ダンサーのためのピラティスWS!! 10/27

ダンススペース北野にて

ダンサーのためのピラティス

ワークショップを行います！

毎回大好評！！

受講された方の感想では・・・

「身体が無理なく動かしやすくなった」

「軸が取りやすい」

「プリエやタンジュが楽にできる」

「次のJAZZクラスで踊りやすくなった！！」

などなど、効果抜群です！

バレリーナの方にもオススメです！！

ぜひ一度体験してみてください！！

 

ダンサーのためのピラティス

10/27(金)

10:00-11:00

講師　黒山優香

 

受講料

会員2,400円　非会員2,900円

定員　１０名（先着順）＊お早目にお申込みください。

 

お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通４−２−５ローレル元町２０１号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

四国八十八か所 第４回

 9月24日(日)、25日(月)

四国八十八か所 第４回
1泊ｺｰｽ

9月末まで暑い日が続くと覚悟していたが、一気に涼しくなった＼(^o^)／

だいぶ前から右肩が50肩
そして、2日程前から右腰痛が酷くなり

靴下、靴が履きにくい(。>д<)
歩き出しも不安(／。＼)
油断した時に肩に激痛(。´Д⊂)
湿布を貼りまくる

そんな状態で迎えた当日

天気が良いからか、湿布の効果からか、痛みが和らいでいる

2日間ともお天気が良いというｽﾀｰﾄ
ﾗｯｷｰ(^o^)

前回の先達さんでないことを祈り、集合場所へ

難波からのﾂｱｰ客を乗せ、添乗員さん、運転手さん、先達さん(前回の先達さんと違う人、しかも女性(p^-^)p)各々自己紹介と挨拶

先達さんが、今回行くお寺の説明を始める
何と！！
上沼恵美子さんがそこにいるかと思える位、声、しゃべり方がそっくり(*゜Q゜*)
○○○ですやん
○○○やろ
○○やった
○○な！
恵美子ｼｮｰﾀｲﾑ！！

お寺の事も詳しく話してくれるが、お参りの流れや行動の流れも
3回言いましたで！！
(3回なんぞ、言った内に入らんで、修行が足りんと心の中で突っ込む(^o^ゞ)
と、さっぱりしてる

が、般若心経を唱える時には
遠慮しないで座って座って
と促してくれたので、心置きなく座れた
飴と鞭(^。^;)

本堂、大師堂各々で、納め札、お線香(4回目にして数が3本と知る)、ろうそく、お賽銭を用意し、仏前勤行次第、般若心経を唱える
日傘をたたみ、眼鏡をかけ_(^^;)ゞ、も必要
結構忙しい

８寺16回、2日間各々打ち初め、打ち止めにも唱えるので、計20回、同じことを唱えることになる

1回目の時は、まさにｶﾙﾁｬｰｼｮｯｸ
何もわからずﾊﾞﾀﾊﾞﾀして疲れたのみ

2回目、3回目も慣れてないのと暑さのせいで、ため息連発

今回は、唱える言葉もﾘｽﾞﾑも間違えないように、挑戦する気持ちが出てくる
か、懺悔文(ざんげのもん)というところのﾘｽﾞﾑが言いにくいし、なかなか掴めない┐('～`;)┌
これが、心残り

暫く(いつになるやら)参加は出来ないので、次回参加出来た時に又、挑戦したいq(^-^q)

今回も、淡路ｵｱｼｽで離団
ため息連発からの離団の時は、窮屈な狭い部屋から出してもらった感の解放感があった(*≧∇≦)ﾉ

が、今回は、気持ち良くお参りも出来たし、離団したから足が軽くなったという変化はなかった
高速ﾊﾞｽ乗り場迄の道も知ってるし、16時20分という明るい時間（~▽~＠）♪♪♪

丁度良い時間の高速ﾊﾞｽに乗れ、5時45分無事帰宅(⌒‐⌒)

21番 太龍寺へは、ﾛｰﾌﾟｳｪｲで行ったが、10分の間に山を２つ越える
上って山を越え下って、上って山を越え下る
初めての経験に、殆どの人が、下り時に
おぉ～w(゜o゜)w

旅行に付き物のﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞもなく、ｽﾑｰｽﾞに時を過ごしたが、最後にお参りした立江寺で、知人は地面に置いてあった看板(？)にぶつかり(蹴り？)、ｺﾞﾝ！！

皆の注目を浴びた(#^.^#)

そしてそのあとの昼食
何と(@_@)
○○だと思って食べたお刺身、実は△△だったと発覚
○○だと思って食べたのは私だけだった(と思う)
どんな味覚してんねん

さて、○○、△△は何でしょう

今回で徳島県は終わり
先程、新聞に挟まれた広告を見て
逆打ち、見っけ(日帰り)( ☆∀☆)

國頭

10月の休館日・休講クラス

ダンススペース北野、
10月の休館日・休講クラスを
お知らせいたします。

<休館日>
10/31(火)
＊JAZZ国頭クラス開講

<休講クラス>
○10/11(水)
コンディショニングヨガ
12:30-13:30 (神崎) 休講
○10/14,21(土)
Free Style HIPHOP
13:45-15:00 (MoE) 休講

