締め切り間近です！

10/4(金)

20:00-21:30から開催予定の

乾直樹先生の特別WS

「コンテンポラリージャズ基礎」

ですが、定員を20名とさせていただきます。

受講枠が残りわずかとなっておりますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

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劇団四季『アラジン』カシーム役や、ミュージカル『エリザベート』トートダンサー リーダー等、数々の舞台で活躍されている乾直樹先生が、関西での公演に来られている間に特別にworkshopを開催してくださる事になりました！

いつもとても優しく面白く丁寧に振付して下さいますので、皆さんぜひご参加ください！

乾先生の踊る姿を間近で見られることも必見です！

コンテンポラリージャズ基礎

10/4(金)

20:00-21:30

講師　乾 直樹 

＜受講料＞　会員3,000円　非会員3,500円 

＜クラス内容＞

短時間で効果があるスッキリエクササイズを取り入れ、簡単フロアワーク、そして、振付へと進む基本的なものです。

敬遠せず、気楽に受けにいらしてください。 

＜乾直樹プロフィール＞

舞踊家、俳優、振付家

大阪芸術大学ミュージカルコース卒。

舞踊家 前澤亜衣子のダンスパートナーとして国内舞踊コンクール1位 他、韓国ソウルでのダンスフェスティバルに招聘されるなど、受賞暦多数。

2009年10月より文化庁在外研修員として、1年間NYCへ渡米。

帰国後は、バーサタイルな才能を活かしジャンルを問わず様々な舞台経歴を持つ。

松尾スズキ演出舞台『キャバレー』『ニンゲンご破算』、今年12月より『キレイ』ー神様と待ち合わせした女ー出演決定。

劇団四季『アラジン』（カシーム）、『エリザベート』（トートダンサー)他、ミュージックビデオ（THE YELLOW MONKEY/『ALRIGHT』振付、tofubeats 『ふめつのこころ』出演)

東京を拠点とするPiece of modern Dance Company メインダンサーとして、精力的に創作活動も行う傍ら、全国でワークショップも展開。劇団四季から依頼が来るほどの稀有なレッスン内容はダンサーの悩みのツボを押さえた的確なアプローチで定評がある。 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野

650-0012

神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201

TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp

※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

A-YOGA WS ! 10/14

4つのＡを目的としたヨガです。

Awareness 気づき

Awakening 覚醒

Anti-Aging 抗加齢

Athletic 運動

全身の関節と筋肉を自分の意思で動かすことにより、

自分の体の癖や歪みなどの状態を認識し、

身体機能の向上を促進していきます。

ただ動かす、ただポーズをとるのでは無く、

自分の身体と向き合い脳との対話をしていきます。

自分の身体をメンテナンスさせていくのにもお勧めです。

 

A-YOGA

10/14(月)

14:30-15:45

講師　/ 藤本 由紀

 

受講料　会員2,500円　非会員3,000円

 

＊ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

 

ここは何処？(⌒‐⌒)

9月29日(日)
昨年、何回か申込み、日程が合わなかったり、定員に満たなかったりで行けなかったﾂｱｰ(／。＼)

今年こそ！と申込み、催行決定の通知
しかも昨年より2,000円安いヾ(@゜▽゜@)ノ

中仙道7時20分新大阪集合、更に仙台はそれより早く、今回はもひとつ早く6時40分大阪集合( ; ゜Д゜)
5時30分の電車に乗ったので、6時前に着いてしまい、ｺﾝﾋﾞﾆでｺｰﾋｰを買う
そこへ
寝坊したヘ(゜ο°;)ノ
とﾒｰﾙ着信
珍しい(o゜◇゜)ゝ
多分着くのは集合ｷﾞﾘｷﾞﾘ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁとｺｰﾋｰを買い、改札で待つ
ひきつった顔(◎-◎;)で出てきた友人に渡す

総勢39人

電車に乗ること2時間、あっという間に現地に着く
意外に近いんだ( ☆∀☆)

ﾊﾞｽ移動
１つ目の見学場所
写真1

現地ｶﾞｲﾄﾞさんが説明してくれたが、添乗員さんの許可を取り、離れてお茶する(#^.^#)
写真2

ﾊﾞｽ移動
2つ目の見学場所
ここ、ここ、ここに来たかった（~▽~＠）♪♪♪
御朱印も貰うが、貰うまでの導線が悪く、説明も下手(-""-;)
他の人も戸惑っていた

