ダンス インスタ

ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

2024年9月20日金曜日

恐怖(⁠;⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)

今のマンションに移ってから24年
何年か前に大規模修繕を1回済ませた
24年も経っていたら大規模ではなくてもあちこちガタがくる

先日同じマンションの人3人とでお茶をした時にも、各家庭であっちを修理した、こっちを修理した、ここがあやしい等で盛り上がった
我が家でも給湯器、お風呂場のシャワーヘッド、洗面所の蛇口、トイレを替えたが、他所はそこも壊れたの?という位手を入れていた

マンション自体も、つい最近宅配Box、インターフォンを替え(500万円位の出費)次は何だろうと話していたところだ

お茶をした次の日
16日(月)
朝シャンプーをしていたら、シャワーヘッドからのお湯がゴボゴボッ!!
うわぁ~ついに我が家の交換期か
と思ったが、シャワーを済ませた後、洗面所も台所も水がストップ(⁠⑉⁠⊙⁠ȏ⁠⊙⁠)

慌ててマンションの知人に
水出てます?
メール
返ってきたのは
止まってます

断水の張り紙もなく、何か工事をする話も聞いていない

缶をゴミ捨て場に持っていくのに、1階に降りると、男性3人が集まっていた

私が
水止まってますよね
というと、その件で集まっていたらしい
業者と連絡しようにも祝日で連絡が取れないという

缶を捨て、自宅に戻るり試しに蛇口をひねると今度は出た(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
が、暫くすると出ない(⁠@⁠_⁠@⁠)
これを今に至るまで(20日)繰り返している

16日に慌てて湯船に水を貯めたが、調子よく出てるからとシャンプーしたわ、途中で止まったわではおちおち頭も洗えない
身体や顔は最悪少量の水でも拭けばなんとかなるが、さすがにシャンプーは(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)

今日も朝シャンプー中にゴボゴボッ
危ない危ない(⁠⊙⁠_⁠◎⁠)

出掛ける時に1階のご主人とあったが
いよいよ止まるかもしれない
との事

帰って試しに洗面所で出したが、普通に出た(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)
今のうちにシャワーをしてしまおうとお風呂場に入ったら見事に一滴も出ない(⁠⑉⁠⊙⁠ȏ⁠⊙⁠)
諦め、夕飯の支度をしていたら台所で普通に出たので改めてお風呂場に行った
今度はOK(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)

いつまで翻弄されるのだろう
この状態も怖いが、修理後の請求も怖い(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠;⁠)

國頭




2024年9月19日木曜日

秋の入会・体験キャンペーン

ダンススペース北野、
秋の入会・体験キャンペーンを行います!

キッズから大人まで幅広く
踊れるクラスがあります!

ジャンルもJAZZ、クラシックバレエ、
HIP HOP、FREESTYLE、K-POP、
テーマパークダンス、ヨガ、
アクロバットまで、
様々なジャンルで楽しめます!

JR・阪神元町駅すぐの立地で、
床もダンサーの足の負担を軽減する
リノリュームで柔らかい床です!

ぜひ一度この機会に、
気になるクラスへお越しください!!
お待ちしてます!!

<入会・体験キャンペーン>
入会金 80%OFFの2,200円
体験レッスン 1,100円
(期間中1レッスンのみ)

<キャンペーン期間>
10/1(火)〜12/26(木)

お申し込み・お問い合わせ
ダンススペース北野
078-321-1215
神戸市中央区北長狭通4-2-5-2F
dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

ピラティス&バーレッスンWS 10/13,27

ダンススペース北野にて

ピラティス&バーレッスン

ワークショップを行います!

ピラティスで整えた身体を

実際にバーレッスンで

試してみることが出来ます!!

身体の伸びやかさと、軸が整う感覚を

ぜひ一度体験してみてください。

定員がありますので、受講されたい方はお早めにお申し込みください!

 

ピラティス&バーレッスン<基礎編>

10/13() for バレエ

15:30-17:15

10/27() for ダンス

14:00-15:45

講師 黒山優香

 

受講料

会員3,000円 非会員3,500

 

定員 10

 

お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5ローレル元町201号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

FREE STYLE WS 10/20

ダンススペース北野にて

Yas先生ワークショップ!!

今回はリズムワーク中心のワークショップです!

