

生活の知恵を獲得しながらレッスンしてます
(^_-)-☆

国頭