写真3
見事な絵天井
写真4


ｽｰﾂｹｰｽや大きな鞄のお坊さんが多くいて、(゜〇゜;)?????
あとから、今日まで全国各地からのお坊さんが研修？をしていたようだと説明を受けた

昼食を済ませ、ﾊﾞｽ移動
移動時間が短いので苦にならない(^-^)/

休日なので、子供たちも沢山
導線が分かりにくく、ここ、通ったっけ？
何でこんなにも前のことがわかるのだろう？？と研究者を尊敬

ﾊﾞｽ移動
ここでもｶﾞｲﾄﾞさん付き
う～ん、ｶﾞｲﾄﾞさんから離れて自分達でゆっくり廻りたい┐(-。-;)┌
写真5

朝、早かったので、見学時間がどれも余裕を持っており、ﾂｱｰにしては珍しくゆっくり堪能できた(*^▽^)/★*☆♪

心配していたお天気も、途中は暑い位のお天気になる(゜▽゜*)

さぁ、仕事しなきゃ_(^^;)ゞ

國頭

ここは何処？(⌒‐⌒)

頂いた御朱印(o⌒∇⌒o)

國頭

ここは何処？(⌒‐⌒)

旅2日目
朝、5時30分に起き、露天岩風呂へ
以前は川との境に、竹の 柵はなかったが、今回あり、ちょっと残念

朝食を済ませ、今回の大ｲﾍﾞﾝﾄ
1,000段の階段上りf(^ー^;
気温が19度と低めだが、上っているうちに暑くなるのでは？と踏んでいた

心して上がったが
あれぇ？(?_?)
全くと言っていいほど、楽チン（~▽~＠）♪♪♪
しかも寒くも暑くもなく、時折、気持ちの良い風が吹き、爽やか
このｺｰｽ往復で大体2時間
前回は、7月で、1時間で往復したからだろうか

随所で御朱印を、頂き、本堂に着く

写真1

ﾀﾗﾀﾗと下り、猫家族と出会う

写真2
写真3

ここで、伊丹で刃物を持った男性が、保安検査を通って中に入ってしまい(◎-◎;)、発着が取り止めになったり、かなり混乱してるようだとの情報が入る((((；゜Д゜)))

え～
乗れなかったら、東京羽田？そこから新幹線？

まだ、私達の時間には間があるし、と、取り敢えず、電車、地下鉄を、乗り継ぎ徒歩で城址跡へ
延々と上り坂道(￣▽￣;)
階段よりふくらはぎにくる

写真4

徒歩で駅に戻り、昨日食べ損なった食事にありつくΨ(￣∇￣)Ψ

写真5
時間が4時と中途半端だったので、直ぐ店に入れた
肉厚で美味しかったぁ(^o^)v

伊丹が機能していると分かり、安心(^o^ゞ

9時30分帰宅

21,000歩、12,5㌔

國頭

ここは何処？(⌒‐⌒)

9月25日(水)
5月から予定していた旅行に出発(⌒‐⌒)
時の立つのはあっという間(^-^;

幸いお天気が良く、ﾙﾝﾙﾝｙ＊ｙ＊で朝早くに家を出る

12時頃にあとから来るﾒﾝﾊﾞｰと合流予定で、朝市に行ったりﾌﾟﾗﾌﾟﾗする予定だった
しかし、待ち合わせ場所から電車でそう遠くない場所で御朱印を貰えるところを発見( ☆∀☆)
2ｹ所回ったら、時間がなくなり(;゜∇゜)、朝市断念ρ(・・、)

写真１
鳩の餌を買い、広い所に移動し始めた途端、鳩に囲まれ襲われ、餌を放り投げて逃げる(゜〇゜;)

無事合流し、体験場所に移動

写真２
出来上がった蒲鉾
ｻﾞ・魚感満杯で、猫になった気分(^_^ゞ
姉と弟にお土産を送る

写真3
超お天気！

その後も2ｹ所まわり、旅館に

写真4
旅館のお部屋
露天の岩風呂が有名(*^▽^)/★*☆♪
以前来たことがあり、小雨が照明に照らされ趣のある雰囲気に、雨で良かったと思ったのを覚えている

ところが、夕食でのんびりし過ぎ(^^;)(;^^)、男女混浴の時間帯になってしまったヘ(゜ο°;)ノ
仕方なく、朝風呂に期待

写真5
頂いた御朱印♪ヽ(´▽｀)/

17,500歩、1:0,5㌔

國頭

中仙道 熊野神社御朱印

写真１
長野県御朱印と群馬県御朱印
やたがらすのは見本が2枚だったのに、手にしたのは1枚の御朱印( -_・)?
よ～く見ると、切り抜きになっていて、黒からすと白からすが表れたヾ(@゜▽゜@)ノ

