ダンス インスタ

ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

2020年5月31日日曜日

ジャズ予約制 追加クラス

ダンススペース北野、
下記のクラスは予約制(定員15名)となります。(追加クラス)
お早めにお申込みください!
*定員15名を超えた場合、
受講出来ませんので、予めご了承ください。

○月曜FREE STYLE JAZZ12:30〜14:00 Meg

2020年5月29日金曜日

お詫び

6月1日からの再開を確信していましたが、先程連絡があり、6月1週目は使えないとのこと

これって、1週間毎に先伸ばしにされるんですか?
と、訊いても
まだそこまで決まってない
の返事のみ

ガーン(|| ゜Д゜)です
ぬか喜びをさせてすみません

今度は、はっきり決まった!!時点でお知らせします

國頭

バレエ入門〜初級WS!築本美奈

ダンススペース北野にて

築本美奈先生が初ワークショップ!!

バレエ経験が浅い方も、

日頃からバレエをされている方も、

どなたでも受講して頂けます☆

バレエの基礎・基本から

じっくりと丁寧に指導させて頂きます!!

お気軽にご参加ください!!

 

バレエ入門〜初級

講師 築本美奈

6/4,11,18,25()

13:00-14:15

定員15名(最低開講人数5名)

*感染防止のため、定員15名とさせて頂きます。

お早めにお申込ください。

*マスク着用にて受講お願い致します。

*体調のすぐれない方はお休み下さい。

 

<受講料>

会員1,800円 非会員2,000

*受講日当日にスタジオ受付にてお支払いください。

*キャンセルは2日前まで。それ以降につきましては全額お支払いください。

 

<お申込方法>

スタジオへ下記のメールにて記載事項をご記入の上、お申し込み下さい。

なお、返信をこちらのメールからさせて頂きます。

受信設定をご確認ください。

dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

●記載内容

�お名前

�会員・非会員

�受講希望日

�お電話番号

 

<お問い合わせ>

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TELFAX: 078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので 受信設定にご注意ください。

 

すみれジャズスクール開講のお知らせ



新型コロナウイルスによる緊急事態宣言の為、長らく休講が続いておりましたが、緊急事態宣言解除を受け、再開出来る見通しとなりました。開講日程が決まり次第お知らせ致します。

皆様に少しでも安心して受講して頂けるよう、万全の対策を取りながらの再開とさせて頂きたいと思っております

つきましては、受講生の皆様にも以下の点をご注意頂き、レッスンに参加して頂きたいと思っております

スクール開講にあたっての指針

スクール側の実施事項
・講師はレッスン前に検温し、平熱よりも高い場合はその日のレッスンには参加しない (写メなど日付が分かるように残す)
・熱が無くても体調が悪いときは参加しない
・必ずマスクを着用
・レッスン前に手指の消毒を行う
・指導時には、受講生の皆様への接触は控える
・消毒液を用意し、手の触れる箇所の消毒を行う
・レッスン時には窓や扉を開け換気をする

受講生の皆様へのお願い
・必ずレッスン前に検温をお願い致します。
・平熱よりも高い場合や熱が無くても体調が悪いときは参加をご遠慮下さい。
・ご家族の中に発熱や体調が悪い方がいらっしゃる場合もレッスン参加はご遠慮下さい。
・レッスン前には必ず手洗い、うがい、手指の消毒をお願い致します。
・参加時には必ずマスク(飛沫を防げるもの)を着用して下さい。着用がない場合にはレッスンに参加して頂けません。
・友達同士のタオルの貸借りは避け、必ず清潔なタオルをご持参ください。
・設営のマットをご利用の方は、消毒液をご持参の上、ご利用前後に消毒をして頂くか、個人用マット(バスタオルでも構いません)をご持参下さい。
・スクールでも消毒液の用意は致しますが、肌に合わない場合がありますのでご自身でもご用意お願い致します。
・講師が体調が悪いと判断した場合、早退して頂く場合があります。(咳やくしゃみなど)
・万が一、お子様やご家族の方でコロナ感染症と診断された場合はご連絡下さい(名前などは公表致しません)

*当スクールから万が一感染者が出た場合には2週間以上の休講となります。また、スクール関係者全ての個人情報を神戸市などの機関に提出する場合があります。
当スクールでは、皆様が安心して通っていただけるように対策を行ってまいりますが、万が一スクール内で新型コロナウイルスに感染した場合は、責任を負いかねますので、受講される皆様の自己判断のもとレッスンへご参加ください。

