2019年10月27日日曜日
中仙道22回目(⌒‐⌒)
今回は、中仙道22回目
松井田宿→安中宿→板鼻宿→高崎宿
ほぼ町歩きとの情報
気温は朝は17度、昼は23度位
小さなリュックに何を入れていこうか、迷うf(^^;
今回から又、リュックを背負ったままのウオーキングである
この人誰?(・・;)(地元では有名)といった人の旧宅跡
皇女和宮様が休憩、泊まったとされる場所
新島襄旧宅(写真2)
上州造りの家(写真3)
達磨寺(写真4)
等々
途中、急下り坂、そして急上り坂がある(*_*;というので覚悟をしていたが
えっ坂だったの?旧下り坂?だった
聞けば、江戸を出発した人にとっては、ここまでがほぼ平坦であったので、「急」な坂に感じられたのだろうということ
前に中仙道ウオーキングで使ったバス会社に「罍」というマークの入ったバスがあり、「もたい」と読むのだと学習
その漢字の表札の前を通った時、年配の男性が
これは、田が3つだけど、4つだったら何と読む?
というので、暫し考えたが、お手上げσ(^_^;)?
答えは「重たい」
へぇー(@_@)
でも、これはジョークだった
一瞬で考えたジョークだそうだ
拍手~!!( ☆∀☆)
達磨寺は階段166段、更に本堂に行くのに65段の階段がある
ついこの前、立石寺の1,000段を、上っているので、何の事はない
ここの御朱印を貰うには、その場で写経をするか、したものを持って行かないと貰えないとネットに出ていたので、ちゃんと用意(^-^)
預けて、お参りしてから取りに行く
そそくさと小銭入れを出す私に
お金は後で、先ずお経を唱えます、手を合わせて下さい
あっはい( ̄▽ ̄;)
慌てて手を合わせる私に
買い物をしたビニール袋(お参りの時に買った達磨)はそこに置いて
はい(´▽`;)ゞ
とビニール袋、リュックを台の上に置き、手を合わせる
唱え終わってから、小銭をごそごそしてたら
御朱印帳を出すときに、書く場所の所に紙に包んだお金を預けるのが良い
とのこと
あ~そうなんですかf(^_^;)
わかりました
そんな準備もしてないので、いつも通り300円入れてきた(*^ー゚)
2日目はゆったりし過ぎる位のペースで、あっちに寄り道こっちに寄り
高崎駅近くのホテルで昼食(写真5)
予定通りの新幹線に乗り、8時30分無事帰宅
1日目 18,000歩、10.8㌔
2日目 25,800歩、15.5㌔
残すところ13次ヽ(^。^)ノ
國頭
2019年10月23日水曜日
フロアバレエWS! 12/6
ダンススペース北野にて、
フロアバレエのワークショップを行います!
あなたのバレエやダンスが変わるかも・・・!!
バレリーナはもちろんのこと、
ダンサーにもおススメです☆
フロアバレエWSの後に
JAZZクラスもございますので、
お時間ありましたら、
合わせて受けてみてくださいね!
フロアバレエ
講師 新家 直美
12/6(金)
10:00-11:00
受講料 会員2,400円 非会員2,900円
定員 20名(先着順)
【フロアバレエワークショップ】
フロアバレエとは、パリ・オペラ座バレエなど欧米のバレエ団やバレエ学校で取り入れられている、
床に寝たり座った状態でバレエの基礎動作を行う、伝統的な身体作りのメソッドです。
まっすぐな床と身体を比べることで、今日の身体のクセや姿勢、動きの問題点を修正していきます。
その結果、レッスン後には身体が軽く引き上がり軸を感じることが出来ます。
床に寝て基礎の動きを行いますので、年齢やダンス経験の有無を問わず、
初めての方も安心してご参加いただけます。
身体の歪みをなくし、柔軟性や正しい身体の使い方を身につけましょう。
【持ち物】
動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物
(床と摩擦があると動きを妨げますので、長ズボンに靴下をおすすめします。)
【講師プロフィール】
新家 直美
BASフロアバレエ所属
バレエを西川京子、フロアバレエをB.バレーナ(現・オペラ座バレエ学校教師)らに学ぶ。ボリショイバレエ学校(ロシア)への留学を経て、当初はバレエダンサー&バレエ教師としてのキャリアを歩むが、佐々木達也と出会ったことでその技術に衝撃を受けて以来、フロアバレエへと転向。持ち前のフットワークの軽さを活かし、パリやニューヨーク、ロンドンなど世界各地のバレエ学校に自ら赴き、各国のフロアバレエメソッドを学習するとともに世界中に知己を得て帰ってきた。
現在はチャコットカルチャースタジオを始めとした各地のバレエ教室でフロアバレエの指導を行うとともに、フィギュアスケート、新体操、チアダンスなどの選手の育成とコンディショニングにも携わっている。特にフィギュアスケートの演技構成点など、表現面での技術向上に強い実績を誇る。
<お申し込み・お問い合わせ>
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。
2019年10月21日月曜日
ここは何処(*^▽^)/★*☆♪
今日はほぼ御朱印巡り(^-^)
友達が朝、8時にセットはずの目覚まし
何故か7時になっている
え~何で7時?(;゜゜)
友達は友達で
目覚まし鳴ってるのに、何故止めない?