カッコいいノリを身につけたい方、

基本的なリズムの取り方を見直したい方など、

Yas先生が丁寧に教えてくださいます!

抜けた感じでカッコよくお洒落に踊りたい方にぜひ!!



FREE STYLE

10/20(日)

13:00-14:00

講師 Yas



受講料

会員1,800円(小中高生)2,000円(一般)

非会員 プラス300円



お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5ローレル元町201号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp <mailto:dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp>

アクロバットWS ! 10/6

ダンススペース北野にて

アクロバット

ワークショップを行います!

前回も大好評!!

LiSAO先生が一人ずつ

サポートしながら丁寧に教えてくれます!!

小学生から受講して頂けます。

ぜひ憧れのアクロバットに

チャレンジしてみましょう!!



アクロバット

10/6(日)

15:45-16:45

講師 LiSAO



受講料

会員1,800円(一般)1,500円(小中高生)

非会員2,100円(一般)1,800円(小中高生)



定員 12名(先着順)



対象 小学生〜一般



お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5ローレル元町201号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp <mailto:dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp>

アクロバットWS土曜 ! 10/5

ダンススペース北野にて

アクロバット

ワークショップを行います!

毎回大好評!!

土曜も開催します!!

LiSAO先生が一人ずつ

サポートしながら丁寧に教えてくれます!!

小学生から受講して頂けます。

ぜひ憧れのアクロバットに

チャレンジしてみましょう!!

 

アクロバット

10/5()

10:45-11:45

講師 LiSAO

 

受講料

会員1,800円(一般)1,500円(小中高生)

非会員2,100円(一般)1,800円(小中高生)

 

定員 12名(先着順)

 

対象 小学生〜一般

 

お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5ローレル元町201号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

 

2024年9月15日日曜日

エト・セトラ(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

朝晩涼しく・・なんてどこいった(⁠٥⁠↼⁠_⁠↼⁠)
と言うこの暑さ
残暑がまだ続く、ではなく酷暑がまだ続く、そうだヘ⁠(⁠。⁠□⁠°⁠)⁠ヘ 

さて今回は、ちょっとしたこぼれ話をいくつか(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

その①
山鹿灯籠祭りを観に行く為に、新神戸ホームで待っていた時の事

駅員さんが、マイクで
「ドアから離れて下さい」
「ドアから離れて下さい!」
「ドアから離れて下さい!!」
「〇号車の所に居る方❢離れて下さい❢」
「発車出来ません❢❢離れて下さい❢❢❢」
次の列車の時にも同じ声が(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)

待合室迄ガンガン響く声
次に入ってくる新幹線の情報も聞きにくい

離れない客が悪いのか、暑くて駅員さんもイライラしているのか、朝から何回も同じ事を言わされてるのか
私は駅員さんの味方(⁠;⁠^⁠ω⁠^⁠)

その②
山鹿灯籠祭りを観ている時
ざっくり見ると揃っているように見える踊り手千人
ここで出てしまった職業病(^^;?)

あの人、手の角度が綺麗(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠~⁠♪
腰の入れ方が違う(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡
自転する軸が違うから前の人との距離が変わってる(⁠~⁠_⁠~⁠;⁠)
全体に左右に身体を揺すってるのに、カンとして突っ立っている人や、反対に動かしている人(イヤイヤ気にならんか?)

その③
土曜レッスンの時、集会所敷地内の公園でお祭りがあった
レッスン中からポップコーンの匂いが(クンクン)
レッスンを終え、市長が来ているとの事で公園に
やっぱりポップコーンを売っている
買いに行き(これは晩御飯となった)、視界に入ったのがこれ
写真1
なんと100円❢
500円が訂正されて100円になっていたლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠)
祭りも最後で残されていた訳ではない
始まってそんなに時間が経ってないのに、こんなに安くして良いのか(超有り難かったが)
即、購入した

その④
木曜同好会
目覚ましもスマホも止めてしまって二度寝
(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
気がつけば9時⁄⁠(⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠•⁠⁄⁠-⁠⁄⁠•⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠)⁠⁄
大慌てで化粧をし、10時10分文化センター到着
危ない危ない(⁠・⁠–⁠・⁠;⁠)⁠ゞ
ただ、この日ゴミを出し損なった
次のゴミ出し日には四国に行っているので出せない
(ノ∀`)アチャー