すみれジャズスクール
  主宰    松井佳保里
  講師    國頭・神埼

2020年5月28日木曜日

すみれジャズ

6月1日(月)からのすみれジャズ、明日、確定か延期になるか決定だそうです
4日後の事なのに(;゜0゜)

再開するとなった場合の、フキとしての指針(講師注意事項、受講生へのお願い)をホームページに載せますので、お読み頂きレッスンに参加をお願い致します

今日は、青空の中、16,000歩、9.5㌔散歩してきました
顔が真っ赤になったのは、熱がこもってるのか、日焼けしたのか(;゜∀゜)

6月1日、お会い出来る事を楽しみにしてます

國頭

2020年5月27日水曜日

レッスン再開(=^ェ^=)

いよいよ6月3日(水)から北野が再開されますヽ(^。^)ノ

國頭クラスは人数が多い為、事前申込みとさせて頂きましたが、昨日夕方時点で、火曜金曜共にお月謝の方で定員となりました゚+(人・∀・*)+。♪
(北野からの返信が何らかで届いてない方、國頭まで連絡下さい)

待ちに待って、身体を細くして(゜▽゜*)、いえ、首を長くしてお待ち頂いた生徒さん
申込んで頂き、有難うございました(〝⌒∇⌒〝)

消毒、密を避けて、体温測定、マスク着用と色々条件があります

気温も上がり、梅雨に入り、マスク着用の状態では、激しい(どんなんやf(^ー^;)動きはかえって危ないので、先ずは2ケ月のブランクを考えて、「身体を動かす」事に重点を置きたいと思ってます

5日(金)にお会い出来る事を楽しみにしてます

因みに、大阪サンケイクラス(場所も狭い上、人数も多い)も6月1日から再開

受付の方も
6月から教室を再開しますが、身体を動かすものだし、他のクラスは、6月は取り敢えずお休みのクラスが多いです
人数が少なく、密にならないクラスは再開されるところもありますが・・・
先生のクラスは、人数も多く熱心な方ばかりなのでどうでしょうかね(~O~;)
と言われ
密になりますが、どうしますか?
と、生徒さんで相談してもらった結果が
したい!(o⌒∇⌒o)
でした

受付の方に
やります
と返事をしたら
やっぱり・・・熱心ですね(苦笑(;゜∇゜))
でした

いつも12時前に始まるのですが、前のハワイアンクラスが6月お休みとの事で、11時始まり

いつものように、移動に焦りヾ(゚д゚;)はないですが、休業明けのなまった体_(^^;)ゞ
午後の北野クラス、体力が心配
と言っても、疲れているときほど難しいステップしか思い浮かばず(~_~;)

どうなることやら(*´ー`*)

宜しくお願い致します
CD、忘れないようにしないと(^。^;)
Tシャツもお楽しみに!!(;^∀^)

國頭

2020年5月25日月曜日

チケット有効期限延長

4月-5月が休講になったため
・一般チケット有効期限2か月延長

・中高生チケット有効期限3か月延長
 (中高生は3月より休講となったため)

レッスン再開

4月は何だかわからないうちに終わりΣ(-∀-;)、気候の良い5月も遊びに出られないまま(。´Д⊂)まもなく終わろうとしています

昨日、関西では宣言解除されてから感染者がゼロになりました
今日、残る首都圏、北海道も解除されるのでしょうか

北野も初めてのオンラインレッスンをし、6月3日(水)からは本格再開となりました(^-^)
感染者が出ないように、ビクビクの状態ですが、直に顔を会わせてのレッスン
この2ケ月、しっかり鍛えていた人p(^-^)q、(私を含め)ボーッとしていた人f(^_^;
身体の状態がバラバラだと思いますが、先ずは、「慣らし」から始めましょう

北野に先立ち、すみれは6月1日(月)から始まります
以前お渡ししたスケジュールでは、1、15、29日はパークヒルズでしたが、8日に会議があり、使用可否が決まるそうなので、今のところ