しかも7時(;゜゜)
原因を突き止めれば、何の事はない
ホテルの目覚ましの設定が7時のまま放置されていたようだ
8時迄グダグダし、出発9時30分
名古屋の朝食を、と探したが、なかなかこれといったのが見つからず、結局、サンドイッチとコーヒー
地下鉄に乗り、1つ目の場所を目指す
ここで早くも乗る方向を間違えそうになる_(^^;)ゞ
何だかんだで午前中は、まずまず予定通り
お昼を食べるのを、ここに行ってから・・・と先送りにしていたら4時になってしまった(*_*)
写真3
ここのメニュー、達筆過ぎて値段表示が読めない(*_*;
5時迄に残り3ケ所回る予定
だんだん急ぎ足に┐(-。-;)┌
最後の所は5時過ぎになると予想できたので、猫なで声でお願い電話をした(=^ェ^=)
友達が
御朱印以外の荷物を全部持つから、國頭さん、走って(ほとんどGO!!状態^_^;)
というので走る
10分遅れ位で着き、ゼーゼーいいながら無事御朱印を貰う
予定通りの新幹線に乗り、8時40分帰宅
今日もよく歩いた
25,500歩、15㌔強
写真4、5
今回も御朱印は結構カラフル( ☆∀☆)
出す御朱印帳を間違え、余分に買う事に( ノД`)…
國頭
11月休館日&11,12月お月謝対象日
<休館日>
◆11/23(土)バレエ初級17:45-19:00古坂 休講
◆11/26(火)JAZZ10:30-12:00国頭 休講
◆11/29(金)テーマパークダンス20:10-21:40 TOMOKO 休講
*11/29(金)お月謝12月分
JAZZ11:00-12:30嶋本
ストレッチ&トレーニング13:00-14:00 MAKIKO
JAZZ14:00-15:30 国頭
HIP HOP Jr.17:25-18:15 MAKIKO
*11/30(土)お月謝12月分
JAZZ12:00-13:30 嶋本
FUNK JAZZ13:45-15:00 Kayo
バレエキッズ15:15-16:15 阪田
バレエジュニア16:20-17:40 阪田
2019年10月20日日曜日
ここは何処(*^ー^)ノ♪
7時に起床
余裕こいて、疲れて昨日の晩の片付けが出来なかった息子に代わり、洗い物
植物にお水をやって・・・
としてたら、待ち合わせギリギリに((((;゜Д゜)))
一本電車を乗り遅れたら、1分で乗り換えをしなければならず、たぶん間に合わなかっただろう
10分前に着き、無事友人と合流\(^-^)/
13日の薪能も迷って歩き回ったが、今回も迷う迷うヽ(´o`;
神社や、ホテル50㍍の所を周り回って1㌔も歩いた感じ
しまいにはタクシーを頼る(^-^;
ところがこの地、回送が多く、何度無視されたか(# ゜Д゜)
やっとつかまったタクシーの運転手さんに聞いたら
年配で、小遣い稼ぎでしている人が多く、今日なんかはラグビーの試合もあり、早く帰りたいって仕事終わらせてるんですよ
とのこと
なんと言うことだ(=`ェ´=)
21,000歩、12.5㌔
國頭
2019年10月18日金曜日
FREE STYLE WS!Misaki 11/10
Misaki先生による、初ワークショップです!
初めての方でも大丈夫!!
曲に合わせて、基本的なリズムワークから
振付メインで進めて行きます!
来て下さる皆様と全力でダンスを楽しみたいです!!
会員の方はもちろん!会員でない方も受講出来ます!