その⑤
四国お遍路集合場所に行くのに地下鉄に乗る
集合時間から逆算して午前8時11分の芦屋川に乗ったら大丈夫とリサーチしていた

当日、植物への水やりも済ませ、予定より早くに家を出れる
三宮コンビニでカフェラテを買い、地下鉄改札口へ
時間を見ると午前8時25分
8時25分???!!
8時11分に乗らなきゃいけないのに
これでは間に合わない(;・∀・)
予定より早くに出たのに何で?
慌てて改札を通り、エスカレーターを降りながら到着時間を計算

集合時間は9時20分
25分に乗車時間の23分を足して・・・
あれっ?午前8時48分?
めちゃ早いやん
う〜ん(⁠;⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)

やっと気が付いた
8時11分は芦屋川で乗る時間
それを地下鉄に乗る時間とどこかで大きな勘違いをしていたのだ(^^ゞ
頭にはとにかく8時11分があったのだ
まぁ遅れるより良かった

この回、夕食にお魚の煮付けが出たが、一緒に行った人

みんな顔だね
か・・・お・・・(;・∀・)
普通、お頭と言うのでは(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)
 
ゴミは息子が出しておいてくれた✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

その⑥
9月12日(木)
同好会が終わってから映画を観ようと思ったが、色々用事を済ませても時間が空きすぎて、断念
シャワーも早々と済ませ、ちょっと昼寝(-_-)zzzと布団に
丁度その時、物凄い雷雨!(⁠@⁠_⁠@⁠;⁠)
映画を観ていたら雷の中、帰ってこなければならなかった
良かったと思いながら(つ∀-)オヤスミー

あの雷の中、寝れたんですか❢と言われたが、外にいた訳では無いし(⁠^⁠~⁠^⁠;⁠)⁠ゞ
因みにMRIの中でも熟睡出来ます❢❢

その⑦
雷のせいか、昼寝(-_-)zzzから起きてみれば、リビングダイニングの電気がつかない
ブレーカーが落ちているのでは?と言われて確認したが、落ちてなかったし、ダウンライトもテレビもつく
息子が来る来月迄ダウンライト生活が続きそうだ(⁠。⁠•́⁠︿⁠•̀⁠。⁠)
暗い(´;ω;`)ウッ…

その⑧
9月13日(金)朝から2本の映画を観に行く

  8時55分 スオミの話をしよう
11時20分 ラストマイル

8時には家を出る必要があるので、目覚ましを7時にセット
7時にしっかり起きたが再び(-_-)zzz事、50分間
映画には充分間に合ったが、二度寝の50分間、サンバステップをいくら説明してもわかって貰えない人を相手に「だからぁರ⁠╭⁠╮⁠ರ」と言いながら指導している夢を見た
やめて欲しい(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)⁠・⁠・⁠・

その⑨
スオミの話をしようのラスト
又職業病が(^o^;
超細い長澤まさみが、衣装を着てると普通の太さに
あの細さがこの太さに〜!⊙⁠.⁠☉
あれっ立ち位置の間隔が悪いな

発表会も卒業したし、早くこの職業病から抜け出したい

その⑩
5月から始めた振り付け
途中で詰まったり飽きたりしたら、途中放棄しようと思っていたが、何とか最後まで行きつけた
繰り返しの部分、歌い方が少し違うので、本来なら繰り返しにはしない
が、発表会に出す訳では無いし、繰り返し(反対バージョンだが)の方が早くに最後にいきつく
まぁ出産で言えば陣痛促進剤みたいなもの
とにかく終わった終わった(あくまでも振り付けがです)\(^o^)/

その⑪
締めは本日の夕食
スパゲティーにしようとパスタとレトルトの「ポルチーニ香るきのこクリーム」を用意
3分パスタを茹でたのち、中にレトルトを入れる
3分後、スパゲティースパゲティー\⁠(⁠๑⁠╹⁠◡⁠╹⁠๑⁠)⁠ノ⁠♬
とレトルトソースをパスタの上に
ん?ん?ん?
黒っぽい茶色?
あれっ?きのこクリームって白っぽかったはず
??ミ⁠●⁠﹏⁠☉⁠ミ