1、8、22日 総合運動公園
15、29日 パークヒルズ
です

15、29日の予定は8日にはっきりしますので、パークヒルズ、総合運動公園、休みになるかは、又up致します

この1週間で、自粛解除の結果の第2波が来ませんように
皆さん、お身体に気を付けて、お過ごし下さい
笑顔(o⌒∇⌒o)でお会い出来る事を楽しみにしてます

國頭

2020年5月24日日曜日

6/3(水)以降のジャズ&ストリートクラス予約制について

[重要‼]
6月3日以降のジャズ&ストリートクラス予約制について。
6月からしばらくの間、コロナウイルス感染防止対策として、1クラスの定員を《15名まで》とさせて頂きます。
下記のクラスは、人数が多いことが予想されるため、予約制と致します。

<予約制クラス>
・月曜日FREESTYLE JAZZ12:30-14:00 Meg
・火曜日JAZZ 10:30-12:00 国頭
・火曜日JAZZ 13:00-14:30 Kayo
・火曜日AVARE 14:45-15:45 Kayo
・金曜日JAZZ 14:00-15:30 国頭
・土曜日JAZZ 12:00-13:30 嶋本

<詳細>

★お申込みは先着順となります。

★4月分をお支払い頂いてるお月謝につきましては、一旦返金させて頂きます。

★お申込みは、《曜日・クラスを指定しての月謝制》と、《日付を指定しての1レッスン単発での予約》が出来ます。
※月謝制の方を優先にさせていただきます。予めご了承ください。
金額はスタジオホームページに記載されている通常の月謝料金、チケット料金となります。

★レッスン料金は受講しに来られた日に受付にて、必ず先払いとさせて頂きます。(月謝の方は1回目の受講時によろしくお願いいたします。)

★この期間中の他の曜日への振り替えは全て不可能となります。キャンセルは2日前までとなります。お月謝で支払われた方は途中でのキャンセル不可、返金も致しかねますのでご注意ください。

★レッスン開講日前日までのお申込みはスタジオへのメールのみでの受付けとなります。レッスン開講日当日のお申込みはスタジオへ直接お電話ください。
当日でも定員に空きがある場合がありますのでぜひご連絡ください。お待ちしております!

★当日、電話確認のない状態でスタジオに来られた場合、空きがありましたら受講して頂けますが、定員オーバーの場合は受講して頂けませんので、ぜひ直前でもお電話での確認をおすすめ致します。

<お申込み方法>

★レッスン開講日前日まではダンススペース北野まで、下記の必要事項を記入の上、メールでお申込みください。(dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp)
dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

②会員or非会員

③希望クラス名、曜日、担当講師名

④毎週受講の月謝制 or 受講日を指定してのチケット制(チケット制の方は必ず受講希望日を記入してください。)

⑤お電話番号


★レッスン開講日当日はスタジオに直接お電話下さい。


○7月も同じく定員制でのレッスンになる場合

★7月分のお申込みスタートは、6/20からスタートの予定です!

★状況により変更する可能性もあります。

ダンススペース北野 再開のお知らせ 6/3(水)より

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言の為、当スタジオも長らく休講が続いておりましたが、

緊急事態宣言の解除を受け、6/3()よりレッスンを再開致します!

しかしまだまだこのような状況ですので、皆様に少しでも安心して受講して頂けるよう

スタッフ一同万全の対策を取りながらの再開とさせて頂きたいと思っております。

つきましては、受講者の皆様にも以下の点をご注意頂き、レッスンに参加して頂きたいと思っております。

ご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

 

<講師感染防止対策>

�発熱・咳など、体調が優れない日は出勤させません。

�レッスン前に必ず検温し、データを記録します。

�レッスン時はマスクを着用し、こまめな手指の消毒を徹底します。

�レッスン中は窓の開放等の十分な換気を行います。

�生徒への接触は極力控え(ソーシャルディスタンス確保)、言語での指導を行います。

 

<受講生の皆様の感染防止対策>

�ご家庭でレッスン前に検温し、体調の確認をお願いします。講師が必要と判断した場合は非接触体温計で検温することがあります。

�受付・ロビーでの混雑を回避するため、スタジオにはレッスン開始15分前よりお入り頂きます。それ以前はお入り頂けませんのでご注意ください

�生徒本人、またそのご家族などの、濃厚接触者の方の体調が優れない場合もレッスン参加はご遠慮ください。

�スタジオ内の滞在人数の制限があるため受講生以外は入館できません。保護者の方のレッスン見学はできませんので予めご了承下さい。

�飛沫感染防止のためマスクを着用し、レッスンへ参加してください。マスクをお忘れの場合は、スタジオで販売しているマスク(1枚50円)をお買い求めの上、必ずマスク着用で受講お願い致します。