ぜひ一度体験に来てくださいね☆
FREE STYLE
11/10(日)
15:30-16:45
講師 Misaki
受講料
一般1,800円 中高生1,500円(会員)
一般2,100円 中高生1,800円(非会員)
<お申し込み・お問い合わせ>
ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。
2019年10月17日木曜日
キッズヒップホップWS11/7 ☆
毎回、大好評のメグ先生による
キッズヒップホップです!
楽しく優しく丁寧に教えて下さいます!
ダンスに興味のあるキッズたち!!
ぜひ一度お越しください!!
キッズヒップホップ
11/7(木)
17:45-18:45
講師 Meg
受講料 会員1,300円 非会員1,600円
*定員20名(お早めにお申し込みください)
*対象年齢 5歳〜小学生
<お申し込み・お問い合わせ>
ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。
ピラティス 11/30 WORK SHOP!
ダンススペース北野にて
久々ピラティスWSを行います!
朝から体を整えて、その日一日をスッキリ過ごしませんか?
体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.
そんな方にぴったりのワークショップです。
経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、
ぜひみなさんお越しください!
ピラティス
<山崎健吾>
11/30(土)10:15-11:45
受講料 会員2100円 非会員2600円
・山崎健吾 経歴・
コンテンポラリーダンサー
STOTT PILATES®️ Full Certified インストラクター Sanrise Pilates 主宰
10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。
その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。
在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification(全種目指導資格)を取得。
資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。
『緩めて、鍛えて、整える!』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング(体の調整と強化)に重点をおいた指導を行う。
日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。
現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。
ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。
・出演バレエ団、作品ほか・
国内:井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団
国外:ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団
2013年 STOTT PILATES® Full Certification(全種目指導資格)取得(カナダ・トロント)
2014年 Springboard Danse Montréal(カナダ・モントリオール)
「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付
「Matte」Les Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付
2015年7月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出
8月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成
12月 「身音観測」辻本知彦 構成
<お申し込み・お問い合わせ>
ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
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2019年10月16日水曜日
力強くd=(^o^)=b
天井に届く迄に成長したので、1部カットしました
カットした部分は持ち帰り、挿し木にしようと思いましたが、猫にやられ、断念↓↓(/。\)
北野のカットした部分からは、新しい芽が出てきました(写真中央)
普通の鋏で切ってしまったので心配してましたが、何のその( ☆∀☆)
生命力、凄いですヾ(@゜▽゜@)ノ
國頭
2019年10月14日月曜日
薪能(⌒‐⌒)
昨日(レッスン休み、夜の外出も取り止め)とは打って変わっての晴天(^^)
12日~14日迄、大阪城本丸にて薪能があった
前から興味があり、やっと見に行くことに(^○^)
さすがに昨日は中止↓
昼頃のんびり起き、事務仕事をちょっとして家を出る
夜は寒くなるかもと、薄手のジャケットをバッグに入れる
大阪で待ち合わせをしたが、友達は間違って松井山手行きに乗ったらしく、珍しく慌てて\(゜o゜;)/きた
次の旅行の最終打ち合わせの為、地下1階のカフェに入る
季節限定のフレンチトーストを注文、シェアする
う~ん(((・・;)