写真２
日本でここだけにしかない飛び出す御朱印( ☆∀☆)

國頭

中仙道21回目o(^o^)o

22日(日)
3ｹ月振りの中仙道ｳｫｰｷﾝｸﾞ(^^)
台風の影響(´д｀|||)が気になったが、予報では降っても4㍉程度だと出ていた
ｶｯﾊﾟ、傘を入れ、１日目は涼しげ、2日目は午後から暑いという状態に、何を着ようか迷うヽ(´o｀;

朝7時20分、新大阪集合
参加者15名

今回から東京経由となる
前回終了の旧軽井沢から碓氷峠を通り、松井田宿迄行き、高崎から東京経由で戻る

まぁ、軽井沢迄、早いこと( ゜o゜)
緩い上り1時間で、熊野神社に到着
おやつのお餅を
あとで頂きま～す(p^-^)p
と、階段をかけ上る
同じ鳥居をくぐるのに、右は長野県、左は群馬県
お賽銭箱も並んでいるので、片方だけに入れるわけにいかない
大急ぎで御朱印を頂き、お餅をもらう

そこから下り、4時間近く
添乗員さんの説明による(下手くそでいまいちよくわからない)と、最後の方できつい所があるらしい

行けども行けども、きつい所が出てこない
今まできついと言われていても、これで？状態だったので深く考えていなかった

そして問題の所にさしかかる
成る程、不揃いの石が不規則にあり、窪みに更に窪みと歩きにくい
雨が降っていたら、慎重になる坂だ
熊野古道大雲取り越えを思い出す┐(´д｀)┌

緩い所で少しﾋﾟｯﾁをあげていたので、私を含め健脚組は難なく予定時間より早くにに降りきれた

だが、慣れてない人、足の弱い人はどんどん遅れ、日も暮れてきて(゜゜;)(。。;)、ﾗｲﾄ、ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄが必要になる
添乗員さんとﾂｱｰ客の峠道に慣れている男性が、遅れている組に付き、最初に着いたｸﾞﾙｰﾌﾟより(意外に早く)30分遅れで到着
雨が降っていたら、もっと時間がかかっただろうヘ(゜ο°;)ノ
怪我もなく皆無事に降りれて良かった(゜▽゜*)

更にこの下り坂に加え、皆を恐怖に落とし入れたのが「ﾋﾙ」

点検したら、まぁ付いていること多数(￣□||||！！
私は
何かﾑｽﾞﾑｽﾞする
と血を吸われる前の1匹だけ、足首から発見( ; ゜Д゜)

ﾊﾞｽの中で付いていた「ﾋﾙ」をはたき落とした男性
何でﾊﾞｽの中ではらう(*｀Д´)ノ！！！
直ぐ拾って！！
と周りから大ﾌﾞｰｲﾝｸﾞを食らう
そりゃそうだ、そのはたいた「ﾋﾙ」が今度は誰に付くやら(-""-;)

思っていたより「ﾋﾙ」が小さく、ﾎﾃﾙで
これはｺﾞﾐか？ﾋﾙか(・・;)？この黒いのは(((・・;)？
と、神経質になる
眠れなかった人もいたようだ

2日目は霧雨の中、出発
200㍍程の土道下り坂で、又々「ﾋﾙ」(゜〇゜;)
傘の上、上着に、雨のため上から落ちてきた「ﾋﾙ」
ﾍﾞｰｼﾞｭ、黄色、赤などは発見しやすい
私は・・・
白黒細いﾎﾞｰﾀﾞｰ、ｽﾞﾎﾞﾝは黒
ｹﾞｹﾞｯ、わからん(；・∀・)

暫く、黒く細く小さいものに過剰反応しそうだ(~_~;)

雨は10時位に止み、暑い位の天気になる
ｶｯﾊﾟを脱ぎ、上着を脱ぎ、半袖になるが、暑い(´Д｀)

昼食後、1時間程歩き、高崎から電車に乗り9時帰宅

1日目
25,200歩、15㌔強

2日目
26,000歩、15.5㌔

写真１
旧軽井沢から中仙道に入った道

写真２
熊野神社
右半分が長野県、左半分が群馬県という珍しい神社
お賽銭箱も御朱印も各々にある

写真3
ｺﾞﾛｺﾞﾛ石だらけの道
安政遠足ﾏﾗｿﾝｺｰｽ

写真4
めがね橋

写真5
2日目昼食 釜飯

P.S.
中仙道20回目が抜けているが、対して見るところもなく、ﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞもなく、報告省略m(__)m
次のｸﾞﾙｰﾌﾟは30人以上いるようだ
碓氷峠を無事に越せるよう祈るばかり

國頭

受講料変更のお知らせ

令和元年10月より、消費税率改正に伴い、

受講料を変更させて頂きます。

月謝制は10月分より、

チケット購入は10/1より、

下記の料金表の通りとなります。

予めご了承下さい。

 

＜料金表＞

入会金　11,000円（家族入会　5,500円）

年会費　1,100円

会員証再発行手数料　360円

 

月謝制	週1回	週2回	週3回	週4回
キッズ・ジュニア	5,500	9,500	13,700	17,400
中高生	5,900	11,700	16,900	21,400
一般	6,900	12,700	18,400	24,100
バレエクラスフリー（小学生）	16,900
バレエクラスフリー（中高生）	21,000

 

チケット制	中高生	一般
5枚（3カ月有効）	10,500	11,700
10枚（6カ月有効）	19,500	20,500
1レッスン	2,200	2,700
ビジター	3,200
ポアント小学生	6,900（5回分　6カ月有効）
ヨガ	1,900 ＊1レッスンの場合＊月謝制もOK

 

＜お問い合わせ＞

ダンススペース北野

TEL 078-321-1215

神戸市中央区北長狭通ローレル元町201

キッズヒップホップＷＳ10/3 !!

毎回、大好評のメグ先生による

キッズヒップホップです！

楽しく優しく丁寧に教えて下さいます！

ダンスに興味のあるキッズたち！！

ぜひ一度お越しください！！

 

キッズヒップホップ

10/3(木)

17:45-18:45

講師　Meg

受講料　会員1,200円　非会員1,500円

＊定員20名（お早めにお申し込みください）

＊対象年齢　5歳〜小学生

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

 

10月代講のお知らせ

ダンススペース北野、

代講のお知らせを致します。

 

10/14(月)

JAZZ 20:00-21:30

福島　→　嶋本

9,10月代講のお知らせ

ダンススペース北野、

9,10月代講のお知らせを致します。

 

9/28,10/5(土)

FUNK JAZZ 13:45-15:00

Kayo → KOTONO

ピラティス 10/12 ＷＯＲＫ ＳＨＯＰ！

ダンススペース北野にて

久々ピラティスWSを行います！

朝から体を整えて、その日一日をスッキリ過ごしませんか？

体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.

そんな方にぴったりのワークショップです。

経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、

ぜひみなさんお越しください！

 

ピラティス

＜山崎健吾＞

10/12(土)10:15-11:45

 

受講料　会員2000円　非会員2500円

 

 

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES®️ Full Certified インストラクター　Sanrise Pilates 主宰

10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。

その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。

在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification（全種目指導資格）を取得。

資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。

『緩めて、鍛えて、整える！』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング（体の調整と強化）に重点をおいた指導を行う。

日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。

現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。

ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。

・出演バレエ団、作品ほか・

国内：井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団

国外：ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団

2013年 STOTT PILATES® Full Certification（全種目指導資格）取得（カナダ・トロント）

2014年 Springboard Danse Montréal（カナダ・モントリオール）

「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付

「Matte」Les Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付

2015年７月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出

８月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成

12月 「身音観測」辻本知彦 構成

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

 

 

 

代講のお知らせ

下記のクラスは代講となります。
予めご了承ください。

10月14日（月）
JAZZ 20:00〜21:30
福島 → 嶋本

ﾊﾟﾜﾌﾙ((o(^∇^)o)) ？苦行┐(´д｀)┌？

14日(土)、仕事が終わってから、急いでﾌｪﾘｰ乗り場へ

約12時間の船旅
北山川下りの様子から、ﾌｪﾘｰに酔うか心配している友人に
前にも大阪からﾌｪﾘｰに乗ってるから大丈夫！！
と、断言(^^)v

16日(月)朝に帰ってきて午後は仕事なので、万が一ﾌｪﾘｰ到着が遅くなった事を考え、仕事準備もして出た

ﾛｯｶｰに荷物を入れて・・・と思ったが、現地はﾊﾞｽ移動
荷物をﾊﾞｽに置いておけるので、持っていく事にした(これが結果的によい判断に)

