３月YOGA Work Shop !!

YOGA <Basic>

神崎　聖子

 

前回、好評につき再びYOGA　Work Shopを行います。

３月は木曜・金曜の２回予定しています。

２月受けそびれた方、初めての方、会員でない方etc.大歓迎です。

 

ゆっくりとした呼吸法とポーズを取ることにより、

みなさんの身体が本来持っている能力をより高めます。

インナーマッスルを強化し、より高いパフォーマンスを目指す方、

気持ちから元気になりたい方、怪我をしにくい体作り、

呼吸法を身に付けたい方に、是非お勧めのクラスです。

 

＊当日はバスタオルもしくはブランケットをお持ち下さい。

 

3/7(THU)

12:15-13:15

3/15(FRI)

12:45-13:45

 

＜受講料＞　１レッスン　会員　1,500円　　非会員　1,800円　

 

<お申込み・お問い合わせ>　ダンススペース北野　TEL&FAX078-242-4415

神戸市中央区山本通１−７−１原田ビルB1

 

Hiromi