�スタジオへ入られる前、レッスン開始前、終了後に手洗い、手指消毒をお願い致します。手指消毒液・拭き取り用ペーパータオル・非接触体温計などの衛生管理用品を準備しています。

�必ず個人用の清潔なタオルをご用意ください。タオル等の貸し借りは禁止です。

�アルコールアレルギーなど、こちらで用意する消毒液が肌に合わない場合もありますので、ご自身でも準備をお願いします。

�講師が受講生の体調悪化(発熱や咳、くしゃみなど)と判断した際は保護者へ連絡し、お迎えをお願いする場合があります。レッスン中の携帯着信にご留意ください。

�レッスン中も受講生間の密接を避けるため、ソーシャルディスタンスを確保するように講師が指導します。

�更衣室での混雑を避ける為、

1.お子様のレッスン後は特に混雑が予想されるため、スタジオ内カーテン奥の広いスペースで着替えて頂くよう講師が誘導させて頂きます。

2.大人の方は更衣室での長居をされませんようぜひご協力よろしくお願いいたします。   

�状況により、急な休講になる可能性もありますので、スタジオに来られる際にはぜひブログやInstagramをチェックして下さい。

�万が一、生徒本人やご家族、濃厚接触者の方が新型コロナウィルスに感染した場合、クラスターの発生防止措置を講じるために速やかにスタジオまでご連絡をお願いします。その際、お名前などは公表いたしません。

�当スタジオ関係者(講師・生徒)から万が一新型コロナウィルスの感染者が出た場合、レッスンは2週間以上の休講となります。また、保健所等の公共機関が情報の開示を求めた場合のみ、情報を提供する場合がありますのでご了承ください。                                                                                   

�当スタジオでは、皆様が安心して通っていただけるように対策を行ってまいりますが、万が一スタジオ内で新型コロナウイルスに感染した場合は、責任を負いかねますので、受講される皆様の自己判断のもとレッスンへご参加ください。                                                                                              

2020年5月13日水曜日

ア・ラ・カルト(o⌒∇⌒o)

写真1
な、な、何だ
誰がこんな難しそうな本を・・・
片付けしてたら出てくるわ出てくるわ
難しそうな本
これを読み切るのにどのくらい時間がかかるのだろう┐('~`;)┌
まぁ、軽い現代小説を読みながら、コツコツ片付けていくしかないかf(^ー^;

写真2
現在、5輪開花中♪ヽ(´▽`)/
咲き始めは小さな花だったが、日が経つにつれ大きくなってきて、この状態

写真3
昨年買った薔薇
小さな花だったが、何故か今年はこんなに大きく(直径12㌢!!)咲いたヽ(^。^)ノ

写真4
行きつけの美容院が2月に2号店をオープン
そのお祝いにと頂いた胡蝶蘭

これ、花が終わったらどうするの?
と、聞いたら
1鉢は家に、他は誰かが貰ってくれるのなら・・・
すかさず
貰います!!

あれから3ケ月近く
最近カットに行ったが、見あたらない蘭
恐る恐る
蘭の鉢は、もう処分しちゃいましたかね
と、言い終わらない内に
有りますよぉ、今日持って帰られますか?
用意してるんですけど

大丈夫です!持って帰りますq(^-^q)
と、持ち帰った
貰った時は、花も少し終りがけかなと思ったが、出してみたら、なんのなんのしっかり咲いてるではないか( ☆∀☆)

難しい本で疲れた目をしっかり癒せそう((o(^∇^)o))

写真5
今日はこんなストレッチをしてみたよ
チェックしないでよ
もうちょっと頑張るからさ
イテテΣ(-∀-;)、こんな痛いこと、よくやるよな
ムサシ (通訳 國頭)

大阪モデルが明日にも達成?
さて、どんな業種が休業解除されるのだろうか
そして兵庫もどうなるのか
もう少しの我慢?

國頭

2020年5月12日火曜日

オンラインZOOMテストJAZZ5/16

5/16(土)オンラインZOOMテストのお知らせです。
JAZZ Naomi,HiromiのURL及びID・パスワードになります。
参加方法につきましては、
「オンラインZOOMテストに関してのご注意」をお読み頂き、フルネームでご参加ください。
フルネームでない場合には、
参加許可が出来ない場合があります。
ご注意ください。

Zoomミーティングに参加する
https://zoom.us/j/99200703050?pwd=N3oyTWpwckxwOHdQTmx6b05FcDBlZz09

ミーティングID: 992 0070 3050
パスワード: 733703

オンラインZOOMテスト5/13分

> 5/13(水)オンラインZOOMテストのお知らせです。
> JAZZ・バレエともに下記のURLもしくはID・パスワードにてご参加ください。
> 参加方法につきましては、
> 「オンラインZOOMテストに関してのご注意」をお読み頂き、フルネームでご参加ください。
> フルネームでない場合には、
> 参加許可が出来ない場合があります。
> ご注意ください。
>
> Zoomミーティングに参加する
> https://zoom.us/j/97042870040?pwd=Q2pYeHA5OWNlaEo0UExJS0laT3QxQT09
>
> ミーティングID: 970 4287 0040
> パスワード: 171250

オンラインZOOMテスト5/13分

5/13(水)オンラインZOOMテストのお知らせです。
JAZZ・バレエともに下記のURLもしくはID・パスワードにてご参加ください。
参加方法につきましては、
「オンラインZOOMテストに関してのご注意」をお読み頂き、フルネームでご参加ください。
フルネームでない場合には、
参加許可が出来ない場合があります。
ご注意ください。

Zoomミーティングに参加する
https://zoom.us/j/97042870040?pwd=Q2pYeHA5OWNlaEo0UExJS0laT3QxQT09

ミーティングID: 970 4287 0040
パスワード: 171250

オンラインZOOMテストに関してのご注意

テスト配信用のURL・ID・パスワードを記載していますので、テスト配信参加者の方はここからご参加下さい。

⚠️注意事項
お名前の確認をさせて頂いてから入室を許可させて頂きますので、必ずフルネームを記入して頂く必要があります。

ZOOMを初めて使用される方、もしくは2回目以上でもお名前がフルネームで登録されていない方は、URLを開くのではなく、以下の方法での申請をお願いいたします。

①ここに記載されているIDとパスワードをお控えください。

②ZOOMアプリを開きます。

③ミーティングに参加を押します。

④IDを入力、その下にある項目をお名前【フルネーム】に変更してから参加を押す。(初めて使用された方は、iPhone ・XPERIA等と記載されている事が多いです。)

⑤パスワードを入力


★フルネームがすでに登録されている方はURLを開いて頂くとすぐに繋がるようになっています。


フルネームの記入漏れがないよう、お気をつけてテスト配信にご参加下さい。

コトノクラス オンラインテスト

今日のコトノクラスのURLです。
水曜・土曜のURLは後日ブログにてお知らせします。

Zoomミーティングに参加する
https://zoom.us/j/95976680256?pwd=dW9HaDI1ZW15dEtRSEE5cWRUWC9mQT09

ミーティングID: 959 7668 0256
パスワード: 342413

オンラインレッスンに関しての注意事項

オンラインレッスンに関して

以下のことをご注意の上、

お申込・受講して頂きますようお願い申し上げます。

 

<お申込に関して>

・オンラインレッスンお申込につきましては、

ダンススペース北野公式ラインアカウントより受け付けております。

ダンススペース北野メールアドレスでのお申込は出来ませんので、

お気を付けください。

・受講料支払いは銀行振込のみとなっております。

なお、受講される日の2日前17:00までの振込とさせて頂きますので、

オンラインレッスンお申込はお早めにお願い致します。

・振込手数料はお客様負担となります。

・受講される方と振込される方のお名前が違う場合、

ラインでのお申込時に、受講される方のお名前と振込される方のお名前とのどちらもお知らせ下さい。

・各クラス定員20名となっております。お申込多数の場合、

振込先をお知らせした方が参加出来ます。

受講日の2日前までに振込先の連絡がない場合、定員オーバーとなりますので、

予めご了承下さい。

・入金確認後、受講クラスのURLをお送りします。

・受講料はお一人様につき1レッスン1,100円となります。

同じアカウントでご兄弟やご家族で受講される場合も、その人数分となります。

・クラス開講最低人数は5名です。

もし最低人数を下回り開講出来ない場合は、ご連絡致します。

・今回のオンラインレッスン受講対象は、

ダンススペース北野会員様・講師のお知り合いの方となっております。

 

<レッスン受講に関して>

・オンラインレッスンはZOOMにて行います。

受講される方は、事前にZOOMをダウンロードして下さい。

・クラスのスタート時間15分前には、必ず設定をしてお待ちください。

スタジオ側で確認出来次第、入室許可を致します。

・クラスに入室する場合、ZOOMでのお名前の登録をお願い致します。

お名前が確認出来ない場合、入室許可に時間がかかります。また許可出来ない場合もあります。

スムーズに入室出来るためにもお名前の登録を事前にお願い致します。

・受講の際のインターネット環境を整えておいて下さい。充電の確認もお願い致します。

お客様側での機材のトラブル、電波状況の悪さ、充電がなくなった等で

レッスンが中断した場合、ご返金は致しかねますので、予めご了承下さい。

・オンラインレッスンでの様子を無断で個人のSNSなどのインターネットに掲載することは

堅く禁じております。マナーを守って受講して下さい。

 

<キャンセルに関して>

・2日前17:00以降のキャンセルにつきましては、

ご返金出来ませんので、予めご了承下さい。

・お客様のご都合によるキャンセルの場合、

返金の際の振込手数料を引いた金額を返金致します。

 

 

ダンススペース北野

神戸市中央区北長狭通4−2−5 ローレル元町201号室

078−321−1215

 

2020年5月11日月曜日

オンラインレッスンZOOMテスト期間

いよいよオンラインレッスンが始まります!
その前に、ZOOMを使うのが始めてで不安な方のために、テスト期間を設けています!
下記の日程で行います。
受けようと思っているクラス・講師の時間に
アクセスしてみてくださいね!
テスト期間中のURLは5/12(火)にブログにて
お知らせ致します。

5/12(火)
16:00〜16:30 HIP HOP KOTONO

5/13(水)
13:00〜13:30 JAZZ Hiromi
13:30〜14:00 B Kids
14:00〜14:30 B Jr
14:30〜15:00 B 中高生

5/16(土)
10:30〜11:00 JAZZ Naomi
11:15〜12:00 JAZZ Hiromi
13:00〜13:30 B 初級

テスト期間の入室は無料です。

会員の方、先生のお知り合いの方のみの
参加となります。

オンラインレッスンお申込方法

ダンススペース北野、
オンラインレッスンお申込につきまして、
すべて公式ラインアカウントにて承ります。
1レッスン1,100円(税込)
●全クラス定員20名(先着順)
●最低開講人数5

<オンラインレッスンお申込方法>

�ダンススペース北野公式ラインアカウントのお友だち登録

�ダンススペース北野公式ラインアカウントより、お申込受付
以下の内容をご記入の上、送信して下さい。
1お名前(受講される方)
2振込者名(受講される方と違う場合は必ずご記入お願い致します)
3受講希望日
4受講希望クラス・講師名
5電話番号
*複数クラスを受講希望の方は全てご記入お願い致します。

�お申込受付後、振込先をラインにてお知らせ
 振込手数料はお客様負担となります。
*お振込み〆切 受講クラス2日前17:00までとなります。
お忘れないようお早めにお申込下さい。

入金確認後、オンラインレッスンのURLをお知らせ

�オンラインレッスン当日、レッスンスタート時間15分前にスタンバイ


オンラインレッスン スケジュール 5月


ダンススペース北野、
オンラインレッスンスケジュール決まりました!!

5/18()5/30()の間、
オンラインで踊りましょう☆
*「B」はバレエクラスとなります。

今から予定を考えておいて下さいね!!

申込方法につきましては、
別のブログにてお知らせ致します。


2020年5月10日日曜日

YOGA dance 動画♪

ヨガクラス、ダンスクラス向けの動画を撮ってみました。

みなさん動画を見ながら、
ぜひYOGA dance カラダを動かしてくださいね。


神崎 聖子

オンラインレッスン!スタート☆

いよいよダンススペース北野での
オンラインレッスンスタートします!
ネットを通じて先生と生徒のみなさんと繋がってレッスンしましょう!!

5/18(月)〜5/30(土)
1レッスン1,100円(お一人様)

詳しいスケジュールは
後ほどお知らせ致します、

 申込みは、ダンススペース北野公式ラインアカウントになります。
 まずは、ダンススペース北野公式ラインアカウントで友だち登録をお願いします。↓
ダンススペース北野・公式アカウント


オンラインレッスンがスタートするまでに、
入室・退室の確認が出来る期間を設けます(無料)
決まり次第、ブログにてお知らせ致します。

2020年5月9日土曜日

ストレ~ッチ(=^ェ^=)

僕もストレッチしてみたよ
イテテテ、案外きついなf(^ー^;

代弁 國頭

オンラインレッスン考えてます!!

みなさん!お元気にお過ごしでしょうか?

新型コロナウイルス感染者が一時よりは減って来たとはいえ、

まだまだ自粛生活が続きそうですね。

そこで今、スタジオでZOOMを使ってのオンラインレッスンを始めようと

色々考えています!!

ストレスがたまる日々の生活ですが、

オンラインレッスンで先生や仲間達とつながってレッスンしてみませんか?

ネット上でみんなの顔が見られてレッスン出来たら

きっとストレスも吹っ飛んで、笑顔になれるはず!!

先生たちも、直接みなさんに会えることを楽しみにしていますが、

まずはネットを通じて、顔を合わせてレッスン出来ることを考えています。

ご興味のある方は、まずは「ZOOM Cloud Meetings」アプリを入手して頂いて、

お待ち下さい!

詳細が決まり次第、ブログにてお知らせ致します!!

みなさんに会えることを楽しみにしています!!!

2020年5月8日金曜日

おやつΨ( ̄∇ ̄)Ψ

写真1
今日も良い天気

朝、Kさんよりメールあり
上用饅頭を作ったのでどうぞ("⌒∇⌒")

つい先日
いつでも試食しますよ~♪ヽ(´▽`)/
とメールやり取りしていた

取りに行きま~す、お化粧してから(^-^ゞ
と返信

郵便局で用事を済ませ(昨日の葉書もちゃんと投函\(^^)/)、テクテク歩き出す
勿論、昨日の靴はやめた
朝見たら、豆が出来ていたヘ(゜ο°;)ノ

そうそう、これ以上日焼けしないように、肌がきちんと隠れる服で(*^.^*)

テイクアウトにしていたファミリーレストランが、中での飲食再開をしていたり、ちょっと町に活気がみられる

Kさんもこちらに向かって歩いて来てるとの事
Tさんに
Kさんの作ったお饅頭を貰いに歩くので、こちらに戻す本があったらどうぞ
とメール

さらにテクテク歩くと、見えてきた2人
ドラマの話やクイズの話で盛り上がり、お饅頭を受け取って解散

Tさんは私のメールで家を出たのではなく、Kさんから一緒に歩こうとメールがあり、歩いて来たとの事
家に帰ってから私のメールに気がついたよう

買い物をして、家に帰り、熱いお茶を啜りながら、苺大福(写真3、お盆の左)を2口でパクパク
美味しいわぁ(o⌒∇⌒o)
ご馳走様でした!!
因みに右はみかん大福
息子が帰って来る前にお腹に入れてしまおうか、思案中f(^ー^;
毎日食べたら・・・おぉ怖っ(;゜∀゜)

スーパーのお寿司やらご飯が入っているようなパックに入れてきてくれるのかと思いきや、箱もお洒落写真2( ☆∀☆)
さすが仕事にするだけ完璧度が高い(*'ω'ノノ゙☆パチパチ

次に会うときは、せめて喫茶店3人OKo(^-^o)(o^-^)oo(^-^o)位になってるかな

9,500歩強、5.8㌔

写真4
さて、虎は何匹いるでしょう

國頭

しまった_(^^;)ゞ

読書
積ん読だった本
写真1
意を決して読み始める
1㌻目途中で撃沈してしまった( ̄q ̄)zzz
その後はサクサク読み、2日で完読(^ー^)

お風呂
いつもは、からすの行水
今日は、100迄湯船に浸かっていようと思った
い~ち、に~ぃ、さ~ん、し~ぃ・・・
気がついたら( ̄q ̄)zzzしまっていた
記憶は20迄数えたか、数えてないかf(^^;

因みに、眠れないときの「羊が1匹、羊が2匹」は間違い
英語で羊は「sheep」
この「シープ」の発音が息を吐くので、ゆったりと腹式呼吸に繋がり、眠りを誘うのだそうだ( ☆∀☆)

買い物
3日分の買い物をとスーパーに行く
晩御飯は決まっている
それに少し足したおかずと野菜やら買い置きの品を物色
3品で1,000円!安い!
あ、これも買おう
これも美味しそう
これは、明日でこっちは明後日
明日のメニューに合わせてこれも買っておこう
でもこっちの安いのは明後日にするには・・・
と思いつつ、品物をカゴに入れる
何をしたいんだろう、私
帰ってから、息子が明後日から出張だったと気付く
で、夕飯は・・・
結局、計画性のない買い物をしてしまった

又々お風呂
ゆっくり湯船に浸かる
速攻Σ(゚Д゚〃)、寝てしまっていた
しかも、起きてから
お風呂に入っていたんだぁ(;´∀`)

ポスト
用事ついでに、投函すべき葉書を手にする
出来るだけ外に出なくていいように、動線を考えて出発
用事を済ませて帰宅
手には葉書が・・・(;゜∇゜)
出し忘れてしまった
いっぱいポストと出会ってたのに

おやつ
止められない止まらない(o^・^o)
有名なお菓子
気がついたら空っぽにしてしまっていた

散歩
もしかして日焼けする?と歩いてる途中で気になったが、買い物をしたスーパーでトイレに入った時に見たらセーフ
ところが、お風呂に入ろうと脱いだら
きゃ~
首から肩にかけて真っ赤( ̄□ ̄;)!!
しかも左だけσ( ̄∇ ̄;)
油断してしまっていた
侮るなかれ5月の陽気

國頭

2020年5月7日木曜日

久し振りに(⌒‐⌒)

今日は洗濯日和とのこと(^-^)

緊急事態宣言が出てから、好きな時に起き、何も決めずに、これしようかなぁ程度の時間の使い方をしてきた
今日は1ケ月振りに、今日なすべきことをメモした

10,000歩以上歩く
帰る途中で買い物
洗濯
コロコロ
ベランダにある大型ゴミを処分しやすいようにカット
色んな会費を払う
電話で諸々の問い合わせ
台所(ガスコンロ、換気扇)の掃除
難解な本を読みきる
等々

まずは歩きから
いつも履いているペッタンコの靴を履いて、颯爽と出発(⌒‐⌒)
写真1 芦屋川から北を望む

昨年の転んだ痛み(つд;*)がトラウマとなっていて
「ここはなんだろうなぁ」
と、よそ見はなるべくしないようにしている
見るときは止まる(^^)v

余裕のはずが、折り返し地点辺りから足が・・・というか靴がρ(・・、)
おかしい
今まで痛くなった事がないのに、い た い(;゜∇゜)
写真2 南芦屋浜に架かるしおかぜ橋より

スピードを緩め、買い物、支払いなど用事を済ませて、コースを少し縮めて帰宅
10㌔弱 16,000歩

芦屋神社迄の3,500歩とえらい違い(o^-^o)

さぁ、全部チェック出来るよう、今から家でしなければならないことを片付けていきます\(*⌒0⌒)b♪

お暇な方、次の3つのクイズに挑戦して(*^。^*)
3つ目は正方形の数は幾つかな?

國頭

2020年5月5日火曜日

休館延長のお知らせ

政府による緊急事態宣言延長を受けまして、

ダンススペース北野休館を下記の通り延長致します。

 

<休館延長期間>

5/31()まで休館

 

以降の再開につきましては、ブログにてお知らせ致します。

2020年5月4日月曜日

5月末まで

遂に緊急事態宣言の延長が出されました(/。\)

1ケ月我慢したら光が見えるかと思いきや、やっぱり・・・といったところです

今までの1ケ月、これからの1ケ月
これからの方が長く感じるのでしょうか

延長を受け、北野もすみれクラスも休講延長↓↓

あまりの引きこもりに、先日は、夕方に芦屋神社まで歩きましたが、何と往復で3,500歩f(^^;
近いんだ(゜▽゜*)

5月末まで、私は、時々歩いて、あとはひたすら読書と片付けに勤しみます

皆さん、お身体大切に(=^ェ^=)
笑顔で再会出来る日を楽しみにしております

國頭

2020年5月3日日曜日

DSK 金曜日HHJクラス

こんにちは。とっても久しぶりのMAKIKOです。

コロナ自粛になってからレッスンも出来ず皆さんにも会えず寂しくSTAY HOMEしています。
家から歩いて20分ほどで須磨海岸なのでほぼ毎日お散歩で行ってます^ - ^

さてDSKのHHJクラスのメンバー、COLORSメンバー、木曜日葺合メンバーは星野源さんのうちで踊ろうを動画で宿題を出しました。

まずは金曜日メンバーの動画です。
STAY HOMEですが、楽しく踊ってくれてます。

先日はInstagramのライブでレッスンも楽しみました。
5月もお家で出来ることいっぱい考えますね。
早くみんなに会えますように😊