何故これが1,700円もするのか・・・
お店のスタッフもあまりお客さんの様子を見ていない(-""-;)
開演時間(18時)に間に合うよう、余裕をもって店を出る
JR大阪城公園から歩くも、チラシや案内が何もない
人に聞き、10分前に辿り着く
その間、不親切だ(# ̄З ̄)、分かりにくい(`へ´*)ノだの文句タラタラ
本日の出し物は、杜若、茶壺、船弁慶
杜若(かきつばた)
さっぱりわからん
で、あの動きだったら即興で私でも出来ると豪語(甘くみるな!(*`Д´)ノ!!!と怒られそう_(^^;)ゞ)
茶壺
野村萬斎さん登場
シャドウイングの技法で、内容も分かりやすいd(^-^)
途中から寒々としてきて、ジヤケットを羽織る
休憩15分
あまりの寒さに毛布を借りに行く
友達はブランケットと言うが、大きさがダブルベッド以上かと思われる大きさ
クルクル巻き付ける
これがなければ、凍えてたかも┐('~`;)┌
船弁慶
小学低学年かと思われる男の子登場
出し物の時間は1時間15分
セリフは少なく、動きも少ない
ずっと舞台にいて眠たくならないのかとハラハラ
念願の薪能を見れて満足(^^)b
でも、もういい(^^;
帰り、駅は?と係員に聞いた通りに歩くが、教えてくれた駅は地下鉄だったようで、結局は大阪城をぐるっと周り、20分かけてJR森ノ宮駅に出た
何故JRかと言うと、福島のおでんやさんに向かうため
私は4回目、友達は初めて
目的のおでんやさんに着くと、想像通り先客12人(;´д`)
40分待ち、ねぎ袋、こんにゃく、玉子、ゆば、えび餃子、春菊をお腹に入れ帰宅
久々にゆったりした時間を過ごせた♪ヽ(´▽`)/
國頭
2019年10月12日土曜日
本日10/12 JAZZ,FUNK JAZZクラス休講
本日10/12(土)
JAZZ(嶋本)、FUNK JAZZ(Kayo)クラスは
休講になります。
お月謝の方には、11月末まで使える
1レッスンチケットをお渡し致します。
10/12ピラティスWS休講
本日10/12(土)予定していました
ピラティスWSは休講となります。
次回のスケジュールが決まりましたら、
ブログにてお知らせ致します。
2019年10月11日金曜日
明日10/12(土)ピラティスWS,JAZZ,FUNKクラスについて
台風の影響による警報が出た場合、
下記のようになります。
○8:00の時点で警報が出ている場合
ピラティスWS 休講
○10:00の時点で警報が出ている場合
JAZZ(嶋本)、FUNK JAZZ(Kayo) 休講
休講になる場合は、
明日ブログにてお知らせ致しますので、
ご確認ください。
2019年10月9日水曜日
テーマパークダンスWS !! 11/16
関西ではめずらしいテーマパークダンスのワークショップを行います!
テーマパークダンスとは、
テーマパークで踊られるようなジャズ、バレエをベースにしたダンスです。
とにかくたくさん踊ってテーマパークダンスの楽しさを知ってもらいたいので、
基礎や筋トレはあまりしません。
テーマパークダンサーを目指す方、
テーマパークダンスが好きな方、とにかく楽しく踊りたい方、お待ちしています!
個々のレベルに合わせて振りの難易度を変えるので、それぞれが思いっきり踊ること
ができます。
初心者の方も大歓迎です!!
テーマパークのショーやパレードで使われる曲を使います。
テーマパークダンサーの気分で笑顔で楽しくたくさん踊りましょう!!
テーマパークダンスWS
11/16(土)
10:15〜11:45
講師 TOMOKO
<受講料>
会員2,100円 非会員2,600円(一般)
会員1,900円 非会員2,400円(中高生)
<TOMOKOプロフィール>
大阪ダンス&アクターズ専門学校卒。
在学中は、舞台やイベントのダンサーとして活躍。
卒業後、関東大手テーマパークにてダンサーを務める。
東京でもテーマパークダンスを指導。
<お申し込み・お問い合わせ>
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: <tel:0783211215> 078-321-1215
MAIL: <mailto:dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp> dancespacekitano@siren.ocn.
ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定
にご注意ください。
2019年10月6日日曜日
第8回ウォーキングin 京都
10月6日(日)
今回は、私を含め11名
ほぼ下見通りの導線で歩くこと、29,500歩、17.7㌔、消費㌍714㌔㌍
阪急京都線ホーム9時集合、河原町10時着
京都大神宮→八坂神社→高台寺→圓徳院→安井金比羅宮→建仁寺→えびす神社→六波羅蜜寺→三十三間堂→東福寺→勝林寺→即成院→智積院の予定
京都大神宮で集合写真
写真1
お天気も良く、時折清清しい風が吹く(⌒‐⌒)
写真2
高台寺辺りで、お茶会があり(北政所茶会、月命日6日)、着物姿の人が多く、その為か今日は圓徳院は一般参拝は出来ないとの事(/。\)
高台寺を終えた時点で、予定を少しオーバーしていたので、丁度良かったかも↑
高台寺では1年に1回10月6日に公開するという茶室を見る
ラッキー( ☆∀☆)
高台寺の横の公園で30分弱の昼食タイム
安井金比羅宮での縁切り縁結びのパワースポットでは 、下見をしたとき以上の列、列、列w(゜o゜)w
建仁寺。えびす神社と進み、えびす神社では上のお賽銭入れに投げ入れ一発OKだったのが
立て続けに3人ヾ(@゜▽゜@)ノ
そんなに簡単に入る?
これで最後f(^_^;と言いつつ、何回目かで入れた人、諦めた人。。(〃_ _)σ∥
続いて、六波羅蜜寺、三十三間堂
三十三間堂では、たまたま落陽三十三ケ所観音巡礼のお砂踏み巡礼をしていた
きちんと廻れば数日かかるが、このお砂巡礼で、廻った事になると言う
しっかり廻ってきた
これ又、ラッキーo(*⌒―⌒*)o
東福寺に向かう前に勝林寺に行き、カラフルな御朱印を頂く
即成院、智積院と廻るも智積院は、冬時間に変更になっていたのか受付4時で終了(;゜゜)
間に合わず↓↓
烏丸の打ち上げ場所に向かう途中、皆の目に止まったのがワッフル
ワッフル組3人(写真3)と抹茶ソフトクリーム組8人(写真4)に別れる
ワッフル組は喉が詰まるとコーヒーまで注文(°Д°)
私を含めたソフトクリーム組は1口口にした抹茶味に大絶賛Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
半端なく美味しかった!!
ここまで下見通りにスムーズに進んだものの、打ち上げ場所が近くまで行きながら迷う(゜ー゜)(。_。)
夕方少し冷えてきた体だったが、時間も気になり、やっと見つけ座った途端、ホカホカf(^ー^;
各々に注文
カレー(何と小口切りのネギが入っていた(○_○)!!)、オムライス、スパゲッティ、サンドイッチ等々
私は近くに座った2人と3種類のサンドイッチ(写真5)を注文、シェアした
どれもボリュームがあり、歩いて消費したカロリーが台無しかf(^^;
イヤ、その前のワッフルだソフトクリームだで台無しになってるか_(^^;)ゞ
参拝料金、御朱印、お賽銭等で小銭を含め、かなりのお金を用意していったが、何故かスルスルと減っていき、打ち上げ代なくなるかもの不安がよぎる人多数(*゜Q゜*)
座って帰りたかったので、烏丸から河原町に出て、特急に乗る
十三でMさん、宝塚線へ、他は神戸線に移動
私だけ皆に見送られながら、各駅に先に乗る
9時5分帰宅
皆様、お疲れ様でした
爽やかで楽しいウォーキングが出来ました(*^▽^)/★*☆♪
又、次回をお楽しみに(^-^)/
PS
頂き損なった「安心」の御朱印、各石庭でもっとのんびりしたかった方、又、紅葉の季節にでもゆっくり廻って下さいませ(^^;)(;^^)
國頭
2019年10月3日木曜日
テーマパークダンス!金曜レギュラー決定!!
ワークショップで好評だったテーマパークダンスが
ついに金曜レギュラークラスになります!
毎週、夢の国の世界で楽しんで踊れます☆
ぜひご参加ください!!
テーマパークダンス
金曜日20:10-21:40
講師 TOMOKO
11/1(金)〜スタート!!
テーマパークダンスとは・・・
テーマパークで踊られるようなジャズ、バレエをベースにしたダンスです。
とにかくたくさん踊ってテーマパークダンスの楽しさを知ってもらいたいので、
基礎や筋トレはあまりしません。
テーマパークダンサーを目指す方、
テーマパークダンスが好きな方、とにかく楽しく踊りたい方、お待ちしています!
個々のレベルに合わせて振りの難易度を変えるので、それぞれが思いっきり踊ることができます。
初心者の方も大歓迎です!!
テーマパークのショーやパレードで使われる曲を使います。
テーマパークダンサーの気分で笑顔で楽しくたくさん踊りましょう!!
<TOMOKOプロフィール>
大阪ダンス&アクターズ専門学校卒。
在学中は、舞台やイベントのダンサーとして活躍。
卒業後、関東大手テーマパークにてダンサーを務める。
東京でもテーマパークダンスを指導。
<お申し込み・お問い合わせ>
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX: 078-321-1215
MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。
10月の休館日&休講クラス
ダンススペース北野、
10月の休館日、休講クラスをお知らせを致します。
<休館日>
10/30(水)、10/31(木)
<休講クラス>
10/22(火)
・JAZZ 13:00-12:30 Kayo
・コンクールクラス 17:00-18:30
10/29(火)
・FREE STYLE 18:40-19:55 Meg
・FREE STYLE 20:00-21:15 Yas
*JAZZ 10:30-12:00 国頭クラスは
10/29(火)が11月分となります。
お気を付けください。