あ〜〜〜。⁠:゚⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)゚⁠:⁠。
明日はカレーにしようとレトルトカレーも出していたんだ
温めていたのはレトルトカレーだったのだ
かけてしまったカレー
今更きのこクリームを温めてかけても・・(⁠。⁠ノ⁠ω⁠\⁠。⁠)
まぁご飯もパスタも炭水化物だし、カレースパゲティーと思って諦めた

お粗末様でした(⁠^⁠~⁠^⁠;⁠)⁠ゞ

國頭









2024年9月10日火曜日

四国逆打ちお遍路旅

 まだ暑さの残る9月8日(日)

逆打ちお遍路第6回
一泊二日の両日お天気が良さそう

8月は、汗をかかない私でも背中を汗がツーと流れた
念の為、2日目用の着替えと帰り用の着替えをリュックに詰め込み出発

総勢36人
今回の添乗員さんは(帰りにわかったが、今年3月デビューだそうだ)喋り方がまとも
聞いていて引っ掛かる所がない
先達さんもゆったりとした話し方で、こんなにゆっくり話していて予定のお寺を時間通りに周りきれるのかと心配する位

バス中で、お経を唱えるのに必要な物3つはなんでしょうとの質問

えっと(・・;)
数珠と経本、心?(私には眼鏡^^;)
正解は数珠と経本と輪袈裟だそうだ

輪袈裟が必要だとは初めて知った
残り3回、今更買うのも・・・
数珠(あるけど持ってきてない)も輪袈裟もないので、出来るだけ先達さんの目に入らぬ所でお経を唱える

順打ち(1〜23)、逆打ち(88〜46)とで今迄だいぶお参りしてきたが、初めて知る事ばかり

お線香の立て方
団体の場合直径10㌢以内に立てると全てが一気に燃え、お経を唱えている間に燃え尽きる

お経を唱える時の立ち位置
中央は正中と言って仏様の通る道なので避ける

輪袈裟のかけ方
手を合わせる時は「全て終わりました」の意味なのでお賽銭を入れた時にする必要はない

等など

へぇ~知らなかった❢

泊まった場所は道後温泉
露天風呂有り、で期待していた
ホテルに着いて夕食迄の間、夕食後一休みした後、朝食前と3回堪能
やっぱり露天風呂は気持ちが良い(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

1日目昼食
おうどんとご飯と刺し身等
おうどんにご飯は要らないなぁ

1日目夕食 
お魚の煮付け、美味しかった
お魚の炊き込みご飯は半分残す

2日目朝食
朝カレー

2日目昼食
鯛茶漬け
ご飯が多かったので(お茶漬けにしたらご飯がより多くなる)、最初から半分除ける

47番八坂寺

八坂寺の御朱印

10月はいよいよ高知県に突入
暑さも和らいでいるはずだが、1日目の2寺(岩屋寺、大宝寺)が、バスを降りてから坂道やら階段やらでかなりきついらしい
観光本には「長い長い坂が終わると226段の階段」等とある
心して行かねば❢

1日目の宿は今回と同じなので露天風呂有り❢

あとはお天気を祈るばかり

1日目  6000歩 4㌔強 
2日目  7300歩 5㌔強

歩いてないのに、バス疲れと食べ疲れ

6時頃帰宅したが、やっぱり家が落ち着く(^o^;)

國頭

2024年9月6日金曜日

HIP HOP リトルキッズ WS ! 10/4,18

ダンススペース北野にて

ヒップホップ<リトルキッズ>

ワークショップを行います!!

MINA先生が優しく楽しく

教えてくれます!!

音楽に合わせて体を動かすことが

大好きなお友達!!

初めてでも大丈夫!!

お待ちしております!!

 

HIP HOP リトルキッズ

10/4,18()

16:15-17:15

講師 MINA

 

受講料

会員1,500円 非会員1,800

 

お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5ローレル元町201号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

KIDS HIP HOP !! 10/3,17

ダンススペース北野にて

KIDS HIP HOP

ワークショップを行います!

10月は2回開催です。

踊ることが大好きなお友達!!

お待ちしてます☆

 

KIDS HIP HOP

10/3,17()

17:30-18:30

講師Meg

 

受講料

会員1,300円 非会員1,600

(1レッスン)

 

対象

5歳〜小学生

 

お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5ローレル元町201号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp