キッズヒップホップＷＳ! 2/6 ☆

毎回、大好評のメグ先生による

キッズヒップホップです！

楽しく優しく丁寧に教えて下さいます！

ダンスに興味のあるキッズたち！！

ぜひ一度お越しください！！

 

キッズヒップホップ

2/6(木)

17:45-18:45

講師　Meg

受講料　会員1,300円　非会員1,600円

＊定員20名（お早めにお申し込みください）

＊対象年齢　5歳〜小学生

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

 

身代わり？

中仙道ﾂｧｰの夕食時に出された黒皿
とても優雅で一目惚れヾ(@゜▽゜@)ノ
写真1
お店の人に、入手方法を聞いたが、店専門の所で購入とのこと( ´△｀)

何かの度に黒皿を気にかけていたが、なかなか好みの形、手触りがなかった

昨年、友人と博多に行き、食器店を廻った時に、これ、いいなぁと思う黒皿を発見v(^o^)
ところが、ちょっとお高いf(^^;
ｶﾀﾛｸﾞだけ貰って帰ってきた

神戸で、色んな所に行くついでに覗いて見るもいまいち(..)

ふと、ﾈｯﾄで検索してみた
何と三宮駅から徒歩7分位の所に、和洋中食器を置いている店を発見(^O^)

1/23(木)に行ってみる
小さなお店に所狭しと台所用品が積み重なれていた
これでもかと大きいしゃもじ(*゜Q゜*)やら、大きな麺の茹できりざる(*゜Q゜*)もあった

食器は2階とあったので2階へ
お店の人が来てくれたので、欲しいお皿を説明
色々見せて 貰い、ｶﾀﾛｸﾞも見せて貰う
手触りや雰囲気等を聞き、最終2種類(どちらも素敵で♪ヽ(´▽｀)/)から苦渋の決断

取り寄せで、あくる日(24日金曜)に届くという

金曜のﾚｯｽﾝを終え、お店に寄り購入
値段を見ると( -_・)?？？
安い
これって○○円ですよね？
うちはお店開いている人が買いにくるので、3割引なんですよ
さ、さ、3割引き( ☆∀☆)
何とお得な買い物

置くときはゆっくり置いて下さいね
あったり前じゃん(^o^)

ﾙﾝﾙﾝｙ＊ｙ＊で、店を出て、電車に乗り、ﾊｲｸ(お皿はﾒｯﾄｲﾝへ)でﾏﾝｼｮﾝ駐輪場へ
ﾍﾙﾒｯﾄをしまおうとお皿を出し、お皿の袋を持ち変えようとした途端・・・
(￣□||||！！
手が滑りｶﾞｼｬﾝ
m(。≧Д≦。)m
ｷｬ～
袋の上から恐る恐る触ってみる
割れている
1枚だけでも無事に、と願いを込め家で開ける
・・・・・・
言葉が出ない
写真2
上のお皿は真っ二つ、下のお皿はｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬ↓↓↓

購入して30分、1度も手にしないまま燃えないｺﾞﾐとなった・゜・(つД｀)・゜・

去年転んで鼻の下を怪我し、今年は年初から転んで頭を強打
3回目に気を付けないと
と言われていた
奈良で細い道(片方は畑、片方は所々斜面)を
私の3度目はここか？
と、自転車で走るも無事(#^.^#)

友人にﾒｰﾙをすると
身代わりになってくれたんじゃない？
そうか、これが3度目か
と勝手に解釈

現在、お皿は新聞紙に包まれ、燃えないｺﾞﾐの日待ちとなっている

黒皿が手に入るのはいつの日か(ノ_＜。)

國頭

フロアバレエWS 3/6☆

ダンススペース北野にて、
フロアバレエのワークショップを行います！
あなたのバレエやダンスが変わるかも・・・！！
バレリーナはもちろんのこと、
ダンサーにもおススメです☆
フロアバレエWSの後に
JAZZクラスもございますので、
お時間ありましたら、
合わせて受けてみてくださいね！

フロアバレエ
講師　新家 直美
3/6(金)
10:00-11:00

受講料　会員2,400円　非会員2,900円
定員　20名（先着順）

【フロアバレエワークショップ】
フロアバレエとは、パリ・オペラ座バレエなど欧米のバレエ団やバレエ学校で取り入れられている、
床に寝たり座った状態でバレエの基礎動作を行う、伝統的な身体作りのメソッドです。
まっすぐな床と身体を比べることで、今日の身体のクセや姿勢、動きの問題点を修正していきます。
その結果、レッスン後には身体が軽く引き上がり軸を感じることが出来ます。
床に寝て基礎の動きを行いますので、年齢やダンス経験の有無を問わず、
初めての方も安心してご参加いただけます。
身体の歪みをなくし、柔軟性や正しい身体の使い方を身につけましょう。

【持ち物】
動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物
(床と摩擦があると動きを妨げますので、長ズボンに靴下をおすすめします。)


【講師プロフィール】
新家 直美　
BASフロアバレエ所属

バレエを西川京子、フロアバレエをB.バレーナ（現・オペラ座バレエ学校教師）らに学ぶ。ボリショイバレエ学校（ロシア）への留学を経て、当初はバレエダン
サー＆バレエ教師としてのキャリアを歩むが、佐々木達也と出会ったことでその技術に衝撃を受けて以来、フロアバレエへと転向。持ち前のフットワークの軽さを活か
し、パリやニューヨーク、ロンドンなど世界各地のバレエ学校に自ら赴き、各国のフロアバレエメソッドを学習するとともに世界中に知己を得て帰ってきた。
現在はチャコットカルチャースタジオを始めとした各地のバレエ教室でフロアバレエの指導を行うとともに、フィギュアスケート、新体操、チアダンスなどの選手の育
成とコンディショニングにも携わっている。特にフィギュアスケートの演技構成点など、表現面での技術向上に強い実績を誇る。　


＜お申し込み・お問い合わせ＞
ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
TEL・FAX:　078-321-1215

MAIL: dancespacekitano@siren.ocn.ne.jp
※メールでのお問い合せの 返信はパソコンからさせていただきますので　受信設定にご注意ください。

奈良("⌒∇⌒")No.2

写真1
矢田寺、北僧坊
建物玄関ど真ん中にどっしりと座る猫(=^ェ^=)
まるでお客様をお迎えする女将のよう

写真2、3
北僧坊での精進料理
何と筍尽くし(￣▽￣;)
だが、筍ご飯は、筍の苦味がなく塩味の方が心持ちする食べやすいご飯(^-^)
天婦羅も筍が入っていたが、私は一口目「ｲｶ？」
と思うほど、何の抵抗もなく食べれた(^o^)v
すまし汁にも筍
これも全く問題なし(^ー^)
配膳をしてくれている女性に
「筍、嫌いなんですけど、どの筍も美味しく頂けました。筍観が変わりました( ☆∀☆)」
と話す
「全部、お母さんが作ってるんですよ」

女性がいなくなってから
「お義母さんやろか、お母さんやろか」
「さっきお茶を持ってきてくれた男の人が住職で、そのお嫁さんで、お義母さんちゃう？」

食事を終え、御朱印を書いて頂いている時に、先程の女性が
「お母さんです」
と、書き手を紹介してくれた

支払いをするときに
「お嫁さんですか？」
と聞くと
「はい」

やっぱり(*^▽^*)

写真4
頂いた御朱印(*^▽^)/★*☆♪

矢田寺は6月に行くと、絵入りの御朱印を直書きしてくれる
紫陽花を見に又、行きたいヾ(@゜▽゜@)ノ

國頭

奈良("⌒∇⌒")

1月19日(日)
昨年6月に行き損なった(／。＼)矢田寺へ
お天気を確認しながら、雨の時用、晴れの時用のﾀｲﾑﾃｰﾌﾞﾙを考える

JR大和路線法隆寺(10時)→吉田寺→法隆寺→中宮寺→法輪寺→法起寺→矢田寺(13時昼食)→法隆寺駅
の予定

晴れヽ(^○^)ノとわかり、法隆寺駅前でﾚﾝﾀｻｲｸﾙを利用(１日500円)
ちょっとおんぼろな(^-^;自転車に乗り、広い空の町へ走り出す

5分程で吉田寺(これは、きちでんじと読む)
小さなお寺

直ぐに法隆寺目指してﾍﾟﾀﾞﾙを踏む
あちこちに「法隆寺→1.7㌔」等、表示があり、わかりやすい(^^)

法隆寺西門に自転車を停め、1,500円(高い(*_*;)支払う
あれっ？何か来たことある、ﾂｧｰ？2人で来た？
御朱印はもらってないから、来たとしても4年は前
中宮寺も、ここも来た来た
この道歩いた
でもいつ？σ(^_^;)?

写真1
西門から左手の階段
法隆寺、2つ目の御朱印はこの階段上で頂いた
まさか、ここを上がることになろうとは┐('～`;)┌

写真2
五重塔

法隆寺、中宮寺で思いの外時間を取り、気が付けば12時30分(;゜∇゜)
13時予約の昼食に間に合わないかもと、法輪寺、法起寺を後回しに変更
「自転車移動も諦め、法輪寺に自転車を停め
後で来ますので、自転車置かせて下さい、そしてﾀｸｼｰ呼びたいのですが・・・」
と、言ったら、聞かれることが多いのか、ﾀｸｼｰ会社の電話番号のかかれたﾒﾓを直ぐにくれた

ﾀｸｼｰ移動で矢田寺へ
車中から外を眺め、自転車移動を諦めて正解！と話す(゜▽゜*)

写真3
矢田寺の延々と続く階段(*゜Q゜*)
ﾀｸｼｰは階段下迄
上がりきったと思ったら、曲がって又階段ヘ(゜ο°;)ノ
の、ﾊﾟﾀｰﾝが続き笑う( =＾ω＾)しかない
やっとのことで本殿前にへ(×_×；)へ
何と階段数270段(@_@)

写真4
矢田寺 本殿前から

昼食を済ませ、あちこちで御朱印を頂き、大通り迄歩き、ﾀｸｼｰを呼び法輪寺に戻る

先程はすみません、と法輪寺でお参りを済ませ、自転車で法起寺へ
冬時間なので、受付は4時で終了
ｷﾞﾘｷﾞﾘ間に合う

写真5
法起寺
三重塔

自転車も16時30分に返却予定で、ｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌ┐('～`;)┌
ｺﾝﾋﾞﾆで、ｺｰﾋｰを買い、ｽﾏﾎで電車時間を見る
3分後に出発の電車がある＼(゜o゜;)/ことがわかり、慌ててﾎｰﾑへ

18時前帰宅

12,600歩、7.6㌔

状況に合わせて変更出来るようにした予定のお陰か、予定したところはｸﾘｱ
満足の１日だった♪ヽ(´▽｀)/

國頭

JDD新年会Ψ(￣∇￣)Ψ

1月16日(木)
先月のﾚｯｽﾝ終了から3回抜けたので、1ｹ月の間があいたJDD
忘年会、ｸﾘｽﾏｽ、年末年始の行事で、ただの休みとは違う期間だ(((^_^;)

お休みなく、全員集合(o⌒∇⌒o)
1ｹ月あいてるとは思えないﾋﾟｼﾊﾟｼ！！(;゜∇゜)のﾚｯｽﾝ
頭が～ヘ(゜ο°;)ノ

ﾚｯｽﾝ終了後に、車で大移動
新年会にΨ(￣∇￣)Ψ
休会中のSさんも参加

前に2回(せいろ蒸しｺｰｽ)程来ているが、13時から今日は貸し切り状態o(^-^o)(o^-^)o

人が来るからと大慌てで、誤魔化しの掃除をする我が家とは大違い
どこもかしこも綺麗(゜▽゜*)

予め箸休めはｾｯﾄ済み
お皿も、全員お揃い( ☆∀☆)

箸休め(とっても量が多く、箸休めとは言えないがf(^^;)の牛蒡、五目豆、紅白なます、ﾒｲﾝのお皿には、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、海老ﾌﾗｲ、鰆、ｻﾗﾀﾞ(写真1)
牛蒡の苦手な私
恐る恐る口にするが、ﾍﾟﾛｯと食べられた
他のお料理も美味しい

奥さんが料理、それをご主人が運んだりのお手伝い
とても優しそうなご主人(p^-^)p

ﾃﾞｻﾞｰﾄはﾌﾟﾘﾝかｸﾘｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ
飲み物はﾒﾆｭｰから好きな物を

私はｸﾘｰﾑﾌﾞﾘｭﾚとﾎｯﾄｺｰﾋｰ(写真2)
箸休めとﾒｲﾝでお腹いっぱいのお腹に詰め込む

ご主人に撮って貰った集合写真(写真3)

3時になり、お店もおしまいということで、各々便利な駅まで車に分乗

私はKさんの車
Sさんがﾊﾞｲｸで誘導してくれる
赤信号で道路を隔ててﾊﾞｲｸと車
直進するとわかっているのに、Sさんが
こっちこっち
と手招き

車組
今、赤やで、信号無視せえいうこと( -_・)?
向こうから信号見えてないんかな？
Kさんも手振りで返すが、Sさんが又々、手招き

車組
？？？
青信号になり近づいて
赤信号で停まってたのに、何で呼んだん？
Sさん
真っ直ぐ進まなあかんのに、ｳｲﾝｶｰつけてるから

なぁんだ(σ≧▽≦)σ
誰もｳｲﾝｶｰがついていたのに気が付いてなかった
。。(〃_ _)σ∥

という最後まで落ちを持ってきながら、新年会も無事終了

さぁ、又楽しく頑張ってﾚｯｽﾝしていきましょう
有難うございました(=^ェ^=)

國頭

ｳｫｰｷﾝｸﾞ下見No.2

写真1
くらげ庵、この看板がなければ、絶対ぜぇったい気が付かない
そして、中に入って見れば「庵」というより、「御朱印事務所」みたい(*゜Q゜*)
私の時は描き手は１人、お客さんは誰もいなかったが、朝は10人位いたようだ

写真2
頂いた御朱印

國頭

ｳｫｰｷﾝｸﾞ下見o(*⌒―⌒*)o

1月12日(日)
今度のｳｫｰｷﾝｸﾞは何処にしようか、何時にしようか
4月5日か12日の日曜かな
となると、桜が綺麗な所
仁和寺辺りかな（~▽~＠）♪♪♪
距離を考え、場所を特定していく

下見にも行かないといけない
ｶﾚﾝﾀﾞｰで予定を確認
(;゜0゜)
下見に行けるような1日空いている日が・・・
なんと12日(日)今日しかなかった( ゜o゜)

天気予報を見ると、曇りから雨
う～ん(・・;)
朝早くに家を出たら、雨が降らない内に帰れるかな
と決行＼(^o^)／

予定
阪急芦屋川乗車→西院下車→妙心寺→仁和寺→蓮華寺→竜安寺→等持院→真如寺→平野神社→北野天満宮→晴明神社→(護王神社→二条城→神泉苑)→真如寺別院くらげ庵→西院→芦屋川

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして予定の時間を30分ｵｰﾊﾞｰして家を出る
西院駅到着9時15分
ひたすら北に向かって足を進める

写真1
妙心寺
予定通り到着

携帯で地図を見ながら仁和寺へと進む

写真2
仁和寺
ｳｫｰｷﾝｸﾞの時にこの蕾が開いてるかな

写真3
竜安寺つくばい
吾唯足知 われ、ただ足るを知る
口の字を中心に上下左右で漢字を作っている

等持院に行くのに少し迷うρ(・・、)
始まった
ぐるぐる(@_@)
疲れたので、お抹茶(写真4)を頂く
ほっこり(o^－^o)

次の真如寺もぐるぐる(@_@)

平野神社、北野天満宮(ちょっとぐるぐる(_(^^;)ゞ、お参りの人が多かった！)、そこから下鴨神社に行こうかと思ったが、皆さんには少し距離が長くなると思い、晴明神社へ
護王神社、二条城、神泉苑は場所を知っているので、ﾊﾟｽ
地図だけで確認
その時点で15時近く
ｳｫｰｷﾝｸﾞの時は16時近くになるだろう

散々迷い、真如寺別院くらげ庵(徒歩1時間)に移動することにした
堀川通りをひたすらJR京都の方に歩く
くらげ庵着、16時近く
御朱印を描いて頂き、16時30分

ｳｫｰｷﾝｸﾞの時はこのままJR京都駅に向かう予定
私は阪急西院に戻るべくまっすぐ北へ

ところが簡単に阪急西院に行くはずが、明らかにここではないという場所に(゜〇゜;)?????
散々迷い、仕方なしに住民に聞いた
「歩くんですかぁ、遠いですよ、西院は遠いから地下鉄烏丸御池から阪急烏丸御池に出た方が良いですよ」
う～ん、地下鉄烏丸御池は確かに見た
でもやっぱり阪急に乗りたい
地下鉄乗り場で阪急烏丸の場所を確認
何だ、歩いて15分じゃないか

やっとの思いで烏丸に着き、ｽﾑｰｽﾞに電車を乗り継ぎ帰宅
18時30分

降ると思った雨は仁和寺で降り始め、早くに降り始めたなぁ(´д｀|||)と思ったら、そのまま青空に(写真5)

39,381歩、23.6㌔

迷った歩数、距離も入っているので少し多目だが、ｳｫｰｷﾝｸﾞ時は20㌔弱
様子を見てｶｯﾄしたり、加えたりする予定(⌒‐⌒)
打ち上げは、大阪LUCUA、ﾊﾞｲｷﾝｸﾞの予定Ψ(￣∇￣)Ψ

國頭

新年会Ψ(￣∇￣)Ψ

1月11日(土)
芦屋の生徒さん達と恒例の新年会Ψ(￣∇￣)Ψ

年末年始、いつものように掃除をしなかった
なのに、中仙道歩きを入れてしまったので、掃除片付けをする時間が更になくなった_(^^;)ゞ

金曜のﾚｯｽﾝを終え、まっしぐらに家に帰り、晩御飯準備と片付け(ようやくｴﾝｼﾞﾝがかかる)、土曜朝も買い出しと片付け(・д・ = ・д・)

掃除機をかけてもかけても、振り返れば猫(=^ェ^=)の毛がふわぁ～(；´∀｀)
机を拭いても拭いても、猫(=^ェ^=)の毛がふわぁ～(´д｀|||)

気持ちはヾ(ﾟдﾟ;)
ﾚｯｽﾝが終わって帰る頃には又々、ふわぁ～┐(-。-;)┌となってるので、ﾚｯｽﾝ終了後、お先に帰りますとｻｻｯと帰宅
出来てない準備は皆さんでしてくれるf(^_^;ので、お皿、お箸、必要な物を出しておく

私に遅れること10分位？
ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ
お邪魔しま～す
の声と共に猫達(=^ェ^=)はかくれんぼ

Mさんのご主人が作っている白菜、大根、葱もお鍋に入れたり、ｽﾃｨｯｸｻﾗﾀﾞにしたり
自然の甘味がたっぷりщ(゜▽゜щ)

写真1

畑の話やHさんの元気の秘訣(本人は何もしてないと言いつつ、訊けば色んなことをしている)、お節料理、X'masの時のお料理を見せて貰い、皆でただただ感心☆○(゜ο゜)o

呆け呆けの笑い話(私のが一番ひどいと言われる(＞＜*)ノ~~~~~)、給食の話、家族の話等々、5時30分～9時位までお箸と口を動かす
いつも雪の積もる地域の人は早々と帰るが、今年は暖冬
帰り道を心配しなくて良いので、最後まで参加o(^-^o)(o^-^)o

片付けも洗い物する人、拭く人、残った物をお腹に片付けてる？人、皆でｻｻｧ～とやってくれる
さすが主婦の集まり(o⌒∇⌒o)

写真2
皆さんに頂いた蘭
猫に倒されないようにしないとヽ(´o｀;

國頭

ホッと一息No.81

何年目かになるｼｬｺﾊﾞｻﾎﾞﾃﾝ
毎年、綺麗に咲いてくれます♪ヽ(´▽｀)/

國頭

2月の休講クラス追加

ダンススペース北野、

2月の休講クラス追加分をお知らせ致します。

2/24(月)

バレエ初中級18:40-19:55　福島　休講

JAZZ  20:00-21:30　福島　休講

＊3/2(月)が3月のお月謝となります。

＊3月は5週とも開講致します。

2/25(火)　

FREE STYLE 火　Yas

中仙道こぼれ話

行きの新幹線
隣に座った方(3人席の真ん中、私は通路側)とｳｫｰｷﾝｸﾞについて話す
相手の方、後期高齢者というのは聞こえていた
(ふんふん、75歳ね、昭和20年？)

「私ね、小さいときに疎開して」
( -_・)?疎開？素早く計算・・・( -_・)?
「7年間、疎開してたのよ」
えっ、(;-ω-)ノ待て、いくつ？
思わず、おいくつですか？と聞いてしまった
何と81歳(@_@)
元気～、話せば話すほど、あっちに行った、こっちに行った、今度はこっちに行く
凄い（○_○）！！

熊谷までの電車の中
2人席の隣に座った方
これ又、80歳近い年配の方で、海外旅行、国内旅行行きつくしてる(◎-◎;)
元気(@_@)

帰りの在来線で隣に座られた方
頼まれて事務仕事を続けていらっしゃるとのこと
「あと3ヶ月で80歳になるから、誰かに代わって貰って・・・」
( -_・)?3ヶ月で80歳？
わかっていながら確認してしまった
今、おいくつですか？
この方も・・・(@￣□￣@;)！！

周りは皆さん凄い人だらけ
私なんて可愛いもん(。^。^。)

写真1
昼食
和定食と載っていたので、又、天婦羅かなぁ
たまには、カツとかなしかなぁ、と思ったらこれ(^^)
右下のは付けづゆ
( -_・)?、お蕎麦が付く？何故？
前回もおうどんに色々おかずが付いて、更に天丼だった
関東の方は、これで当たり前？
と、関東出身の私が疑問に思うほど
当然食べ切れないと判断した方は、多分30代だろうと思われる男性に、ご飯半分とお蕎麦も
「若いから足りないよね？食べて」
私は・・・何故か完食_(^^;)ゞ

写真2
頂いた御朱印
勝願寺の御朱印は前以て調べて、御朱印があるのを知っていたので、着いて直ぐに頂きに行った
他のﾒﾝﾊﾞｰが、ｶﾞｲﾄﾞさんに付いて説明して貰い、寺をあとにするときにも出来ておらず、ちょっと焦るヾ(ﾟдﾟ;)
ｶﾞｲﾄﾞさんの説明を聞いてから頂きにきた方は、結局諦めた

写真3
東京駅で見つけたｼｪｱ傘
これって回収出来るのかなぁ

写真4
桶川市稲荷神社の日本で一番重い力石

富士山が綺麗に見えるも、どこも電線が邪魔をしているヽ(;´ω｀)ﾉ
その内、誰も富士山と言わなくなった(；^∀^)

國頭

中仙道25回目No.2

中仙道2日目
すっきり目覚めるヽ(^。^)ノ

6時30分からの朝食を済ませ、今日は暖かくなるとのことで、あれこれ着方を考えて8時、ﾎﾃﾙを出る

・・・さ、さ、寒い！Σ(×_×;)!
空っ風が吹き、寒い～(;゜∇゜)
話が違うじゃないか
慌ててﾀﾞｳﾝもｼﾞｬﾝﾊﾟｰも着て、どちらもﾌｧｽﾅｰを閉める
おまけに、使わないだろうとﾘｭｯｸの底の方にしまった手袋を探し出す

昨日の歩き終わりまで戻り、地元ｶﾞｲﾄﾞさんと共に出発

青空～( ☆∀☆)

写真1
武蔵水路
川ではなく、水路

写真2
氷川八幡神社
御朱印が欲しかったが、何と10時からだとの貼り紙ρ(・・、)

写真3
鴻神社
たぁくさんあった御朱印の中から4枚選出(^O^)

写真4
日本で一番小さい東照宮

写真5
女郎買地蔵
夜な夜な飯盛女のもとへ通う僧Σ(-∀-；)が地蔵であり、通えないようにと首の後ろに鉄の鎹を入れられた地蔵(写真右)

ほぼ町歩きなので、見所は余りない↓↓

32,000歩、19㌔強

第6次桶川宿到着
在来線で東京まで出て、新幹線で新大阪、神戸線芦屋で降り、徒歩で帰宅

阪急芦屋川駅を通り、何故滑って転んだかを検証するもわからずσ(^_^;)?

残り5次♪ヽ(´▽｀)/

國頭

ピラティス 2/22 ＷＯＲＫ ＳＨＯＰ！

ダンススペース北野にて

久々ピラティスWSを行います！

朝から体を整えて、その日一日をスッキリ過ごしませんか？

体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.

そんな方にぴったりのワークショップです。

経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、

ぜひみなさんお越しください！

 

ピラティス

＜山崎健吾＞

2/22(土)10:15-11:45

 

受講料　会員2100円　非会員2600円

 

 

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES®️ Full Certified インストラクター　Sanrise Pilates 主宰

10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。

その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。

在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification（全種目指導資格）を取得。

資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。

『緩めて、鍛えて、整える！』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング（体の調整と強化）に重点をおいた指導を行う。

日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。

現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。

ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。

・出演バレエ団、作品ほか・

国内：井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団

国外：ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団

2013年 STOTT PILATES® Full Certification（全種目指導資格）取得（カナダ・トロント）

2014年 Springboard Danse Montréal（カナダ・モントリオール）

「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付

「Matte」Les Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付

2015年７月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出

８月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成

12月 「身音観測」辻本知彦 構成

 

＜お申し込み・お問い合わせ＞

ダンススペース北野
650-0012
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201
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1，2月の休講クラス

ダンススペース北野、

休講クラスをお知らせ致します。

＜1月＞

1/17(金)

テーマパークダンス　休講

1/18(土)

バレエ全クラス　休講（発表会の為）

＊バレエクラスは2/1(土)が1月分のお月謝となります。

＊JAZZ嶋本、FUNK JAZZ Kayo は開講致します。

＜2月＞

2/11(火)

JAZZ国頭　休講

＊3/3(火)が2月分のお月謝となります。

2/24(月)

バレエ初中級18:40-19:55　福島　休講

JAZZ  20:00-21:30　福島　休講

＊3/2(月)が3月のお月謝となります。

＊3月は5週とも開講致します。

2/29(土)

JAZZ嶋本、FUNK JAZZ Kayo　休講

＊バレエ全クラスは開講致します。

中仙道25回目o(^o^)o

1月8日(水)
希望は1月12、13日の連休だったが、人数が催行決定に満たない(´д｀|||)とのことで、仕方なしにこの日に行く事になった
(JDDの皆さん、すみませんm(_ _)m)

いつものようにお天気を早くからﾁｪｯｸ
上がったり(^o^)下がったり(/´△`＼)の気分を味わい、結果、水曜は警報の出る大荒れ(*゜Q゜*)となる模様
但し、歩き始める現地での時間には晴れﾏｰｸ(⌒‐⌒)

朝、雨の中、名古屋で買ったﾚｲﾝｼｭｰｽﾞｶﾊﾞｰをはき、JR芦屋を目指して出発
外に出て、ﾏﾝﾎｰﾙに足が乗ると「ﾂﾙｯ(@_@)」
おお、危ない(￣▽￣;)
気を付けて気を付けて・・・

ところが、阪急芦屋川駅に着いた途端、すってんころりん
というか、すっ！ゴン！！c(>_<。)シ*
強かに頭を打った
何故か、お尻も背中もすっ飛ばして、頭(;゜0゜)

側にいた男性が
「大丈夫ですか？今、頭を打ちましたよね？(頭を打ったのはわかってますか？結構強く打ってますよ、頭は気を付けないと後で症状が出てきますよ、頭ですよ頭、の意味が凄く込められていた)」
「めっちゃ見事に転びましたね_(^^;)ゞ、大丈夫です」
と応え、JRまで歩くのを止め、ﾚｲﾝｼｭｰｽﾞｶﾊﾞｰを外し、阪急で梅田、梅田から地下を通ってJRで新大阪へ

添乗員さんには一応
「たんこぶも出来てるし大丈夫だと思うけど、もし万が一倒れた場合は、頭を打ってるのをお医者さんに伝えて下さい」
と、伝えた

暫くすると添乗員さんが、売店で保冷剤を手に入れてきてくれた(写真4)ので、冷す
ずっと右手を頭に当てていたので、右手が(>o<")

東京に着いた時はまだ止みそうにない雨(;￣ー￣A
熊谷駅に着き、即、昼食(写真1)

お寿司は美味しかったけど、お茶がぬるい～(ノ_・,)
お寿司には熱いお茶が合う

昼食の30分程の間に雨はしっかり止み、曇りどころか青空が(写真2)ヽ(*´▽)ノ♪

写真3 東竹院
達磨石というのがあったが、何処からどう見ても達磨ぁ？という感じ

2時～3時30分には、ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気に加え、風もないので調節用の薄手のﾀﾞｳﾝを脱いだり、ｼﾞｬﾝﾊﾟｰを脱いでﾀﾞｳﾝだけにしたり、忙しい
ところが4時近くになると一気に冷え、慌てて又着こむ( ゜o゜)

今日はあまり見るところもなく、予定通りの在来線に乗り、ﾎﾃﾙへ

自由夕食なので、ｺﾝﾋﾞﾆでおにぎりとおやつを買い、お風呂上がりに食べた

25,000歩 15㌔強
総勢22名

明日、無事に目覚めるだろうか。。(〃_ _)σ∥

國頭

本日1/8(水)のクラスについて

暴風警報が発令中ですが、
開講致します。
クラスを受けられる方は
お気をつけてお越しください。

1月の休講クラス

ダンススペース北野、

1月の休講クラスをお知らせ致します。

 

・1/17(金)テーマパークダンス　休講

＊スタジオの都合により休講となります。

お気を付けください。

お月謝の方は、3/4のお月謝とさせて頂きます。

初詣(⌒‐⌒)

1月3日(何曜日だぁ＼(゜o゜;)/)

大阪の友達と久し振りに会い、初詣に行く事にした
昨年の今頃はこの友と一般参賀の列に並んでいた

阪堺線天王寺で待ち合わせ、行ったことがないと言う住吉大社(写真2)へ

私はその前に、難波駅近くの難波八坂神社(写真1)に向かった
意外に人が少なく、お参りを済ませて、御朱印(書置き↓↓)を貰い、待ち合わせ場所へ

駅に行くのにいつものﾊﾟﾀｰﾝで迷い(／。＼)、最終、住吉大社現地合流に変更

人が多かったが、思った程ではなかった
御太鼓橋を渡る私らの前のおじさん
足元が危ない危ない
楽しみにしていた五大力は15日位まで中止らしい(ノ_・。)
願いが叶うかをおもかる石で占い、おみくじを引く(小吉、『私の若さよ、お～い、どこへ行ったんだ』で始まり驚きヘ(゜ο°;)ノ)

帰りがけに小さな舞台を発見
住吉躍り(写真3)が始まり、おひねり用紙にお賽銭を包み、舞台に投げ込む(厄投げ)
躍りが終わると躍り手達から、何かをくるんだ物が観客に投げられる
手にした包みの中に「吉」が入っていたら良いようだが、手にした4つ(いっぱい取っちゃいましたf(^_^;)、全て飴だけだったヽ(;´ω｀)ﾉ

遅めのﾗﾝﾁをとりに、難波に戻る
色々見た結果、「天王寺、ﾗﾝﾁ」で検索したときに出た「東洋亭」を発見
ところが、ｽﾞﾗ～ｯと並んで座ってる人、30人以上
訊けば1時間位待つという
迷った結果、何処で並んでも同じ、ということで、待つことに
携帯で駅伝状況を確認しながら、席が空く度に3、4人ずつ前に移動
座ったり立ったりを繰り返しながら、やっとお店の中に
注文は勿論、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾗﾝﾁ
ﾄﾏﾄ丸ごと(写真4)とﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(写真5)
ﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとあっさりした丸ごとﾄﾏﾄ

お腹いっぱいになり、場所を移動してお茶
どこを覗いても、席がなく、あちこちｳﾛｳﾛ

やっと見つけ、又々お喋り((o(^∇^)o))
お互いの仕事、旅行、ﾄﾞﾗﾏ、映画、世間話等々
話は尽きず、気がつけば6時30分過ぎw(゜o゜)w

3月に一緒に旅行に行くのを楽しみに別れたd=(^o^)=b

1月3日 14,500歩 8.6㌔
さぁ明日から仕事(＠＾▽゜＠）ゞ


國頭

あれから2ｹ月_(^^;)ゞ

明けましておめでとうございますヽ(^。^)ノ
年末ｷﾞﾘｷﾞﾘまで事務処理をしていたので、大掃除なし(何年、これを言い訳にしてるかなぁf(^_^;)

大晦日を感じるのは、紅白歌合戦の裏番組、格闘技を見ているとき

昨年後半は私を含め、負の連鎖が続きどうなることかヘ(゜ο°;)ノと思ったが、12月に入り、ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ復帰

私は忘れもしない、10月30日(水)
その2日程前から、事務処理でほぼほぼ2、3時間の睡眠
30日は銀行に行き、問題なく手続きを済ませ、喫茶店で本を読みお茶

天気の良い中、のんびりと歩いて、ふといつもと違う道を歩いてみた
う～ん、幸せ～(⌒‐⌒)、このお店何を売ってるのかなぁ

と思った瞬間、身体が前のめりに
何とか体勢を整えようとして2、3歩足が動くも
ｸﾞﾜｧﾝ
痛っ(>o<")
何、何？
えっ、血？何処から？
ﾎﾟﾀﾎﾟﾀﾎﾟﾀﾎﾟﾀ・・・
白いｾｰﾀｰの袖が血で染まってる
ひぇ～
前衣には付かないようにしないと(と冷静な判断)

ﾊﾞｯｸﾞを拾い、道のど真ん中で転んだので端に移動
その間もﾎﾟﾀﾎﾟﾀ
どうしよう

困っていたら、女の人がﾃｲｯｼｭ(箱)を持って出てきてくれた
すみませんと言いながら頂き
「どうなってます？」

どうやら鼻の下を怪我したようだ
ﾀｸｼｰを呼びましょうかと言われたが、近くなのでと断るも、手が血だらけ
兎に角、手を洗って下さいと言われ、中に入らせて貰った
美容院だった
ﾀｵﾙも貸してもらい、店を出ると店前は血だらけ
「すみません、お店の前、血だらけに」
「あ～いいですよ、水で流しておきます」
お礼を言って、家に帰る

さてさて、どうしようか
取り敢えず、4時迄待ち、ﾏｽｸをしてかかりつけの内科へ
「あらあら、ん～顔の真ん中だからねぇ、やっぱり専門の方が良いかも」
と、腕の良い医院へ電話してくれる
運悪く、本日臨時休診゜゜(´O｀)°゜
もう１軒、電話を入れてくれ、5時に行く

「う～ん、真っ直ぐに切れていたら縫うんだけど・・・」
と結局、消毒、ｶﾞｰｾﾞ、ﾃｰﾌﾟで、おしまい(*゜Q゜*)

晩はｻｰｸﾙの皆と食事に行く予定だったが急遽ｷｬﾝｾﾙ

晩には上唇がたらこのように腫れ上がり、とてもﾏｽｸなしでは人前に出られない
左肩も打っていたようだ
翌朝は、唇裏から出ている血で唇がふさがり、水で濡らして口を開ける
その上、上前歯5、6本がｸﾞﾗｸﾞﾗしている
この歯にあたらなければ何でも食べられるが、何かの拍子に舌が歯にあたればｽﾞｷｯc(>_<。)シ*

身体は動くし、大きな声も出せるので、仕事はﾏｽｸで行く

天国から地獄へ落ちた日から2ｹ月
ﾏｽｸも3週間でとれ(私らの年って、案外回復力あるんだよねと言われ、同意するも、こんなことで確認したくないf(^ー^;)、硬い物も普通に食べられるようになったが・・・
まぁ、長く生きてりゃ傷の1つや2つ(ｲﾔｲﾔ2つ目は要らん)、諦めるしかない

よく見れば、道は凸凹だらけ、壁もお洒落なのか凸凹にしているところも
こんなところで転んだら・・・と歩くのが怖くなる
階段は勿論手摺り持ち(自分の他に犠牲者を出してはいけない)

皆さ～ん
気を付けましょうね_(^^;)ゞ
今年も宜しくお願い致します

國頭

大阪ｻﾝｹｲ忘年会Ψ(￣∇￣)Ψ

12月27日(金)
大阪ｻﾝｹｲ学園2019年最後のﾚｯｽﾝ

ﾃﾞｯｷにCDを入れようと鞄を見れば・・・Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
な、な、何と！！
ない(゜〇゜;)?????
過去を振り返る
最後に使ったのは・・・
火曜北野ｸﾗｽ
あ～ｹﾞｰﾑをしてそのまま？？
ﾚｯｽﾝ場から持って出て何処かに置いた？
何にせよ、ない
開き直るしかない

ご免なさい、今年最後のﾚｯｽﾝなのに、CDが１枚もありません！！

え～（○_○）！！

ｴｸｻｻｲｽﾞの曲は、生徒さんが携帯で検索
何とか乗り越えられた
ここで、皆を驚かす一言が
１曲目と２曲目と違う曲だと思っていた
うそぉ～(@_@)
大爆笑o(^-^o)(o^-^)o
CDを忘れなければ、こんな発見もなかった
(って、自慢してどないやねん！)

ｽﾛｰの振りは、無理やり最後までやったので、曲と合わせたかったが、ｶｳﾝﾄでしっかり(しっかり！！)固めることに

楽しみは来年に取り置き、恒例のｹﾞｰﾑをして、忘年会場所に移動

総勢14人(写真1)
全員揃うのは久し振り
自転車で転び、鎖骨骨折した人c(>_<。)シ*、腹筋強化ｸﾗｽに参加し、股関節を痛めた人(ノ_・。)

暫くお休みにしていたが、この日は忘年会のみ参加

縦長の食卓で、誰が私の近くに座るか(何でやねん(=｀ェ´=))で時間かかかる
結局、新人さんが犠牲(？)となり、近くに座る

中華だが、同じ階の同系列ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ屋さんの超常連(VIP！！)なので、そこからｼｬﾝﾊﾟﾝの差し入れがあった

写真2、3の料理の他、ｽｰﾌﾟ、青椒肉絲、点心、炒飯

昔話に花が咲き、お腹いっぱいになり、解散と思いきや、私のﾌｷ就職40年記念ということで、皆さんからﾊﾟｰｶｰを頂いた(写真4、5)

ﾗｲﾝで皆さんで相談(どうやって？？、時代遅れの國頭)、ﾈｯﾄで購入、実物は誰も見ていなかったそうだ

有難うございました(〝⌒∇⌒〝)

國頭