○10/3(火)JAZZ国頭クラス9月のお月謝分
○10/30(月)JAZZ福島クラス11月のお月謝分

ダンススペース北野
078-321-1215
神戸市中央区北長狭通4-2-5-2F
dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

ﾗﾝﾁにみたらし団子？(*゜Q゜*)

9月17日(日)
大阪から三重の実家に引き上げてしまう(;＿q)、旅行友達

これで最後かな、と言いつつ旅行に行ったりﾗﾝﾁに行ったり(^-^;

今回は、いよいよ最後？
御堂筋線大国駅にある、みたらし団子を食べたいと言う
もちろんOKd(^-^)

ところが
11時にしか予約が取れなかったので、11時に予約した
との連絡が入る

えっ、ﾗﾝﾁにみたらし団子？(*゜Q゜*)

無理だったら変えるよ(*_*;
と返事があったので

いいよ～Ψ(￣∇￣)Ψ
と返事

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁもあるらしい
とにかく行かなわからん

10時40分、駅で待合せ
予想通り、こっちかな、いや通りすぎた、ここら辺のはず
のｳﾛｳﾛ(゜-゜)(。_。)

日傘を持っていっていて正解
暑い(／０￣)

予約時間少し前に到着

75分制限、45分の時点でﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ、会計は15分前に、となんだか慌ただしかったが、初めての面白い食べ方

先ず来たのが、一人鍋用の土台に乗った、釜
中には、これでもか！！と言うほどのたっぷりのﾀﾚと3本のみたらし団子

蓋を開ければ湯気がほんのり

そしてお茶
缶の中には１人分の茶葉
店員さんが、お茶の入れ方を説明してくれるので、その通りに手を動かす

さてさて一本目のみたらし団子
釜の中のﾀﾚをたっぷりつけて取り出し、更にｽﾌﾟｰﾝで追いﾀﾞﾚ

お餅、柔らか！！

ﾍﾟﾛｯと3本食べるも、お腹いっぱいでｻﾝﾄﾞｲｯﾁなぞには目がいかない
当然、追いみたらし団子も無し( ´△｀)

ということで、12時15分には店を出なければならず、難波迄歩いて移動後、梅田で映画を観ようとLUCUAに行くも、凄い混雑で((((；゜Д゜)))、空いている席は１番前

諦めて、LUCUAでお茶して、4時に別れる

私はお腹いっぱいで晩御飯抜きだったが、友達はｶﾞｯﾂﾘ！(;゜∇゜)しかも早目に！！(；゜∀゜)晩御飯を口にしたと言う

ｽｰﾊﾟｰの3本98円のみたらし団子を口にしている身分としては超贅沢なみたらし団子だった_(^^;)ゞ

8,500歩、5㌔強

國頭

御堂筋線の中で出会った宝塚本科生
背、高！！(@_@)
席が空き、座って見れば、脚、長！！(@￣□￣@;)！！

秋の入会・体験キャンペーン！！

ダンススペース北野、

秋の入会・体験キャンペーンを行います！！

この機会に気になっていたクラスへ

ぜひお越しください！！

お待ちしております！！

 

入会・体験キャンペーン

入会金11,000円　→　2,200円

体験レッスン　ビジター3,200円　→　1,100円

＊期間中１レッスンのみ

 

キャンペーン期間

10/2(月)〜12/26(木)

 

お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通４−２−５ローレル元町２０１号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

KIDS JAZZ WS ! 10/10,24

ダンススペース北野に、

小学生の皆さんに向けたJAZZクラスがついに登場！

新しいクラスですので、まずは皆で基礎から・・・

そしてレッスンの後半は気持ちよくJAZZの振付を踊ってみましょう！

JAZZやってみたかったバレリーナの皆もダンサーの皆も、

ダンス初めてのお友達も、皆さんぜひ挑戦してみてください！

お待ちしてます！！

 

KIDS JAZZ

10/10,24(火)

17:15-18:30

講師　福島直美

 

対象　小学生

定員　20名

 

＜服装＞　

動きやすい服装（スカート不可）

裸足もしくは靴下

（講師は裸足でレッスンします）

＜持ち物＞

汗をかきますので、飲み物とタオルを持参してください。

 

受講料

会員1,500円　非会員1,800円

 

お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通４−２−５ローレル元町２０１号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

 

 

生ピアノでレッスン！振付を踊ってみましょう！WS 10/29

ダンススペース北野にて、

ピアノ生演奏による

振付ワークショップを行います！

演奏してくださるピアニストの方との

その瞬間の音楽の表現、

踊り手と演奏家のコラボレーション、

その時にしか出来ない空気感を

ぜひ味わってください！！

バレエの方もダンスの方も

大歓迎です！！

 

生ピアノでレッスン！

振付を踊ってみましょう！

10/29(日)

11:00-12:30

バーレッスン　黒山優香

振付　嶋本広美

ピアニスト　高橋理沙

 

定員　18名

 

受講料

会員2,500円　非会員3,000円

 

お申し込み・お問い合わせ

ダンススペース北野

078-321-1215

神戸市中央区北長狭通４−２−５ローレル元町２０１号室

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp