ダンススペース北野、
下記のクラスは休講となります。
急な休講となり、申し訳ございません。
お月謝の方には、
1レッスンチケットをお渡しいたします。
10/2(火)
JAZZ13:00〜14:30K@YO
休講
ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム
2018年9月30日日曜日
2018年9月26日水曜日
ご朱印集め((o(^∇^)o))
仏光寺→京都大神宮→錦天満宮→永福寺(蛸薬師)→護王神社→白雲神社(京都御苑)→菅原院天満宮→大福寺
17,600歩、10㌔
行く順番も決め、地図も確認、念のため傘を持って11時出発、5時帰宅
次々に可愛いご朱印が出てきて大変(*≧∀≦*)
國頭
CORE POWER YOGA Work Shop 10/1,29!!
ヨガの瞑想や哲学、サニスクリット語を省略し、
スポーツ医科学に基づき、機能解剖学、バイオメカニクス、
キネシオロジーを重視した身体機能の改善を目的とする
38ポーズから構成されている
フィジカルトレーニングメソッドです。
ぜひ一度ご体験下さい。
CORE POWER YOGA
10/1,29(月)
14:30-15:45
講師 / 藤本 由紀
受講料 会員2,000円 非会員2,500円
＊ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。
＜お申し込み・お問い合わせ＞
ダンススペース北野 TEL078-321-1215
神戸市中央区北長狭通4−2−5 ローレル元町201号室
2018年9月25日火曜日
須磨＆東灘 JAZZクラス
お久しぶりのHITOMIです。
気づけば、もうすぐそこに10月っ！！
春期講座も、あっという間に無事に終了しました♪
ありがとうございました☆
新しい仲間も増えて、楽しく過ごせました。
また、秋期もよろしくお願い致します(*^^*)
発表会があるよーっ♪
春の曲は歌詞を大切にした振付をしたので、秋は、、、な振付にしようかな(*^^*)ヒミツ。笑
お楽しみに☆
写真は、お休みの方や、先に帰ってしまった方もいたので、全員集合で撮れずでした(T_T)
でわ、また(^^)/
中仙道15回目No.2(*^▽^)/★*☆♪
2日目
お天気は曇り、雨の心配はないだろうと出発
本日は14㌔、午後から鳥居峠越え
ﾎﾃﾙを7時30分出発
写真1
木曽義仲、巴御前の像
福島宿の次の宮ノ越宿に中仙道中間地点がある
距離にしたら後は減っていくだけのことだが(￣▽￣;)
写真2
ﾊﾞｽ中でのお弁当昼食
写真3
いよいよ鳥居峠
1.8㌔、標高1,197㍍、歩行時間3時間
午前中しっかり歩いて、お弁当でお腹いっぱいになり・・
ここで、ﾘﾀｲｱ4人↘↘
坂を結構ﾃｸﾃｸ歩いた所で、峠の入り口
今迄の坂は何だったの？(/ー￣;)
ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ
え～雨？((((；゜Д゜)))
が、直ぐに止みd(^-^)、ひたすらのぼる
峠そのものはここが峠？という場所
上りも下りも皆さん、早足
時間通り、奈良井宿到着
写真4
鳥居峠地図
奈良井宿は、ほぼ平らの長い宿場町
妻籠や馬籠と似たような雰囲気の町だったが、電車の時間もあり、ゆっくり見られなかった
桧で造った木曽の大橋を急いで見に行ったあと、ｿﾌﾄｸﾘｰﾑを食べﾎｯ(#^.^#)
名古屋での乗り換え時間が15分
3分遅れできたしなのから大慌てで34人が大移動ヘ(゜ο°;)ノ
33,366歩、19㌔
今回、中仙道の前の日にも石清水八幡宮辺りをｳﾛｳﾛしていた(24,312歩、13.8㌔)ので、3日間連続ｳｫｰｷﾝｸﾞ
又、10月も忙しくなる
携帯のﾊﾞｯﾃﾘｰが早くなくなってしまう(；・∀・)のと、携帯ﾊﾞｯﾃﾘｰとの接触が悪くσ(^_^;)?、なかなか充電が出来ず、写真を撮るのに気を揉む┐(´д｀)┌
國頭
2018年9月24日月曜日
中仙道15回目(*^▽^)/★*☆♪
新大阪集合、新幹線、しなの(ここで昼食弁当を食べる、写真4)と乗継ぎ、木曽福島で下車
ﾊﾞｽに乗り換え、前回の終了場所(写真1)へ
1日目は11㌔
気温は28度
一応上着は持っていたが、日焼け止めｸﾘｰﾑを塗り、半袖でｽﾀｰﾄ
総勢34人
時おり涼しい風が吹き、歩きやすい(o^－^o)
11㌔を難なくこなし、宿泊所へ
自由夕食だったので、ﾎﾃﾙの外に出て済ます
帰ってきて、部屋のお風呂に入ろうと思ったが、大浴場が「人口温泉」となっていたので、そちらへ
運の良いことに、私一人で、伸び伸びとゆっくり入れた(*^ー^)ノ♪
写真2
世界ではじめてのｱｰﾁ型の橋
写真3
木曽川
24,000歩、13.6㌔
外食場所を探してｳﾛｳﾛしたので、少しお疲れ(^-^;
國頭
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