ﾙﾝﾙﾝ♪ヽ(´▽｀)/で出航風景を撮る
持ち込みの夕飯を済ませ(何か揺れてるねぇ(^^;)、次の旅行の行程を相談
9時になり、お風呂に入り、服のまま就寝(2等船室上段)(。-ω-)zzz

夜中、気持ちが悪くﾄｲﾚへ┐('～`;)┌
朝まで間があるのでﾍﾞｯﾄﾞへ戻るも吐き気がおさまらず(／。＼)、上段だったので降りるのも間に合わず、服も汚してしまった
ここで、ﾚｯｽﾝ着が役に立つ
上は着替えを持っていたのでｽﾞﾎﾞﾝだけﾚｯｽﾝ着に

宮崎迄きて、ﾚｯｽﾝ着か↓(ノ_・,)

そのまま寝られず、机と椅子のあるところでぐったり

やっと着いて、朝の清々しい空気に気分が少しましに
次はﾊﾞｽ移動
聞くと30分、2時間、1時間10分、40分位だと言う

30分ﾊﾞｽは無事
1時間程観光し、ﾊﾞｽに
ところが2時間はやっぱり長く、もうそこ！というところ迄きていながらﾊﾞｽの中でﾋﾞﾆｰﾙ袋を手に(ノ_・。)

ﾊﾞｽを降りてﾌﾗﾌﾗしながら観光
お昼も冷やしざるうどん(汁が明石焼きのつけ汁のように透き通っていた( ☆∀☆)を食べたが、いつまで胃袋に入っててくれるやら(ノ_＜。)

うどんがくるまでの間
ちょっとお土産見てくるわ
と立つ私に
弱っていてもｱｸﾞﾚｯｼﾌﾞだ（○_○）！！
と目を丸くする友人

最後の観光地で、階段や坂道を上ったり下りたり
隣を杖をついた年配者が追い越していくf(^_^;

最後のﾊﾞｽに乗りながら
このままﾂｱｰを離れて飛行機か、電車を乗り継ぎ帰りたいと切に思うρ(・・、)

最悪ﾌｪﾘｰでお酒用の氷を手に徹夜か

ﾌｪﾘｰに乗り、ふと目にした貼り紙
波が荒く、揺れが予想されるので、早目にお風呂は閉めるかも
ゲゲゲ(　ﾟﾛﾟ)!!

今度は下の段にさせてもらい、揺れてない内から寝込む

これが良かったのか、揺れより疲れが勝ったのか、熟睡ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
朝起きると
結構揺れたよね～
の声をあちこちで聞く( ; ゜Д゜)
知らない私は幸せ者か

30分遅れで無事着き、元気も復活したので、予定通り「記憶にございません」の映画を見る
面白かったぁ(^^)d

ｽﾞﾎﾞﾝを買い求め、その場で
このまま着て行きます(*^.^*)

妙法寺での仕事を済ませ、帰宅

何とか乗り切ったものの、もうﾌｪﾘｰには乗りたくない
大体、こんなｽｹｼﾞｭｰﾙに持つ体ではなくなって来ているようだ
(喉元過ぎれば・・・のような気もする・・・_(^^;)ゞ)

写真１
鬼の洗濯板
写真２
城跡、大手門 意外に広く上品な城跡だった
写真３
海近くの神宮
写真４
道路での馬の親子(授乳中)
馬優先で、横をｿﾛｿﾛ走るﾊﾞｽ
写真５
水路を気持ち良さそうに泳ぐ錦鯉

國頭

コンディショニングヨガ体験！ワンコイン！！

バランスよく体を整えませんか？

体の不調はバランスの崩れから始まります。

体のバランスは日常のストレスからハードな運動などで乱れます。

アスリートが体の感覚を研ぎ澄ませるように全身の感覚に敏感であることは

運動機能の向上に繋がります。

 

コンディショニングヨガ

水曜12:30-13:30

講師　神崎 聖子

ワンコイン体験！！

＜9月10月中＞

期間中1レッスン体験500円☆

ご興味のある方、ぜひお越しください！

あなたの身体が変わるかも・・・！

非会員の方はもちろん！

会員の方でも初めて受講される場合は

ワンコインでOK ！！

 

【コンディショニングヨガの効果】

・運動機能の向上

・ケガ予防

・体が柔らかくなる                                        

・心身ストレスの解消

・病気の予防（血圧安定・冷え性改善など）

・バランス力向上

・スポーツパフォーマンスを最大限に高める

・整体（全身の筋肉のバランスを整える）

・産前産後のメンタルケア

 

コンディショニングでは、呼吸と共に正しい筋肉の使い方、ご自身の骨の位置を体で意識し、

ゆっくりと１つ１つのポーズを行いながら心体を調整していきます。

 

＜神埼聖子プロフィール＞

ヨガベーシック、マタニティヨガ資格取得後

ヨガ講師として活動中

アスリート選手やサラリーマン研修など多様なジャンルの方々への指導。

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

 

 

コンテンポラリージャズ基礎ＷＳ！乾直樹10/4

劇団四季『アラジン』カシーム役や、ミュージカル『エリザベート』トートダンサー リーダー等、

数々の舞台で活躍されている乾直樹先生が、

関西での公演に来られている間に特別にworkshopを開催してくださる事になりました！

いつもとても優しく面白く丁寧に振付して下さいますので、皆さんぜひご参加ください！

乾先生の踊る姿を間近で見られることも必見です！

 

コンテンポラリージャズ基礎

10/4(金)

20:00-21:30

講師　乾 直樹

＜受講料＞　会員3,000円　非会員3,500円

 

＜クラス内容＞

短時間で効果があるスッキリエクササイズを取り入れ、

簡単フロアワーク、そして、振付へと進む基本的なものです。

敬遠せず、気楽に受けにいらしてください。

 

＜乾直樹プロフィール＞

舞踊家、俳優、振付家

大阪芸術大学ミュージカルコース卒。

舞踊家 前澤亜衣子のダンスパートナーとして国内舞踊コンクール1位 他、

韓国ソウルでのダンスフェスティバルに招聘されるなど、受賞暦多数。

2009年10月より文化庁在外研修員として、1年間NYCへ渡米。

帰国後は、バーサタイルな才能を活かしジャンルを問わず様々な舞台経歴を持つ。

松尾スズキ演出舞台『キャバレー』『ニンゲンご破算』、

今年12月より『キレイ』ー神様と待ち合わせした女ー出演決定。

劇団四季『アラジン』（カシーム）、『エリザベート』（トートダンサー)他、

ミュージックビデオ（THE YELLOW MONKEY/『ALRIGHT』振付、tofubeats 『ふめつのこころ』出演)

東京を拠点とするPiece of modern Dance Company メインダンサーとして、精力的に創作活動も行う傍ら、

全国でワークショップも展開。劇団四季から依頼が来るほどの稀有なレッスン内容は

ダンサーの悩みのツボを押さえた的確なアプローチで定評がある。

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
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テーマパークダンスＷＳ !! 9/27,10/5

ダンススペース北野にて、

関西ではめずらしいテーマパークダンスのワークショップを行います！

テーマパークダンスとは、

テーマパークで踊られるようなジャズ、バレエをベースにしたダンスです。

とにかくたくさん踊ってテーマパークダンスの楽しさを知ってもらいたいので、

基礎や筋トレはあまりしません。

テーマパークダンサーを目指す方、

テーマパークダンスが好きな方、とにかく楽しく踊りたい方、お待ちしています！

個々のレベルに合わせて振りの難易度を変えるので、それぞれが思いっきり踊ること
ができます。

初心者の方も大歓迎です！！

テーマパークのショーやパレードで使われる曲を使います。

テーマパークダンサーの気分で笑顔で楽しくたくさん踊りましょう！！



テーマパークダンスＷＳ

◆9/27(金)

20:10〜21:40

◆10/5(土)

10:15〜11:45

講師　TOMOKO



＜受講料＞

会員2,000円　非会員2,500円（一般）

会員1,800円　非会員2,300円（中高生）



＜TOMOKOプロフィール＞

大阪ダンス＆アクターズ専門学校卒。

在学中は、舞台やイベントのダンサーとして活躍。

卒業後、関東大手テーマパークにてダンサーを務める。

東京でもテーマパークダンスを指導。


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